Individual sog'liqni saqlash, uning jismoniy, ruhiy va ijtimoiy shaxs. Ma'naviy va jismoniy salomatlik

sog'liqni saqlash masalasi bo'yicha o'quv yurtlarida, televidenieda, ommaviy axborot vositalarida hamma joyda gapira moda bo'ldi. Ular bugungi kunda, individual salomatligini aytgandek salomatligini, yoki - Ko'p odamlar tushunish va bu qiymat qabul qiladi, lekin u an'anaviy bu tushunchaga investitsiya qilgan qilasiz? nima Uning jismoniy va ma'naviy mohiyati? Bu to'g'ri tushunish kerak, biz odatda o'zlari uchun "Shaxsiy Sog'liqni saqlash» tushunchasini aniqlash.

jamoatchilik va bir kishining Sog'liqni saqlash. qanday farq bor?

Sog'liqni saqlash tushunchasi ancha keng va farovonligi va jamiyat farovonligi tushunchasi o'z ichiga oladi. qaysi indeks jamiyat salomatligi indeksi jamiyat psixologik iqlim holati bog'liq bo'ladi. Bu iboralar bevosita holati va uning alohida jamoa faoliyat, yoki qisman muammolarini, lekin bu jamoa emas, balki bir a'zosi aks - odamlar ba'zan "kasal jamiyat» tushunchasi, "ifloslangan jamiyatini", "jamoa o'rtoqlarimning iqlim" eshitish mumkin. individual salomatlik tushunchasi turli o'ziga xosligi va alohida shaxs uchun ob'ektiv mos yozuvlar bo'lgan, masalan, aqliy va jismoniy salomatligi kabi bir necha qismlarga, xususan, mavjud.

hisobga olmasdan kontseptsiyasining barcha komponentlar to'liq emas. jismoniy, ruhiy va ijtimoiy shaxs: Bu borada, tushunchasi individual salomatlik tushunchasi barcha komponentlari orasidagi muvofiq, individual shaxsining ijobiy davlat sifatida tasvirlanadi.

Jismoniy tinchlik va kompleks sog'liqni saqlash tizimida o'z o'rnini

shaxsning hissiy rohat jismoniy qulaylikka bog'liq. jismoniy salomatligi tushunchasi ostida, tor ma'noda, bu kasalliklar va tananing jismoniy kasalliklar yo'qligi anglatadi. jismoniy salomatligini yanada keng ma'noda avtomobil ohang, taqdim , bir xun, turli moddalarning foydalanish tashqari, qolganlari bilan ishlash aqliy va jismoniy qobiliyatini kombinatsiyasi orqali, tananing irrigatsiya va tozalash.

shaxs kasalliklar, patologiya tizimlari va organlar, lekin sezilarli darajada kamayadi bilan umumiy tana, izdan chiqqan uyqu, samarasiz aqliy faoliyati tarixi bo'lishi mumkin. Bu avvalo, jismoniy va ruhiy salomatligi asta-sekin jismoniy darajada allaqachon kasallik oqibatida Psixosomatik asoratlar paydo bo'lishiga olib keladi va qaysi, hamohang bo'lgan bildiradi, deb.

shaxsning jismoniy salomatligini ta'sir qiluvchi omillar

Bu jismoniy salomatligini davlat irsiyat omil bog'liq deb hisoblanadi. muayyan kasalliklar genetik moyillik vaqt bilan, konstitutsiyaviy organ-muayyan bir zaiflashuvi, deb keladi va patologiya rivojlantirish sabab bo'ladi. Keyingi, bir xil darajada muhim omil odamning turmush tarzi, yomon odatlari, inson salomatligi uchun zararli bo'lgan omillar tushuncha. odam ko'p kasalliklar sog'lom turmush tarzi qoidalari e'tiborsizlik va vasvasalardan va seductions berilish, o'zi ham qo'zg'atadi. Shu munosabat bilan, aniq ma'naviy va jismoniy salomatligi tushunchalar o'rtasida yaqin bog'liqlik mavjud.

ma'naviy salomatlik

bir shaxsning salomatligini muddatli ma'naviy komponenti sifatida tushuniladi insonning qobiliyati xatti va optimal hissiy holati etarli modelini saqlab, qiyin hayot holatlarda engish uchun. Ma'naviy salomatlik fikrlash, dunyo ilm va unda to'g'ri yo'naltirish jarayonida tomonidan taqdim etiladi. mumkin ma'naviy sog'liqni takomillashtirish shaxsni erishish uchun:

• O'zim bilan va bir vaqtning o'zida dunyo bilan uyg'unlikda yashashga o'rganib;
• oldindan va hayot vaziyatlar taqlid qilish o'rganish;
• o'z javoban bir uslubi shakllantirish.

Ma'naviy va jismoniy sog'liqni saqlash, yaqin munosabatlar bo'lib, birgalikda umumiy Sog'liqni saqlash indeksini ta'sir: ruhiy salomatligi tartibsizlik jismoniy ko'rsatkichlar bir yomonlashishini sabab va aksincha.

inson salomatligi ma'naviy komponentini shakllantirish omillar

Tushunish , nima, bir sog'lom turmush tarzini va har bir kishi uchun berilgan emas rioya: qoidalarini bilib, ko'p odamlar, ammo, qoidalar holda yashashni afzal. Shuning uchun, ruhiy sog'lig'iga salbiy ta'sir Birinchi va asosiy omil, sog'lom turmush tarzi o'rnatish hisoblanadi. Man, shuning uchun, zavq olib yurish-turish takrorlash uchun zararli qoliplardan qiyin bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi oziq-ovqat odatlardan voz moyil bo'ladi. Tabiiyki, sog'lom turmush tarzi foydasiga tanlash tushunish va qiziqish yuqori darajada talab va individual hayot tarzi bilan bog'liq.

hayot tarzi tanlashda bir xil darajada muhim omil turli modellari mavjudligini namoyish, atrof-muhit, va ba'zi a'zolari xulq barqaror modellarini ishlab. Atrof-muhit, Ma'lumki, deb, individual salomatligiga bevosita ta'sir ko'rsatadi, uning jismoniy va ma'naviy shaxs sog'lom turmush tarzi qoidalari quyidagi rag'batlantirish darajasiga bog'liq.

Ijtimoiy sog'liqni saqlash yoki jamiyatda yashash qobiliyati

muddatli ijtimoiy sog'liqni saqlash , tabiiy va ijtimoiy yashash joylariga moslashish insonning qobiliyati anglatadi. Bu xabar qaror qabul qilish va ularning imkoniyatlarini muvofiq, harakat qilish, ularning mumkin ta'sirini baholash uchun, xavf soluvchi va nostandart vaziyatlarda sodir taxmin qilish qobiliyatini erishiladi. ijtimoiy moslashuvi tushunchasi jamoasining shartlariga to'liq inson moslashuvchanligi o'z ichiga oladi. jamiyatning har bir a'zosi, jismoniy, ijtimoiy va ma'naviy sog'liqni jamoasining umumiy ijtimoiy farovonlik bo'ladi. sog'lom jamiyat ajoyib vaziyatlar, qoida, tabiiy belgi sifatida, juda kam tez-tez sodir, va.

ijtimoiy salomatligini ta'sir ko'rsatadigan omillar

Muhim ijtimoiy omil odamlar yashayotgan atrof-muhit davlat hisoblanadi. tabiiy resurslar ifloslanishi tanasining oshdi stress Muzika olib keladi, bir kishining ahvoli jismoniy buzilishlar, hissiy fon kamaytirish. Teng darajada muhim omil ham sezilarli xavfini kamaytiradi sifatli sog'liqni saqlash, mavjudligi bor Psixosomatik kasalliklar odamlarda va asoratlarni. Bu fonda, sog'liqni saqlash, ma'naviy komponentini chalingan muhim ortadi yoki jismoniy farovonligi, hissiy stress darajasini kamaytiradi, qarshi. shaxsning ijtimoiy va individual salomatlik bilan ma'naviy va jismoniy salomatligi birga. Bu holda, har uch qismlariga teng muhim va o'zaro mustahkamlash hisoblanadi.

Asosiy qiymati sifatida Sog'liqni saqlash

Tushunish va zamonaviy dunyoda asosiy qiymat sifatida Sog'liqni saqlash xabardorlik har bir kishi uchun berilmaydi. Eng tez-tez, inson salomatligi va ichki uyg'unlik unutib, oldinga jamiyatda bir martaba, boylik, nufuzini keladi. Sog'liqni saqlash ziyondan, odamlar uning qiymatini tushunish boshlangan, lekin u yo'qolgan qaytarib oson, va ba'zan imkonsiz emas.

Bir boy kishi haqida Zamonaviy misoli bir yosh biznesmen katta boylik yig'di va foyda va pul uchun faqat juda baxtli yashagan qanday aytadi. Ulardan biri keldi va to'plash uchun o'lim farishtasi aytdi. U hayotda asosiy narsa emas edi, chunki tadbirkor, unga bir oz vaqt bering so'radi, lekin Anxel shafqatsiz edi. So'ngra yigit hayoti bir necha kun davomida, keyin uning barcha boylik keyin ikki bir oz vaqt sotib qaror qildi, va bir million taklif qildi. pul qiymatiga ega emas, chunki sotaman hayot muvaffaqiyatsiz boshqa dunyo, muvaffaqiyatli tadbirkor o'z hayotida asosiy narsani yakunlab holda, Anxel ketdi. shaxs birinchi o'ringa va ularni kuzatib qachon Individual sog'liqni saqlash, uning jismoniy, ruhiy va ijtimoiy tabiati hamohangdir.

shaxsining barkamol rivojlanishi - salomatlik kaliti?

bir shaxsning salomatligini uch qismlariga ta'sir o'tkazish va bir-birini to'ldiradi, deb hisobga olib, u inson salomatligi uchun muhim ichki va tashqi totuvlik bo'ladi, deb aytish mumkin. Individual sog'liqni saqlash, uning jismoniy va ma'naviy mohiyati o'z navbatida, ijtimoiy buzilgan jismoniy yoki ma'naviy asoslarida bir kishi bo'lishi mumkin emas moslashgan, ijtimoiy farovonligi holda mukammal bo'la olmaydi. Sog'lom hayot tarzi, to'g'ri ovqatlanish, hissiy rohat, ijobiy ruhiy munosabat, to'g'ri dolzarbligi - barkamol shaxsni garov, jismoniy, ma'naviy va ijtimoiy salomatligini sodir etgan. Endi bu odam topish qiyin. Ammo, sizning qo'lingizda biri bo'lishga.