Adaptogens (formülasyonlar): inson organizmning qarshilik oshirish dori ro'yxati

zamonaviy hayotning jadal sur'atlar bilan o'sib borayotgan yuk moslashish shaxsni qiladi. Bizning tanasi kuchini boshdan go'yo tez-tez salbiy sharoitlar, jismoniy, kimyoviy yoki biologik tabiati bor. qobiliyati tez kuchini tiklash va tashqi salbiy omillar adaptogens bor, qarshilik yaxshilash uchun bir kishini yordam berish uchun. monoingredientov va biologik faol moddalar (ichimliklar, vitaminlar, konditsionerlar, va boshqa energotonik) birikmasi iborat formülasyonlar ro'yxati o'simlik, hayvon va mineral kelib chiqishi mumkin. sintetik adaptogens (masalan, "trekrezan" planshetlar) ham bor.

harakat mexanizmlari

(Adaptogenic) General tasalli maxsus ishlar bo'yicha biroz ta'sir farq anglatadi , markaziy asab tizimining , metabolizm reaktsiyasini jadallashtirish, endokrin jarayonlarini normallashtirish tana noqulay omillarga moslasha sabab bo'ladi. Deyarli barcha tizimlari va organlar, General tonik va adaptogens normal ishlashini o'zgartirmagan holda sezilarli darajada, yaxshi muhosaba yuklarni targ'ib, aqliy va jismoniy ish faoliyatini yaxshilash issiqlik, sovuq, tashnalik, ochlik, kislorod etishmasligi, infektsiya tahdid, hissiy stress sharoitida bizning immun tizimining barqarorligini saqlab qolish va boshqa salbiy omillar. Bu tabiiy o'simlik sezilarli insonlarga salbiy ta'siri yuzaga holda moslashtirish vaqtni kamaytirish. kichik inhibit nerv jarayonlari va CNS umumiy ohang oshiradi mo''tadil bir tasalli ta'sir, o'rtacha tana ohangini bor va, va uning yuqori maksimal safarbar: turli doza adaptogens ning Neyroregulyatornoe ta'siri ularning hajmiga qarab o'zgaradi. Biroq, tana uyarılması sabab adaptogens ham juda katta dozalarda, organlar va tizimlar, va hayajon, uyqusizlik va haddan tashqari asabiylashish faoliyat uzilishlarning va jiddiy buzilishiga olib kelishi emas dori olib tashlash uchun. Bu umumiy tonik moddalar tez butunlay ovqat hazm qilish trakti so'riladi, keyin barcha a'zolar va tizimlarga tarqatiladi mumkin. siydikda asosan ajratilgan adaptogens, faqat kichik bir qismi axlat materiya bilan birga, ularning tanasini tark mumkin.

guvohlik

Birinchi adaptogens dorilar va davolash, ular qattiq iqlim sharoitida, xavfli sohalarda katta jismoniy qizg'inlik (ishchi va sportchilarni), shuningdek, odamlarni, ishchilar duch o'sha bemorlarga tayinlanadi. Pep kim Bosh taskin ham hissiy stress, charchash (surunkali charchoq sindromi, apatiya, mavsumiy ruhiy holat) va ko'niktirish, gipotenziya yoki anoreksiya bilan yordam saqlang. aqliy yoki jismoniy ortiqcha yuk adaptogens davomida mushak yoki miya faoliyatini yo'qotmasdan ularga moslashish yaxshilash. Ba'zi hollarda, hatto adaptogens (dorilar) ko'rsatadi? ro'yxati hypogonadal shamollash oldini olish, o'tkir yuqumli kasalliklar, keyin reabilitatsiya davrida salomatligini tiklash, shuningdek, to'ldirish yoki mumkin libido kamaydi.

Turlari adaptogenic dorilar va

Tasnifi adaptogens turli manbalardan olingan asosiy faol moddalar toifasiga bog'liq: o'simlik yoki hayvon dunyo, mineral yoki o'rta kimyoviy laboratoriyalarda yaratilgan. Ushbu buzilishiga xususiyatlari inson organizmiga tayyorlash ta'siri bir xil sabab. hisoblanadi eng mashhur bo'lgan o'simlik kelib chiqishi adaptogens, jenshen ildiz va limon, aralia va radiogramma pushti, zanjabil va Sibir jenshen, dengiz itshumurt va ekinezya, va sterculia Leuzea, inson Ona tabiatga sovg'a qildi. Ular damlamalar va yagona zavod tayyorlangan suyuq ekstraktlar shaklida ishlab chiqaruvchilar tomonidan ishlab chiqarilmoqda. Balms - "kuchi" va "Monomakh", umrni - "Muqaddas kosa" va "Svyatogor", "Anti-Stress" (ayollar va erkaklar formula), "Vitastim" (qattiq likyor) va energotoniki-dorilar "Ginseng Royal Jelly" va "Yansha Huba" - komponentlar turli ta'riflari ishlatish qaysi ishlab chiqarish uchun kombinatsiyalangan General tonik anglatadi. bir necha tabiiy elementlardan tashkil topgan o'simlik chiqqan, tashkil adaptogens bir yoki boshqa tana turli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun, şifacıları bemorning individual muammolarni hal qilish uchun tasalli va tiklovchi o'tlar maxsus aralash ko'tarib mutaxassislar bilan maslahatlashib uchun tavsiya etiladi.

fauna dunyoda u adaptogens manbalarini topish ham mumkin. Ular samarali inson organizmidagi biokimyoviy jarayonlar ta'sir xizmat, oqsil sintez, chidamlilik va immun tizimi sabr-toqat yaxshilashga yordam aro ulanishlar mustahkamlash, yuqumli hujum uchun javob oshirish, shuningdek, saraton kasalligining oldini olish. Ularning ro'yxati o'z ichiga oladi: Pantocrinum (yosh Antlers ko'chirma kiyik), rantokrin, pantogematogen, karkidon shoxlari va suyak ayiqlar va yo'lbarslar, ilon, tipratikan muskullari, sigir miya to'qimalarining kukun olingan mushk (maxfiy mushk bezlari) lipotserebrin va shuningdek, tashlab keta va salyangoz, cırcır, boshqa hasharotlar va sudraluvchi dan kukunlar. asalarichilik mahsulotlari keng ma'lum bo'lgan umumiy tonik (chang va changlari, ginseng bilan Royal Jelly (), bir ko'plab chuqurchalar bilan-adaptogenic Bugun dengiz va okean sut emizuvchilarning vositalari-energiya mustahkamlash sifatida mashhurlik qozonmoqda dorilar (Rhodiola rishtalari, jenshen yoki Leuzea) -. dengizi bodring ., dengiz sherlar va boshqa hayvonlar: - "trekrezan" dori Fistolar, midiya, mineral adaptogens dori dengiz toshbaqalar mumya, sintetik talab.

Holatlar va yon ta'siri

Bunday biologik faol adaptogens (dorilar) sifatida ham, mukammal tabiiy mahsulotlar holatlar ro'yxati ancha ta'sirli bor. Ular miokard infarkti va gipertoniya, o'tkir yuqumli kasalliklar va isitma o'tkir bosqichida o'sdi asab qo'zg'aluvchanlik va uyqusizlik bilan odamlarni olmaydi. Homiladorlik, laktatsiya va (16 yoshgacha bo'lgan) pediatriya bemorlar ham adaptogens muvaffaqiyatsiz uchun sabab bo'ladi. sog'lom deyarli odamlar, umumiy tonik qo'shimchalar nojo'ya ta'siri. dori, hatto yuqori dozalarda hech zaharli. Ba'zan bunday uyqusizlik yoki qurilishi bir xususiyati, allergiya, yoki darhol dori to'xtashi keyin o'tkazilgan miyometriyumuna ko'payishi ohangi sifatida hodisalarni yuzaga kelgan.

adaptogens olish qanday

Ortga nazar tashlab turib, tez-tez ro'yxat umumiy tonik va tiklovchi damlamasini o'z ichiga oladi dorilar, har qanday dorixona endi mavjud. Biroq, doza va ulardan foydalanish hojati shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak. mavjud bo'lmagan tasalli mablag'laridan davom foydalanish uchun ehtiyoj, odamlar off-mavsumda (kuz va bahor) ularning ichimlik stavkalari immunitetini mustahkamlash moyil. uyqu tartibsizliklarni oldini olish uchun yaxshi ertalab yoki kunning birinchi yarmida adaptogens oling. Yalpiz, valeryanka, oregano yoki motherwort - - yotishdan oldin Old "buvisi retseptlar" limon, Sibir Ginseng, jenshen va ertalab ichish Rhodiola rishtalari va tasalli tavsiya qilaman. adaptogens tanlashda juda muhim dozalari tayinlash, yaxshi shifokor uchun qolgan. limon taxminan besh yoki olti tomchi bilan markaziy asab tizimi g'oyat quvontiradi bo'lsa, jenshen ikki yoki uch bilan faoliyat yuritib kelmoqda.

Bu yodda tutish muhim hisoblanadi ...

tonik tayyorgarlik optimal miqdori empirik ravishda baholanadi. Minimal doza, masalan, agar damlamasi aralia (6 tomchi) kunduzi samaradorligini oshirish bemorni yordam beradi, men u kifoyadir, energiya yorilib his. hech qanday ta'sir olgandan so'ng ergashib emas edi, u holda, ta'sir etib qadar 1 tomchi oshirish. maksimal soni - 15 tomchi, keyin kamayadi zarur Qabul damlamasi aralia asta-sekin kuniga 1 tomchi da kamayib.

Adaptogens (dorilar): sportchilar ro'yxati

keng sport ishlatiladi adaptogens, ular tana ayniqsa mashhur. Bosh tasalli dorilar (poyga davomida va jiddiy hokimiyati va stress yuk keyin tiklanish uchun ham) sportchilar belgilangan etiladi. Ular imkon qizg'in mashqlar uchun zarur bo'lgan energiya zaxiralariga va oqsil yaxshiroq sindirilebilirliğini oshirish imkonini beradi. jenshen ildizi, - bu adaptogens turi eng limon Xitoy, Rhodiola rishtalari, eluterokokk. Natijada, ikki-to'rt hafta Kurs samarali, tanani overtraining bilan shug'ullanish qondagi testosteron kontsentratsiyasini oshirish, samaradorligini oshirish yordam berish uchun. zamaniha, sterculia, aralia, Leuzea va Eleutherococcus: bu uch tayyorgarlik sportchilar o'rtasida mashhur tashqari. maksimal natija uchun noyob mahsulotlar muqobil.

sportchilar uchun General tonik qo'llash xususiyatlari

, Organizmdagi anabolik jarayonlarida qilmoqda testosteron ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun, ta'lim jarayonini yanada samarali amalga oshirish uchun yordam metabolizm tezlashtiradi va konsentratsiyasi, shuningdek barpo etish, mushak massasi yaxshilaydi va yuqori jismoniy harakat da qulay his: kuch sport adaptogen "mnogostanochnik" haqiqiy emas. olib adaptogens keyin sodir ish energiya va istagi bir portlash, muvaffaqiyatli raqobat muammolarni hal va eng yaxshi natijalarni ko'rsatish mumkin. Shu bilan bir vaqtda umumiy tonik doping emas. Qabul adaptogens-dorilar faqat istisno planshetlar, kapsüller yoki kukun, spirtli damlamalar mohiyati va balms shaklida testosteron oshirish.