Bir tomondan Sport bilaguzuk. sport bilakuzuklar Umumiy Tasavvur

Endi ko'p odamlar o'z salomatligi qarash uchun harakat qilinadi. Ular uchun, asosiy yo'nalishlardan biri bugun sport bilaguzuklar edi. Bunday qurilma tomondan kiyiladi bilan, foydalanuvchi muvaffaqiyatli vosita va yurak faoliyatini kuzatish mumkin. bu qurilmalarning ba'zi siz kuzatib imkonini beradi uyqu, bosqichini imkon uyqu yo'qligi darajasini, balki sizning uyqu sifatini nafaqat ro'yxatga olish uchun qiladi.

Barcha ma'lumotlar - bir tomondan

Bugungi kunda, Agar mos va oilaviy sport bilakuzuklar tanlashingiz mumkin bo'lgan takliflarni ko'p bor. Sharh bu aksessuar ko'plab yaxshi modellari tasvirlab, va ularning hammasi ilg'or mobil qurilmalar ulangan. bir bilaguzuk nima "qilish" mumkin?

U, albatta, kaloriya qanday, qayd, sizning mashqlar eslab qoladi. to'plangan ma'lumotlar bilaguzuk yoki namoyish smartfon uzatiladi. muntazam jismoniy faoliyat va mashqlar sevuvchilar, bu narsa, albatta, yaxshi shakli o'zingizni saqlab qolish uchun yordam beradi. Bu ish ta'lim majlislarida amalga oshirildi va yana nima maqsadga yuklash uchun zarur bo'lgan qanday topish mumkin bo'ladi.

sport bilakuzuklar mashhurligi

sport bilakuzuklar - bu qurilmasi yil oldin faqat bu holda, sport moda tendensiyalari tajribali nodir sportchilar edi. Sharh modeli kabi aqlli bilakuzuklar yaratilishida yetakchi kompaniya hisoblanadi yaxshi Jawbone markasi, ishlab chiqaradi, deb aytish. Lekin birinchi mahsulotlarini turli xatolar ko'p edi. dastlabki partiyasi deyarli butunlay nikohni chiqdi, lekin bu bu mahsulotlar ommaviyligini o'sishini to'xtatish emas edi.

Biz tomondan bugungi sport bilaguzuklar suyuqlik kiritishni (hatto ter) va mexanik zarar uchun juda chidamli universal Mohir deb xulosa qilish mumkin. Ularning dizayn ular amaliy va foydalanish oson shunday bo'ladi, va Rossiya (odatda 10 ming rubl) ularning narxi ularga foydalanuvchilar muhim sonini sotib olish imkonini beradi.

Agar sport bilakuzuk sotib keyin nima sodir bo'ladi?

ning bu bilan siz tayyorlash uchun katta turtki bo'ladi, deb aslida bilan yarataylik. Axir, o'z dangasalik sotib foydasiz edi, chunki noto'g'ri kim istayman, tan. bu qurilmalarning asosiy sabablaridan biri bir og'irlik va uning xizmatkor o'z tashvishimiz bor odamlar soni muhim o'sish bo'ldi.

katta shaharlarda, avtomobillar ham qulay transport, ishda va uyda ham harakatsiz turmush tarzi, ortiqcha bir shafqatsiz eb tez oziq-ovqat va boshqa yuqori kaloriyali ovqatlar hayot bizga shafqatsiz bo'lgan. bir tomondan bir kishi harakat va yurak tezligini hisoblaydi kichik bilaguzuk, bor bo'lsa, bas, u harakat ishonch hosil qilish uchun kuchli turtki oladi.

sport bor qo'li, ustiga bilaguzuklar ham uyqu bosqichini hisoblash mumkin. Va bu bizning zamondoshlarimiz etarli uyqu ko'p, juda muhim ahamiyatga ega. tungi yaxshi uyqu kerak yordam berish uchun imkoniyat taqdim etadi, bu hodisaning sabablarini aniqlash uchun.

sport bilakuzuklar Umumiy Tasavvur

eng taniqli sport belgilari bilakuzuklar endi bu sohada eng yaxshi yutuqlarini to'plamoq Jawbone Up va Nike + Fuelband SE bor.

Fitbit Flex

Fitbit kompaniyasi 2008 yilda jismoniy faoliyat o'lchash qurilmalar ozod jalb bo'ldi. birinchi qurilmalar tayoq ortiq emas katta, kichik edi. Bunday qurilma erkin ko'ylak yoki shim cho'ntagidan ilova qilinadi. Foydalanuvchi oshdi qaysi qadamlar va Qavatlar soni tashqari Ultra, ZIP va One, deb kompaniyalari kabi mahsulotlar, tushib kaloriyalar, intensivligi va jismoniy faoliyati va uyqu muddati davomiyligi sonini ko'rsatadi.

mashhur fitnes bilakuzuklar bo'lganida, Fitbit kompaniyasi kichik nusxasi Fitbit biri joylashtirilgan edi oddiy kauchuk bilaguzuk masala, olib keldi, bu uchun tayyorlandi. Natijada bilaguzuk Fitbit qilingan. Bu kit bilakuzuklar ikki hajmi sotilgan - uch-rang (yashil, to'q sariq, ko'k) bilakuzuklar majmuini - Bundan tashqari S va M., u buyurtma qilish mumkin.

Jawbone UP24

kauchuk material eng Petite va oson fitnes bilaguzuk sport hisoblanadi bilaguzuk Jawbone UP24. Barcha shovqin ekran emas, bu qurilma bitta tugma, tebranish va smartfon orqali sodir bo'ladi. bilaguzuk axborot telefoningizga Bluetooth orqali uzatiladi. maxsus ilovasida, kerakli ma'lumotlarni ko'rishingiz mumkin.

Bilaguzuk jismoniy faoliyat, uyqu va oziq-ovqat nazorat qiladi. Bu uning yoshi, bo'yi va og'irligi egasining ma'lumotlarni kirdi. Dastur, harakat eb va uyqu kerak qancha odamlar hisoblash bo'ladi. tomondan Sport bilaguzuklar, qo'shimcha ravishda, shuningdek, ajoyib rahbar bo'lgan: Bir kishi bir joyda juda uzoq, albatta, agar, birga ilova ogohlantirmasdan bilan qurilmaning tebranishlar bu ko'chib o'tishga vaqti keldi, deb "arizasi" eslatib. Bilaguzuk qadamlar sonini hisoblash bo'ladi, keyin ariza yoqib kaloriyalar miqdorini beradi.

Bu birlik, egasiga uyqu tufayli tez va sekin harakatlarning bosqichi ajrata va tebranish bilan o'ng paytda, uni uyg'otishga qiladi. Biroq, bu qurilmalarning ba'zi egalari bir oz ko'proq vaqt uxlash uchun o'zingizni imkonini berib, ushbu xususiyatni foydalanish uchun juda ham tayyor emas.

Shuningdek xizmat, siz egan oziq-ovqat haqida ma'lumot kiritishingiz mumkin. Bu tez kaloriyali mazmunini tekshirish mumkin shtrix brauzer integratsiya qilingan. Dastur muayyan oziq-ovqat taslim yoki organizm uchun foydali biror narsa eb uchun tavsiya maslahat berishi mumkin.

Nike bilaguzuk

Boshqa bilakuzuklar mavjud Nike Fuelband bilaguzuk xususiyatlari tashqari, axborot yozib bir ekran bor. Biroq, asosiy xususiyati bir bilaguzuk Nike Fuelband, turtki dasturi NikeFuel hisoblanadi. Bu texnik va psixologik metodlarni turli ishlaydi.

Har qanday jismoniy faoliyati - yurish, yugurish, raqs - foydalanuvchi tomonidan ijro, ko'zoynaklar NikeFuel jamlangan. Dastur yuk va energiya sarf miqdori ishonch darajasi yo'qoladi va kaloriya bo'ladi belgilaydi. bir to'p bu ma'lumotlar asosida belgilanadi. Bu punktlari soni asta-sekin ortadi va shunga ko'ra, displey ko'rsatkich to'ladi. yakuniy belgisi so'ng, ekranda «Maqsad» yozuv erishilgan mavjud bo'ladi. motivatsiya ancha kuchliroq bo'ladi nega bu dastur bilan, shuningdek, boshqa, boshqa foydalanuvchilar, o'sha bilan ularning o'z natijalarini solishtirish.

sport bilaguzuk tanlash

sport watch bilakuzuk sotib, siz xususiyatlari va imkoniyatlari, bir qator e'tibor qilish kerak:

• masofani o'lchash uchun gadget bartaraf etish imkoniyati.
• qadamning soni olinadi. Bu xususiyat Joggers uchun juda foydalidir.
• faol rejimda o'tgan vaqt. Siz sinfdan ham belgilaydi va jismoniy mashqlar sonini hisoblash shart emas. Barcha bu tel sport bilakuzuk qilamiz.
• Uyqu vaqti. Bilan uyqu etishmasligi, endi tugadi. Siz mutlaqo ongli ravishda uyqu sarflangan vaqt xabardor bo'lish, va keyingi safar uxlab qancha haqida maslahat olish olasiz.
• uyqu sifati. Ko'pincha sabab uyqu muammolari stress belgilari bor. Bu sizning uyqu, ayrim tashqi yo'lida ta'sir mumkin. ular haqida o'rganish so'ng, bu salbiy omillar xalos.
• batareyaning davomiyligi. Bu guruhning iloji boricha katta bitta zaryad edi, shuning uchun esa siz allaqachon vaqt zaryadlash nafaqa yo'q, deb orzu qiladi.
• Ekranda yuqori sifatli tasvir, shuning uchun siz kichik harflar va raqamlar qarab, tuyulgan talon yo'q.
• mobil qurilma bilan yaxshi muvofiqligi. bilagiga bir necha sport bilaguzuklar faqat Smartfonlarda mos emas, chunki, bu zarur bo'lishi kerak bilib oling.

Shunday qilib, sport bilaguzuk to'g'ri yo'lni sport hayot tarzi rag'batlantirish va bu taraqqiyot nishonlash uchun tiklanish ichida mukammal yordamchi bo'lishi mumkin.