Yumurtlama taqvim hisoblash qiyin emas, asosiy narsa - diqqat!

qizlar menarştaki - uning hayoti, yangi davri nishonlash. zarur emas, chunki, bu yaqin orada yo'q boshlanadi o'zgarishlar hissini qilish uchun. istalmagan homiladorlik himoya qilish uchun, yoki oson, tez homila uchun - Yangi bilim qiz jinsiy hayot boshida bilan ho'llash boshlanadi. yumurtlama taqvim hisoblash uchun, siz ayol tanasining va jarayon o'zi operatsiya tamoyili haqida etarli bilish kerak.

ovulyatsiya nima?

Homilador eng qulay kun - Bu maxsus vaqt hisoblanadi. bir ayolning organizmida barcha jarayonlar, homiladorlik yuzaga qaratilgan. fallop kolbasi o'zi uchun Over dan etuk tuxum chiqish hisoblanadi ovulasyon jarayoni, kun bir qator sodir ikki bosqichda bo'linadi. ostorogenga va nazorat qilinadi birinchi bosqichi, follikullar-ogohlantiruvchi gormon Hipofizden, bir yoki bir necha follikullar kamolotga bilan birga. progesteron va ishlab chiqarish boshlanadi - ikkinchi bosqich ayol tanasining gormonlar o'zgaradi bo'lib, tuxum ishlab chiqarish, sodir lüteinleştirici gormoni Hipofizden. Bu jarayonlar bir-biriga bog'liq, va gormonlar miqdori etarli, agar hayz tsikli normal hisoblanadi, va siz osonlik bilan yumurtlama taqvim hisoblash mumkin.

ovulasyon alomatlar

Ayolning hayz tsikli 19 35 kun orasida bo'ladi. tuxum relizlar davri, qorin og'ir va yopishqoq oqindi ayrim og'riq bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, rektal harorat olinadi va keyingi kun uchun 37 darajaga ko'tardi. Shuning uchun, biz bazal harorat o'lchash bo'lsa, mumkin xayrli kun hisoblash, ovulasyon vaqtini aniqlash uchun.

ovulyatsiya Kalendar

Agar diqqat bilan tanangizni kuzatish va taqvim saqlab bo'lsa, u homila uchun emas, balki faqat kun qulay aniqlash, balki tuxumdonlar ayrim tartibbuzarliklar oshkor qilish mumkin. Qanday kun maxsus, deb qabul qilinadi ovulyatsiya taqvim hisoblash mumkin?

• uchun qulay shart-kun boshlang'ich nuqtasi - tsikli birinchi kuni bolalarni homilador bo'lish va jinsiy uchun "xavfsiz" kun.
• 4 xavfsiz kunlari jinsiy. tsiklining birinchi yarmida to'qqizinchi kuni birinchi kelgan normal hayz tsikli xavfsiz hisoblanadi. Bu davrda, ayollar, alamli hayz chalingan deb ayniqsa yomon his qilishi mumkin.
• 5 kun shartli xavfsiz jinsiy aloqa. 50 50 da saqlanadi quyidagi besh kun ehtimoli homilador bu tana va tebranish o'ziga xosligini tufayli hayz tsikli uzunligi (21 va 35 kun). Shuning uchun, ovulyatsiya turli vaqtlarda sodir bo'ladi.
• 4 kun - bir qiz homilador, ehtimol. to'liq himoya qilish, jinsiy bir necha kun ovulasyon oldin, zudlik bilan kelajakda yaxshi ayol chaqaloqni ta'minlash mumkin, shuning uchun ko'proq yashovchan X xromosoma, ko'tarib Sperma xujayralari.
• Ovulyatsiya. Nazariy, tuxum tuxumdon va 24 soat uchun urug'lanish eng qobiliyatli ozod bo'lgan 14 kunlik davr (28 kun) ovulyatsiya.
• Keyingi 4-kunlari - bir bolani homilador bo'lish. a Y-xromosoma bilan sperma juda tez, shuning uchun u erda yuqori ehtimollik ular birinchi tuxum yetadi deb, va keyinchalik bola tug'ilgan.
• 4 shartli xavfsiz kun. Yuqorida aytib o'tilganidek, bir ayolning jasadi farq qiladi, va ovulyatsiya turli vaqtlarda sodir bo'ladi, shuning uchun homilador olish ayolning imkoniyati, bu kun 50 50 kamayadi.
• jinsiy aloqa uchun 5 xavfsiz kun. tsikli ikkinchi yarmida "steril" ayol va tushunish mumkin emas (19, 28 kun to'xtatib).

Oilada bolani ega - Agar oldindan buning uchun tayyorlash kerak, shuning uchun hodisa, muhim va muhim hisoblanadi. Emas homilador ona, ham uning homiladorlik haqida bilib, lekin buyon rejalashtirish vaqt chaqaloq tug'iladi bilan, uning jinsiy. mustaqil yumurtlama taqvim hisoblash bo'lsa, bu osonlik bilan amalga oshirilishi mumkin.