Zarur moslashtirish: Turkiya bilan vaqt qanday farq bor?

boshqa mamlakatga safari davom, mahalliy o'ziga xos jihatlari, an'analari, yashash sharoitlari haqida nafaqat o'rganishimiz kerak, lekin bir necha boshqa nüansları topish. Misol uchun, bu juda bilish muhimdir Turkiya bilan vaqt farqi. Bu o'zgaradimi tomosha va boshqa mamlakatda hayot yangi sur'at olish bilan o'rnatish uchun yordam beradi.

Shuning uchun, ba'zi odamlar juda og'riqli vaqtida har qanday o'zgarishlar javob qilinadi. Hatto oddiy mavsumiy shooter ular uchun tarjima - fojiasi. Biz sizga parvoz keyin darhol ko'nikishim xohlasangiz, bir necha soat davomida joriy vaqt ichida to'satdan o'zgarishi haqida nima deb aytish mumkin. Ba'zi odamlar, bu moslashtirish qiyin: bu yangi yo'l rekonstruksiya qilinadi qiyin. Biz Moskva va Turkiya o'rtasidagi vaqt farqi katta emas va faqat 2:00 ekanligini ko'rib bo'lsa ham, har bir kishi kabi bo'ladi.

Yaxshiyamki, ko'p sekin bunday o'zgarishlar toqat. Bunday odamlar odatda oson, ular uchun qulay bo'lgan vaqtda uxlab mumkin. Ular faqat maqsadida Turkiya bilan vaqt farqi, to'g'ri, o'z mobil qurilmalarda parametrlarini o'rnatish va aeroportida darhol tomosha qilish uchun nima manfaatdormiz. Biroq, ba'zi bir, hatto ketishi oldin buni afzal.

vaqt zonalari o'zgarishiga javob Kimki, yana diqqat bilan bo'lishi, ularning dam rejalashtirish kerak. 120-daqiqa vaqt farqi, umumiy kayfiyat talon emas, va bu qisqa vaqt ichida odamlar ko'pchilik uchun odatiga bo'lsa, vaqt zonalarida keyin yana katta farq buzilgan bayram olib kelishi mumkin. Agar rekonstruksiya qilinishi mumkin emas va, chunki, bu charchagan his qilaman uchun, kun va tun adashtirib bo'lsa, bu bayram quvonch keltiradi.

Lekin siz kuchli istak bilan safari uchun tayyorlash mumkin. Turkiya bilan ko'p vaqt farqi qanchalik oldindan bilguvchi, siz hali ham uyda kunning istalgan holatiga ko'chib o'tishga mumkin. Albatta, Rossiya g'arbiy qismida ahli, foydali bo'lishi mumkin emas, lekin siz Magadan dan Antaliya borishga qaror bo'lsa, moslashish jo'natilmasligi mumkin. Axir, ikki shahar o'rtasidagi vaqt farqi 10 soat. Qachon Okhotsk dengiz bor Antaliya faqat uyg'ona boshlaganini ham kechki, keladi.

sifatida uzoqda uchun shaharlar nima Turkiya bilan vaqt farqni bilish kerak. Bu oson yangi olish shuning to'g'ri, qolganlari uchun tayyorlash uchun faqat imkoniyat kunning rejimini. Aks holda, ortiqcha asabiylashish oldini olish, doimiy charchoq his-tuyg'ularini, asabiylashish qiyin bo'ladi. Bu yo'llanmalar, qoida tariqasida, bosqichlarini muddati 7-10 kun oshib, aslida tomonidan murakkab qilinadi. Bu vaqt mobaynida tana faqat moslashtirish boshladi, lekin bir odam uyiga qaytib uchib kerak bor.

Agar Turkiya bilan nima vaqt farqni bilib, va u, chunki kuchli vaqti lag yangi rejim ichiga o'rnatish uchun qiyin bo'ladi, deb qo'rqaman bo'lsa, u yaqin dam olish uchun joy tanlash uchun eng yaxshi hisoblanadi. Sizning his-tuyg'ularini, birinchi navbatda qarating. osongina yotib va o'ng vaqtda olishingiz mumkin soat uzatish salbiy ta'sir his hech qachon ayting bo'lsa, u moslashish tez va og'riqsiz sizni o'tadi mumkin.