Daqiqada tutuni olib tashlash uchun qanday

spirtli ichimliklar iste'mol qilish bilan quvnoq kechki og'ir ertalab qilg'aydir, Standard vaziyat, ko'p tanish bo'lgan. Tasviriy, siz to'shakda, uyqu yotish ko'zga, va asta-sekin eski shakl qaytarib mumkin, agar. Va emas, agar? bir soat yoki shunday so'ng bir ish uchrashuv bo'lishi uchun, sizlar endi haqida g'amxo'rlik barcha - Qanday tutuni olib tashlash uchun.

spirtli ichimliklarni iste'mol qilish keyin paydo hid jigar Asetaldehitten ajratish bilan etanol parchalanishi bir jarayon ekanligini anglatadi. tana, bu juda zaharli modda qutilish uchun harakat, o'pka, teri gözeneklerin va siydik orqali uradi.

Albatta, u parchalanish va qanday tutun tezroq tashlash uchun jarayonini tezlashtirish mumkin degan savol tug'iladi. Iloji. Lekin bu uchun u organizmda qon aylanish tirik ekanini zarur. Va buning uchun biz mashqlar kerak.

kun mast alkogol miqdori oldin, muhim bo'lsa, u uchqur yoki boshqa faol sport qalbini tushishiga kerak emas. Uning qo'llari, oyoqlari va tana katlanmış vaqtlari shu jumladan, oson mas'ul yopishib. zaryadlash uchun muqobil sifatida oddiy aspirin xizmat qilishi mumkin. U o'zga, shuningdek bosh og'rig'i engillatib, qon nozik aylanishini yaxshilaydi va.

limon bilan yangi zerikkani tsitrus sharbati (apelsin, mandarin, greypfrut), yoki sovuq suv tayyorlang. Bu tanadagi suv muvozanatini rostlash va ohang tiklaydi.

10 kg boshiga 1 planshet planshetlar faollashtirilgan ko'mir tezligini oling. tana og'irligi. Yog'ayotgan va butun planshet ortiq uglerod toksinlarni shimib suv bilan aralashtirib.

Bir dush qabul qiling. U zot sizlarga faqat ohang berishga, balki yuz teri yuqumli aldegid dan yuvib bo'lmaydi. Agar bir kun oldin bo'lgan barcha kiyim-kechak, kir yuvish uchun yuborish - bu Smoky hidi saqlanib mustahkam bo'ladi.

iloji bo'lsa, piyoda ishlash yurish. Yangi havo, o'pka havalandırın va boshini tozalang.

Bu tutuni olib tashlash uchun qanday muammoni hal birinchi qadamlar bo'lishi kerak.

Lekin bu hammasi emas. alkogol qulatilgan jarayoni hidi bor hali edi, degan ma'noni anglatadi davom etmoqda. Shunday qilib, biz Smoky hidini olib tashlash uchun nima tushunishga kerak.

Shifokorlar bu yog 'oziq-ovqat bo'lishi kerak fikrini bo'ladi. oshqozonni zarflanmış yog ', vaqtincha aldegidlar miqdorini kamaytirish. Siz ta'mi har qanday taom tanlash mumkin. Bu mumkin kolbasa, tuxum bilan qovurilgan 300 gr. smetana yoki Coriander va sedana bilan boy bulyon.

2-3 osh qoshiq - Bu u har qanday o'simlik yog'i ichish kifoya, deb ishoniladi. Ba'zi vaqt uchun, Smoky hidi o`chiriladi.

bir necha daqiqa ichida siz kechagi partiya izlarini niqob kerak bo'lgan holatlar bor. Smoky hidi o'ldirish uchun qanday bilish, tuzoqqa kerak emas.

Bu ajoyib vositalari hisoblanadi Hindiston yong'og'i va kofe loviya. qisqa muddat g'oyib yoqimsiz hid uchun, 5-7 daqiqa davomida ular ustida chaynash uchun etarli. Bu ayni mulk chinnigullar va petrushka ega.

Oz uzoq vaqt quyidagi usul o'tadi. tuz suv 1 choy qoshiq, bir stakan tarqatib va og'zini yuvib. So'ngra ikki dafna yaprog'ini chaynash. Bu uzoq vaqt davomida sizga yangi nafas beradi.

ularni suiiste'mol qilmang - bilim bilan qurollangan, spirtli tutun olib tashlash uchun qanday, eng yaxshi vositasi deb unutmang.