Miyofasiyal sindrom: qisqacha tavsif

Bugungi kunda miyofaziya sindromi juda keng tarqalgan muammodir. Ushbu buzilish kuchli mushaklarning spazmlari, shuningdek, zichlikdagi kuchli mushak to'qimalarida, ya'ni og'riqli xarakterli tetiklanish nuqtalari bilan namoyon bo'ladi.

Miyofaziyal sindrom: alomatlar.

Faol tetiklanish nuqtasi bemorning qattiq og'rig'iga duchor bo'lishiga olib keladigan, asabiylashish darajasining ortishi bilan tavsiflanadi. Bunday holatda nafaqat siqilish sohasida, balki boshqa muskullarga ham tarqalishi mumkin. Odatda, bu kabi og'riqli siqilish motor nervlarining oxiri mushak to'qimalariga kiradigan joylarda hosil bo'ladi.

Og'riq nafaqat inson tinchligida, balki stress paytida ham mavjud bo'lishi mumkin. Saytni palsatsiyalashda bemor qattiq, qattiq og'riqdan shikoyat qiladi. Triggatsiya nuqtasi mushakni doimiy keskinlikda ushlab turadi va uni butunlay uzayishiga yo'l qo'ymaydi.

Miyofasiyal sindrom: sabablar .

Aslida, bu sindrom doimo ko'rinmaydi - dunyo aholisining aksariyati ma'lum bir omillarning ta'siri ostida faollashtirilishi mumkin bo'lgan, yashirin (ishlamaydigan)

• Aktivizatsiya kuchli mo'rtlashuv, qon tomirlari yoki mushaklarning qisqarishi natijasida yuzaga kelishi mumkin , shunda ham yaralanishning barcha tashqi belgilari bartaraf etilgan taqdirda ham og'riq paydo bo'ladi.
• Miyofasiyal sindromi gipotermiya natijasi bo'lishi mumkin, bu ham organizmni, ham butun organizmni o'z ichiga oladi. Buning uchun odamlar "orqada qolgan", "proskvozilo bo'yin" va boshqalarni ishlatishar edi. Sovuq chindan ham ko'pincha og'riq sindromiga sabab bo'ladi.
• Hissiy omillar ham tetiklanish nuqtalarini tetiklashi mumkin - bu qayg'u, qo'rquv, g'azab, tajovuz, asabiylik. Aslini olganda, bunday tushuncha holatlarida inson tanasi o'zini juda yaxshi biladi. Har qanday stress uchun, u his-tuyg'ular parchalanib ketgandan keyin ham, bu holatda bo'lgan mushaklarni shartnoma bilan javob beradi.
• Boshqa umumiy sabab - jismoniy mehnatga moyil bo'lmagan mushaklarning ortiqcha salomatligi. Bu aqliy ishchilarga yoki bila turib yashovchan turmush tarziga ega bo'lgan kishilarga tegishlidir. Yuqori jismoniy mashqlar bilan, mushaklari haddan tashqari cheklangan, cho'zilgan va spazmlar kuzatiladi.
• Turli organlar va tizimlarning kasalliklari og'riq sindromini faollashtiruvchi bevosita usuldir. Haqiqat shundaki, agar organ yoki og'riyotgan shikastlangan bo'lsa, mushaklarni darhol himoya qilishni ta'minlash va tananing ta'sirlangan hududining harakatlarini cheklash kerak. Har doim kuchlanish tetikleyicini faollashtiradi.
• Miyofasiyal og'riq sindromi mushaklarning uzoq muddatli harakatchanligi bilan yuzaga kelishi mumkin. Bunday holat, masalan, suyaklarning sinishi, uzoq vaqt davomida inson harakatida cheklanganligi kuzatiladi. Va tirnash nuqtalari nafaqat tananing qattiq qismida, balki boshqa barcha mamlakatlarda faollashadi.
• Xavf omil - bu skeletning rivojlanishida og'ish. Bu yalang oyoqning og'ir shakli yoki turli xil oyoq uzunligi bo'lishi mumkin, chunki bu tanadagi yuklarning tarqalishini o'zgartiradi.
• Yana bir sabab - osteokondroz.

Miyofasiyal sindrom: davolash .

Aksariyat odamlar, bu kabi buzilishlarni davolash mantiqiy emas deb o'ylaydi, chunki ertami-kechmi taranglik hali ham susayadi. Ammo, aslida, bu butunlay to'g'ri emas, chunki rivojlangan miyofasiyal sendrom jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Masalan, uzoq muddatli mushaklarning kuchayib borishi bilan sutda kislota to'planadi , bu oddiy metabolizmni oldini oladi va kislorod etishmasligining rivojlanishiga yordam beradi. Bundan tashqari, bitta tirgak nuqtasi boshqalarning shakllanishiga olib keladi va doimiy og'riq bu kabi odamga o'xshamaydi. Ayniqsa og'ir holatlarda asab tugunlari va tomirlarining siqilishi kuzatiladi.

Davolashda esa, bu har doim murakkab. Masalan, fizioterapiyaning turli usullarini, shuningdek doimiy massajdan foydalaning. Ba'zida odam spazmlarni yo'qotadigan maxsus dori-darmonlarni qabul qilish uchun biroz vaqt talab etadi. Foydali - akupunktur va qo'lda davolashning ayrim turlari .