Agar homilador bo'lishi mumkin emas va nima uchun u muayyan cheklovlar rioya qilish muhim ahamiyatga ega, deb

Deyarli har bir ayol, hayotda eng go'zal tadbir orqali yashashga majbur emas, hatto bir - bir bola tug'ilishi, u homiladorlik jarayonida albatta mahsulotlarini foydalanish, shuningdek, ichimliklar ba'zi ayollar rad etish uchun beradi, deb ma'lum. Har bir ayol va kelajak ona uchun g'amxo'rlik uning yaqinlari uchun zarur bilim - Agar homilador bo'lishi mumkin emas, deb.

Albatta, tana a homilador ayolning muayyan öngörülemezliğine bilan xarakterlanadi. Juda keng tarqalgan holat sevimli faqat nafrat homiladorlik sabab davomida oziq-ovqat, va aksincha, juda yoqimli va foydali maqbulligini yuqori darajada topadi emas edi, homiladorlik oldin oziq-ovqat biri hisoblanadi. Albatta, tana hech narsa talab qilish huquqiga ega, va ba'zi ayollar zarur o'zingizni zavq taqiqlanadi ovqat, lekin homiladorlik va tug'ilmagan chaqaloq salomatligi normal kursi ta'minlash uchun rad qilish ko'rib chiqmaysiz, ba'zi mahsulotlar haqida, biroq ular berishi kerak istamadi. Shunday qilib, siz har qanday sharoitda homilador uchun ovqat mumkin emas, nima.

Bu nafaqat eslash muhim emas homilador bo'lishi mumkin emas, deb, balki siz ayollarning holatda ichish mumkin emas, deb. foydalanish mumkin emas Beverages, homiladorlik davrida emas, balki katta xilma-xilligi bilan ajralib. Barcha taqiqlangan spirtli ichimliklar Birinchidan, va ayollar ko'p ishonch hosil bo'ladi. Aslida, alkogol kichik miqdori ruxsat. Shunday qilib, alkogol Birinchi trimestrda davomida butunlay bartaraf va yanada bir qadah sharob yoki yaxshi sifatli pivo 200 ml foydalanish ruxsat etiladi - bu naslni zarar bermaydi. Hatto bir marta, bir oydan ko'p bo'lmagan, tez-tez ruxsat oz miqdorda, ya'ni spirtli ichimliklarni iste'mol unutmaslik kerak. Kuchli spirtli ichimliklar alkogol homila asab tizimiga zararli ta'sir ko'rsatadi, chunki, albatta, kontrendikedir.

Homiladorlik oldin ko'pchilik ayollar kuchli, bir chashka qahva holda kunni tasavvur qilish qiyin edi. homiladorlikning davomida homilaning deyarli barcha ekspertlar fikricha, homilador ayollar emas, balki mumkin kofe o'xshash, qahva haqida unutish kerak bo'ladi. Bu ta'sir minimal - va u bolaning rivojlanishi jarayoniga kofein ta'siri zararli emas. haqiqat qahva abuse ko'pincha erta tug'ilgan va hatto kam olib keladi, deb. to'liq bartaraf emas, shu sababli, siz ham tetiklantiruvchi ichimlik foydalanish kerak, maksimal kamaytirish uchun.

Endi siz homilador bo'lishi mumkin emas oziq-ovqat haqida. bo'lg'usi onalar xun yuqori sifatli hozirgi faqat tabiiy mahsulotlar bo'lishi kerak. Bu mahsulotlar meva, sabzavot keltirilgan va hamma E-qo'shimchalarning ko'p hollarda bugungi aralashmalarning mavjudligi bilan xarakterlanadi emas. Bundan tashqari, homilador ayollar bunday chiplar, kraker, Qisqichbaqa kaltaklar va keng turli kimyoviy bo'yoqlar bilan boyitilgan zamonaviy oziq-ovqat sanoati kabi mahsulot sifatida oziq-ovqat oldini olish kerak lazzat arttırıcılar. Bundan tashqari, xavfli darajasiga ko'ra, turli tez oziq-ovqat ham homiladorlikning davomida taqiqlangan tegishli bo'lgan. . Tiramisu, siz homilador bo'lishi mumkin emas tunes va boshqa ovqatlarni ham, yog 'va qattiq qovurilgan ovqatlar dudlangan, o'tkir taqdim - boshqa narsalar orasida, ayol bir necha baliq navlari foydalanishni tark kerak bo'ladi.

Bu mahsulot, homilani zarar yoki homiladorlik normal kursi buzishi mumkin bo'lgan kichik miqdorda foydalanish marta, shunchaki mavjud emas ekanligini ta'kidlash lozim. Shuning uchun, ekstremal kuzda bunga loyiq emas.

bu sizning bolaning kelajakda salomatligini ta'sir, chunki ko'p hollarda, bir ona shifokorning tomonidan hosil bo'lish haqida har bir ayolning ovqat, lekin kasal, ba'zi cheklashlar u o'zini barpo kerak, deb tushunish kerak.