Men nima homilador emasman: vahima to'xtatish!

"Men nima homilador emasman?". qoida tariqasida, bu xushxabarni birinchi reaktsiya hisoblanadi. homiladorlik edi hollarda bundan mustasno-uzoq kutilgan va azob chekkan, odatda bunday xabar ota-onalar uchun to'liq ajablanib emas. Deyarli har doim, odamlar vahima. Bu yaxshi tuyuladi, lekin bir vaqtning o'zida siz hozir kutish qo'rquv bor.

savolga javob juda qiziqtiradi Qizlar: birinchi pastga barcha tinch va balki bir isitma qamchilash kerak "Men, nima qilish homilador emasman". Hozir dunyo hayoti va yaqin kelajakda barcha rejalari bilan bir-biridan tushmoqda deb sizga ko'rinadi. Ishoning menga, u bir oz vaqt talab qilishi mumkin va siz, tinchlantirishga bu haqda o'ylash va asta-sekin uning lavozimi go'zalligini tushunib boshlaydi. Ba'zi ayollar, shunday deydi: «Men, keyingi nima homilador" Aql kelib isyonkor fikrlar abort haqida. pushaymon bo'lmasdan, ularni otish. uning tug'ilmagan bolaning o'ldirilishi - bu shunchaki unga qarshi jinoyat va jamiyat o'zi emas, u axloqsiz, axloqsiz ish emas, oqibatlari umr sizni azob mumkin. u keyingi, u tushuna olmaydi nima homilador ekanini bilib, u bu vaqtda eng yaxshi qo'llab-quvvatlash, uni bo'lishi muhim ahamiyatga ega. Bu er, ota-onasini yoki do'stlar orttirish mumkin, u barcha u yolg'iz, bu bolani tiklayman bog'liq.

Shunday qilib, siz allaqachon asta-sekin yangi hayot tug'ilgan doirasida, endi u bir marta va har qanday bo'lsa, barcha yuz illatlarga bilan, albatta uchun muhim ekanligini anglab boshladi. chaqaloq salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, chekish, spirtli ichimliklar iste'mol qilish va boshqa omillar, siz to'xtatish kerak. Va bir sigaret bo'lmaydi, deb o'zlarini, yoki ikki teshigi uchinchi kiraverishda deb qo'shnisiga ishontirishga harakat va oyoq kabi dudlangan emas. Har qanday ayol birga o'zini ushlab torting va uning bola sog'ligi uchun hech narsa mamnun bo'lishi mumkin. Agar bunday harakatlar qodir bo'lmasangiz, u ahloqi buzuqlikka, xudbinlik, johillik va faqat jirkanch kabi hech narsa emas.

Agar dedi, agar boshqa narsalar orasida, Siz antenatal klinikada ro'yxatdan o'tishingiz shart, "Men nima? homilador emasman". Har bir ayol homiladorlik turli bosqichlarida shunday qiladi. Lekin, albatta, boshidan yaxshi tibbiy nazorat ostida bo'lishi.

Kam homilador ayollar uchun turli adabiyotlar o'qing. Yo'q, albatta, bu holatda belgilari, tug'ilgan va sizga kerak, boshqa qiziqarli va foydali narsalar jarayoni haqida ba'zi muhim va kerakli narsalarni bilish. Agar juda ta'sirlanuvchan bo'lsa, Ammo, maqolalar o'qish cheklash, barcha tafsilotlari muvaffaqiyatsiz yetkazib, genetik kasalliklar va boshqa faktlar ayt uyqu Rob mumkin.

Agar hozir qilish kerak bo'lgan eng muhim narsa, bu yangi havoda, yurish ko'p uyqu va kam asab izlab yaxshi. Uy vazifalari yaqinlaringiz berilishi mumkin, va siz quvvatini saqlash kerak. Bu sizga peshonasiga bir kompres bilan to'shakda butun homiladorlik sarflash kerak, degani emas. Sog'liqni saqlash ruxsatini, hech zaharlash va boshqa kasalliklari bor bo'lsa, faol hayot tarzi olib keladi. Siz faqat chaqaloq kutib, kasal emas. Agar safarda borsangiz, u faqat odatda qabul tabiat borish, bir yurish uchun borish, do'stlari bilan uchrashadi, sizga shunchalik ko'p aytaman ijobiy his-tuyg'ular.

muddati oxirida, siz homilador ayollar uchun kurs borish mumkin. Bu ruhiy sizga yordam va jismonan tug'ish jarayonida uchun o'zingizni tayyorlaydi. Siz qanday bo'lishidan qat'i nazar optimizm bilan dunyo yaxshi filmlar va bolalar karikaturalarni, shuningdek ko'z kuzatib, bola bilan gaplashib olishi kerak.

"Men nima homilador emasman?" Qanday qilib bu savolga javob berish uchun? sabr, tinchlantirishga, tug'ishi, albatta, shifokorlar va allaqachon u orqali bo'lar kimsalarning tavsiyalar amal qilishga harakat va. To'qqiz oy bir kun kabi tomonidan uchadi, va nihoyat, o'z chaqalog'ini ko'rish mumkin.