Sacroiliac qo'shma davolash va kasalliklarni profilaktika

Qo'shma kasalliklari bugungi kunda juda tez-tez tuzatiladi. Eng tez-tez bu nosog'lom turmush tarzi va qo'llab-quvvatlash qurilmasiga juda ko'p yuk bilan bog'liq. Ko'pincha odamlar sacroiliac og'riyotgan ta'sir kasalliklar paydo bo'ladi. alomatlar, ular sodir va ular qanday utilizatsiya qilinishi kerak, nima uchun bu kasalliklar bilan ifodalanadi ko'rib chiqaylik.

kasallik sabablari

Ta'kidlash kerakki muammo hissa mumkin omillar, deb, juda ko'p, masalan:

- sacroiliac og'riyotgan Osteoarthritis.

- suyak yoki yumshoq to'qimalarda atrofidagi yallig'lanishi.

- sinish yoki boshqa qo'shma shikastlanishga.

- Katta tana vazni.

- Oziqlantirish.

- katta massaga ega olib tashlash moslamalarni.

- g'ayritabiiy xatti-davom.

- ichki organlar Yuqumli kasalliklar. Homiladorlik va bola tug'ilgandan.

- Spondiloartropatiler.

- qo'shma quvvatsizlik.

semptomatoloji patologiya

sacroiliac og'riyotgan yallig'lanishi turli xil yo'llar bilan namoyon bo'lishi mumkin. eng keng tarqalgan alomatlar bor:

- Og'riq. U shu Sayti uzoq muddat o'tirishda keyin murakkablashadi mumkin.

- umurtqa pog'onasi harakatlarning cheklash.

- Ba'zi hollarda, kichik, ammo barqaror bo'lishi mumkin isitma, sobit.

Osteoartrit Shu xususiyatlari og'riyotgan bilan tavsiflanadi va shu omillar sabab bo'lishi mumkin. Biroq, bu kasallikning ayniqsa, davolash ancha farq qiladi. Agar sacroiliac og'riyotgan og'riq his bo'lsa, u bir mutaxassis bilan maslahatlashing kerak.

kasallik diagnostikasi xususiyatlari

uning rivojlanish sababini aniqlash yordam berishi mumkin bo'lsa-da, aslida, laboratoriya sinovlari bu holda, kasallikning to'liq rasm ko'rsatish mumkin emas. Tabiiyki, aniq tashxis uchun rentgen va MR kerak bo'ladi. inspektsiyasi tomonidan talab va bemorning shikoyatlari yozilgan.

mutaxassis, shuningdek, uni qanday qilib kuchli aniqlash va tez kasallik rivojlantirishga yordam beradi testlar bir qator olib boradi. Buning uchun, shifokor har qanday maxsus vositalarni yoki uskunalar kerak emas. Etarli bu ishlatilgan amalga oshirish uchun qanday bilish.

ekspertiza davomida nima testlar amalga oshiriladi?

sacroiliac hamkorlikda ishlash uchun, shifokor bemor ma'lum harakatlarni amalga oshiradi qanday ko'rish kerak. Ular turli lavozimlarda ishlab chiqarish mumkin: yotgan, turgan, o'tirgan. Shunday qilib, sabr kabi sinovlarga duchor kerak:

1. elastiklik. Bu holda, ekspert qo'shma qanchalik mobil baholash mumkin.

kuchlanish adductors baholash 2.. Bu kasallik sacroiliac og'riyotgan va kestirib, og'riyotgan ajratish uchun imkon beradi.

3. bukish (yolg'on va doimiy). Bu yerda, shifokor qanday yaxshi og'riyotgan ko'rish mumkin.

4. bosim Test. Bu patologiya turini topish uchun ishlatiladi.

kasalliklar Konservativ davolash

Bu sacroiliac qo'shma, birinchi navbatda, tanasining bir statik yuk ekanligini ta'kidlash lozim. Bu artikulatsiya odatda faoliyat mumkin emas, agar Tabiiyki, inson ham o'z ishlarini bajarish va atrofida harakat qila olmaydi. Konservativ davolash analjezikler ( "Drotaverinum", "Analgin", "Difengidramin") foydalanishni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, bu tayyorgarlik in'ektsiya bilan berilishi mumkin.

yallig'lanishi mushak ichiga va dolzarb (malham) ikkala kortikosteroid, foydalanish mumkin bartaraf etish. Misol uchun, siz "Diclofenac" narkotik "Dikloberl" foydalanishingiz mumkin. Kasallikning o'tkir shakllari taqdirda antibiotiklar Penisilin kerak bo'lishi mumkin.

Albatta davolash davrida qo'shma yuk cheklash zarur. Buning uchun, bandaj foydalaning. og'riyotgan shishib olib tashlash uchun, fizioterapiya usullari amal qilish zarur.

osteoartrit bartaraf an'anaviy usullari

Sacroiliac qo'shma an'anaviy usullar bilan nafaqat davolash mumkin. Ko'pincha, an'anaviy retseptlar osteoartrit murojaat uchun ishlatiladi. Biroq, sinish, bo'g'imlarning jarohat, ligamentler yorilishi kabi usullar samarali bo'lmasligi mumkin ekanligini yodda tuting. Shuning uchun, muqobil tibbiyot foydalanish oldin shifokor bilan maslahatlashing.

Agar bunday mablag'larni yordam berishi mumkin artroz:

qayin kurtaklari 1. bulyon. bu agenti tayyorlash uchun, suv litr toza ozuqa 2 osh qoshiq foydalaning. aralashmasi o'rta olovda bir oz pokipit keyin, u salqin bo'lishi va quritish lozim. Ichkilik vositasi 4 marta 1 katta qoshiq uchun bir kun bo'lishi kerak. Bu ovqatdan oldin dori olish yaxshidir.

2. Camphor oz. Bu ta'sir maydonini ishqalab uchun ishlatiladi. sotib olish siz dorixona da mumkin, degan ma'noni anglatadi. Bundan tashqari, u kaltaklangan tuxum va xantal kichik miqdori bilan aralashtiriladi.

3. og'riq dulavratotu barglari foydalanish mumkin bartaraf qilish. Ular shunchaki ta'sir sohasida qo'llaniladigan va bir issiq ro'mol bog'lab. Bir muncha vaqt uchun kompres zarurligini qoldiring. Bu asal bilan massaj qo'llash orqali amalga oshirilishi mumkin oldin.

Fizioterapiya texnikasi kasallik bartaraf etish

Agar zarar yoki yallig'langan sacroiliac qo'shma bo'lsangiz, davolash, bu usullarning foydalanish akupunktur, ultrabinafsha isish kabi, kasallik bartaraf o'z ichiga oladi dori, infraqizil nurlanish foydalanish bilan elektroforez.

Tabiiyki, davolashda muhim qadam jismoniy davolash va foydalanish hisoblanadi qo'llanma davolash. Massaj mutaxassis qilish kerak. Birinchidan, o'zingiz hali tartibini amalga oshirish mumkin emas. Ikkinchidan, siz qo'shma vazifasini qayta tiklash yordam berish uchun texnik bilish kerak va u ham yana ozor bermaydi.

zarar sacroiliac qo'shma agar jismoniy tarbiya kelsak, mashqlar nozik bo'lishi kerak. Barcha bu birinchi harakat turli turlari. Misol uchun, divanda chetiga, to'rt oyoq ustida turish. sog'lom qismida bir xil vaqtda, bir tizzasiga, At, bir oz osilib kerak. Keyingi, keyin taqdim etilgan og'riyotgan taranglikni his kerak, iloji boricha dam olish uchun harakat qiling. Endi siz pastga tiz osilgan bir bahor harakatini qilish mumkin.

Safarbarlik harakatsiz holatda amalga oshirilishi mumkin. Bu holda, u sog'lom yon yotib zarur. Endi siz old va yuqoriga qarab Ilium yuqori o'qi stol ustida tizzasi va qo'l bosim tayanishimiz kerak. Bu, ammo samarali, juda noqulay hisoblanadi.

patologiya oldini olish

Agar kasallik barcha "Charm" his yo'q, shuning uchun barcha zarur choralar qabul qilish uchun harakat qilib ko'ring. Avvalo, to'g'ri eb boshlaydi. Bu, yog ', dudlangan va qovurilgan ovqatlar xun bartaraf etiladi. kaltsiy, fosfor va vitaminlarga boy meva va sabzavot haqida batafsil ozg'in. Agar maxsus immunoukreplyayuschie narkotik qabul qilish kerak bo'lsa.

Agar og'irlik, bir poda bor bo'lsa, u bilan bir jang boshlash kerak. iloji sport (yugurish, piyoda, velosiped) borib, chekishni voz. Sizning skelet kuni kabinet ham zararli ta'sir doimiy joy. Albatta, vaqti-vaqti bilan siz vakili og'riyotgan ustida yuk engillashtirish yordam beradi ma'lum jismoniy mashqlar qilish kerak.

Bu sacroiliac og'riyotgan jarohatlarini davolash barcha xususiyatlarini ekan. unga e'tiborli bo'ling.