Yelkasiga yopishib capsulitis: alomatlar, sabablari, bosqichlari va davolash xususiyatlarini

inson skelet asosiy tarkibiy qismlaridan biri elka qo'shma bo'ladi. Bu uch suyaklari iborat: humerus, bir o'mrov va skapula, suyak har bir qismi bir suyuqlik o'z ichiga olgan qobiq bilan qoplangan.

patologiya haqida

Qo'shma kapsula - sherik o'zi suyaklari o'rtasida ishqalanish oldini oladi qobiq. Yopishqoq moddalar capsulitis elka (XSRIK-10) - kapsula shikastlangan, qattiq og'riq va elka cheklangan harakat bilan o'zini namoyon. Bu kasallik, shuningdek, "muzlatilgan elka", deyiladi. hech harakat uning davolash uchun qabul qilingan bo'lsa, chunki, u butunlay harakat yo'qotishi mumkin va shaxs nogiron bo'lib qoladi.

Bu kasallik rivojlanishiga hissa bir necha omillar aniqlandi. Eng tez-tez, yopishqoq capsulitis elka og'riyotgan uchun jarohati va zarar keyin paydo bo'ladi. Bunday diabet kabi organizmdagi metabolik jarayonlarni, turli kasalliklar, shuningdek, bu kasallikning rivojlanishiga hissa.

sabablari

yelkasiga yopishib capsulitis bachadon yoki ko'krak osteochondrosis tufayli rivojlanishi mumkin, chunki u umurtqa kasalliklarni davolash uchun muhim ahamiyatga ega. almashinuvidagi o'zgarishlar olib menopoz davomida bir ayolning organizmida sodir Hatto gormonal uzilishlar, yelkasiga yopishib capsulitis deb nomlangan kasallik rivojlanishiga kuchli turtki berishi mumkin. sabablar turli bo'lishi mumkin.

Ish, unda qo'llari doimo kasallikning rivojlanishiga olib keladi, juda og'ir elka og'riyotgan, yuqoriga ko'tariladi. Ayniqsa, yurak xuruji, qon tomir va boshqa yurak xastaligi, shuningdek jarrohlik edi xavfi odamlarga. yopishqoq capsulitis sifatida xaftaga va qo'shma to'qimalarda yallig'lanishi targ'ib. Bu nafas olish tizimi kasalliklari sabab bo'lishi mumkin.

kasallik bosqichi

yelkasiga yopishib capsulitis uch bosqichda sodir bo'ladi:

• Avvaliga elka hududida bir og'riq bor. Bu juda kuchli bo'lishi mumkin. Og'riq doimiy emas, tez-tez paydo bo'ladi. qo'li bilan amalga jismoniy faoliyati yoki ishdan kuchliroq bo'l. Shuningdek, kechasi og'riq bor ortadi. Bir muncha vaqt uchun og'riq o'sib ulg'aygan. sabr uning uchun qulay holatda izlab sabr organlar kam harakatlarini, qilish uchun harakat qiladi. Bu davr haqida 6-8 oy juda uzun.
• Ikkinchi bosqich esa elka og'riyotgan harakat cheklangan. Bu kasallik chalingan mening qo'l yuqori ko'tarishga mumkin emas. Shu bilan bir vaqtda qo'l va tirsak o'zgaruvchanlik buzilgan emas. Ushbu bosqichning davomiyligi Amaliy davolash bog'liq. davolash samarali bo'lishi uchun bo'lsa, u keyingi bosqichda tomonidan ta'qib qilinadi.
• tiklanish so'nggi bosqichda sodir bo'ladi. qo'shma to'liq mobil bo'ladi. 1,5-4 yil - kasallik uzoq vaqt davom etishi mumkin. Ba'zi bemorlar qo'l hayot ko'chib o'tishga ega bo'lmasligi mumkin.

diagnostikasi

yelkasiga yopishib capsulitis muomala yoki noto'g'ri davolash usuli tanlangan bo'lsa, Biroq, kasallik nogiron ishlaydi.

kasallikning davolashni boshlash uchun, birinchi to'g'ri tashxis qilish kerak, va u bir revmatolog qilish mumkin. Et va oddiy inspektsiyasi shikoyatlarga quloq bilan boshlanadi. qo'l yelkasiga bir nuqtada og'riq nozil. sabr maksimal badani bo'ylab kelgan qurol olib, uning boshiga ortida ikki qo'li bilan olib kamariga qo'lini qo'yish talab qilindi. Shundan so'ng, sabr batafsil ko'rikdan biriktirilgan: elka og'riyotgan, qon test X-ray. Lekin yelkasiga yopishib capsulitis aniqlash uchun eng ishonchli yo'li - qo'shma o'rganish xolding, arthrography chaqirdi. Bu usul bizga qo'shma kapsula miqdori aslida rad qanday ko'rish imkonini beradi.

Bu normal bo'lsa, uning hajmi 12 ml bo'lgan. suyuq bo'g'im patologiya 2-3 ml tushgan bo'lsa.

Bu qimmat diagnostik usullari anomaliya aniqlash, tajribali shifokor, deb, va holda haqiqatni e'tiborga sazovordir. U yelka og'riyotgan ko'rib chiqamiz va elektron incelmesi va tugatadi mushak hislar.

davolash tashxis "Elka yopishqoq capsulitis" nima?

terapiya

ekspertiza natijalariga ko'ra, shifokor ta'sir og'riyotgan optimal davolash tanlaydi. uning joylarda bir necha bor:

• Kasallikning birinchi bosqichida alomatlar qattiq og'riq iborat kırpılmış. Bu og'riq davolash uchun dori foydalanish bilan erishiladi.
• Bu, chunki unda, barcha kasalliklar sababini yallig'lanish jarayonini to'xtatish uchun zarur. Buning uchun, eng ko'p ishlatiladigan non-steroidal yallig'lanishga qarshi dorilar, masalan, "diklofenak", "İndometasinle" va shu kabi. yopishqoq ham yordam berishi mumkin Chiropractor elka kapsula.
• og'riyotgan harakatsiz talab qilinmaydi. qo'shma ish majburiy cheklash qiyin uning harakat qaytishga qiladi, chunki u ham, zarar etkazishi mumkin. qayta tiklash qadam sekinlashadi. Lekin qo'l harakatlari ehtiyot bo'lish kerak. Ular og'riq olib bo'lmasligi kerak.
• kortikosteroid juda qattiq og'riq tabib intraartiküler inyeksiya taqdirda belgilangan bo'lishi mumkin. Enjeksiyonlar tabletka qabul bilan almashtirilishi mumkin, lekin ular yana yon ta'sirga sabab. qattiq og'riq suprascapular asab blokadasi tayinlangan mumkin bartaraf etish.

yelkasiga yopishib capsulitis: fizioterapiya

tiklanish bosqichida shikastlangan bo'g'im yo'qotib harakat tiklash yordam beradi mashqlar majmuini beriladi. sog'ayish jarayonini istalgan ta'sir olib kelish uchun, maxsus mashqlar bajarish uchun, har kuni bir necha marta kerak.

Maksimal ko'tarish qo'llari, ularning aylanish harakatlari, hodisa va ezilgan qilish. Siz o'z orqasidagi qo'lini olib chiqish uchun harakat va boshqa qo'li bilan o'ralgan, keyin dumba bir oz torting mumkin. Shuningdek, mushak ohangini saqlab qolish va og'riq yuzaga kelishini oldini oladi yordam berish uchun mashqlar samarali to'plami bo'ladi. Bu to'siq quyidagi mashqlarni o'z ichiga oladi:

• bosh tomonga burilmagan Burilmagan;
• bosh turli yo'nalishlarda qaytarilur;
• ko'tardi va tushirdi elka;

Bo'yin mushaklari tarbiyalangan bo'lishi kerak. ushlab oldi qachon esa Buning uchun, chalqancha yotib, ko'tarish va boshini pasaytir.

bo'yin va elka uchun oddiy mashqlar mushaklarini uzatmoqchi yordam beradi. bo'ynini fitilleme qachon aylana rahbarining faol harakatlarni tavsiya qilinmaydi.

1. G'oyaviy mashqlar og'riqni tugishni yo'q. ularning salomatligini zarar uchun emas, balki va dori tomonidan erishilgan natija buzmaydi, shuning uchun, faqat shifokor bilan maslahatlashgan so'ng ularni amalga oshirish bilan davom eting. peretruzhdaetsya emas qo'shma. olib kelishi mumkin ortiqcha yuk. asta-sekin uni oshirish. Shuningdek manzil davolash massaj, lazer, magnit yoki akustik davolash ishlab chiqarish. Afsuski, bu Muolajalar har doim kerakli ta'sir olib bo'lmaydi. Mahsuldorlik qaysi qo'shma qay darajada hayratga, unga bog'liq.
2. Bunday holda, bir katta maydoni va qayta tiklandi yoki qayta tiklandi qo'shma harakat davolash natijasida, ta'sirlanib emas, balki butunlay, keyin siz operatsiya kerak. Bu Arthroscopy amalga oshirish kerak bo'ladi. Bu operatsiya elka bo'g'imlari motor funktsiyasi tiklashga qaratilgan bo'ladi.

bir necha joylarda elka Pirs. qo'shma bayrok kamera bilan Arthroscopy kasal joy izlaydi. TUTILGAN boshqa teshik maxsus vositasi kiritish uchun ishlatiladi. Bu birlashma va ajinlar paydo bartaraf qilurmiz qo'shma sovuq plazma, ish yuritadi.

Bunday jarrohlik keyin, oyoq erkin va og'riqsiz bo'lishi mumkin ko'chib o'tishga.

yelkasiga yopishib capsulitis: Xalq himoya vositalaridan davolash

davolash an'anaviy usullari boshlash oldin, u shifokor bilan maslahatlashing kerak.

"Dimexidum" tez-tez siqilish ichida ishlatiladi. sovuq ko'k loy, wax yoki kerosin, shuningdek, samarali. Kofur spirt aralashmasi bemor elkasiga solarmiz mumkin. Bu, shuningdek, xalq tibbiyot xantal va tuxum oqi, dulavratotu ildizi va sariyog 'krem ishlatiladi.

Bu quyidagi o'simliklarning og'zaki kaynatma olinishi tavsiya etiladi:

• do'lana;
• Avliyo Ioann wort;
• evkalipt;
• oğulotu;
• qarag'ay kurtaklari.

Bu aniq natijalar uchun kamida 4 hafta bo'lishi kerak ichish.

asoratlar

har qanday jarrohlik kabi, artroskopi asoratlar berishi mumkin. Bu quyidagi salbiy omillar tufayli bo'lishi mumkin:

• Yaqinda o'tkazilgan surunkali kasalliklari;
• odatlarni (alkogol, nikotin);
• qon ketishi qo'zg'atishi soat dori;
• elka jarrohlik ilgari ko'chirildi.

Mumkin bo'lgan tug'ruq yumshoq mato yoki asab negativ, og'riqsizlantirish, qo'shma qattiqlik, singan salbiy reaktsiya uchun, infektsiyani, zarar qon ketishi etiladi.

Siz darhol sizning shifokor bilan maslahatlashing kerak:

• og'riqsizlantiruvchi qilingan, lekin og'riq pasaya qilmadi;
• infektsiya rivojlantira boshladi, degan ma'noni anglatadi odam shitirlayotgan va isitma;
• qo'li va elkasidan karıncalanma hissizlik;
• teshik bilan qon ketishi, yallig'lanishni shish;
• , Ko'ngil aynishi, qusish qilindi.

bir necha hafta davom etishi mumkin artroskopi og'riq keyin amalga oshirilgan va to'liq tiklash olti oy ichida sodir bo'ladi.

ishga saqlab qolish uchun asoratsiz bo'lib o'tdi, biz quyidagi amal kerak:

• muz amal va 20-30 daqiqa davomida uni ushlab qolish uchun shishib hududga zarur dastlabki ikki operatsiyadan keyingi kun ichida;
• og'riq to'sarlarning olish;
• doimiy pansumanların o'zgartirish;
• Avvaliga operatsiyadan so'ng, masalan, to'shakda va o'rindiqqa yaxshi uning tirsagidan, ostida bir yostiq bilan uyqu uchun;
• shifokor tomonidan tavsiya etilgan jismoniy mashqlar bajaring.

Qanday qilib men yelkasiga yopishib capsulitis oldini mumkin? Sabablari va davolash, biz ko'rib.

oldini olish

yopishqoq capsulitis rivojlanishini oldini olishga yordam beradi profilaktika chora-tadbirlar bir qator bor. Bu hissiy tinch saqlab qolish uchun muhim ahamiyatga ega. qiyin vaziyatlarni oldini olish, ular mushak spazmları, navbati yuzaga targ'ib sabab. Bundan tashqari, bezovtalik, stress tez mushak charchoq olib keladi. To'g'ri nafas olish.

bir kompyuterda ishlashda u o'tirib qilish muhim ahamiyatga ega. Holat qulay bo'lishi kerak. Telefoningizni tutib. uning elkasini tejamkorlik Suhbat chog'ida tavsiya qilinmaydi. Bu elka og'riyotgan og'riq sabab bo'lishi mumkin. suv ichish. organizmning suv balansi saqlab bo'lsa mushak charchoq kam, ishlab chiqilgan.

xulosa

Elka Capsulitis - uzoq kasallik. Ba'zan hayot davomida bir kishi butunlay og'riyotgan bezovtalik qutilish mumkin emas. 40 yil va asosan ayollarga nisbatan katta Capsulitis odatda kasal odamlar.