Anabolik gormonlar: dori ro'yxati

sport zaliga kelgan va qaytishga umid, kuch bilan bo'lgan har bir. bodibilding natijasida mushak massasi ortishi bilan ifodalanadi. Bu mushak hujayralarining o'sishini rag'batlantiradi va mushak tolalari endokrin bezlar tomonidan sintez maxsus moddalarning massa ortishi hissa. anabolik gormonlar sekretsiyasi maxsus parhez va ta'lim rejimini beradi oshirish.

Anabolik va katabolik gormonlar

Gormonlar warp moyil kimyoviy deb ataladi. butun tana qismlari hujayralardagi jarayonlari ta'sir har bir tirik organizm hujayralari tomonidan ishlab chiqarilgan.

N.Narziyevaning va katabolik: gormonlar xususiyatlari, ikki guruhga bo'linadi. tananing yog 'hazm qilinadi - gormon, bir anabolik ta'siri bor mushak massasi va katabolik oshirish imkonini beradi. Ba'zi gormonlar kabi o'sish gormoni sifatida, biriga va boshqa bir guruh bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Anabolik gormonlar uchta asosiy guruhga bo'linadi:

• amino kislotalar, sanab chiqing (masalan, epinefrin yoki tirozin);
• Ukol gormonlar (progestogens, estrogenlerin, testosteron, Kortizon);
• peptid gormonlar (insulin).

anabolik gormonlar

Ular endokrin bezlar tomonidan ishlab chiqarilgan kimyoviy moddalar, ular mustaqil va mushak to'qimasining o'sishi deyiladi. steroidlar, polipeptid yoki oqsil (masalan, o'sish gormoni yoki insulin): Bu biologik faol moddalar, ikki guruhga bo'linadi.

qon ishlab maxsus ta'lim dasturlarida bu gormonlar darajasini oshirish uchun. Ular qanday ishlaydi? kuchli jismoniy faoliyat organizmning javoban bir oqsili parchalagan bilan yo'qolgan oqsillar tomonidan hosil qilinadi. Tufayli va bu reaksiya uchun mushak massasi ortadi. o'sish sekinlashadi bo'lsa, u bunday anabolik gormonlar kabi moddalar sintezini rag'batlantirish zarur. Bunday gormonlar ro'yxati insulin, o'sish gormoni, testosteron va boshqalar kiradi.

insulin

Insulin - oshqozon osti bezi tomonidan ishlab chiqarilgan anabolik gormonlar. modda glyukoza va muhim yog 'kislotalari o'xshatmoq uchun yordam beradi. bo'g'imlarning kerak bo'lgan o'z inson yog ', olish - hujayra ichiga glyukoza berib, glikogen sintezi va yog' kislotasi yo'l insulin rag'batlantirishni beradi. Insulin hujayra ichidagi oqsil sintezi bilan boshlash uchun aminokislotalar o'tadi. Bas, nima insulin asosiy anabolik gormonlar hisoblanadi.

Biroq, jismoniy faoliyat, uglevodlar ko'p miqdorda oziq-ovqat iste'mol va, binobarin, vazn ortishi insulin ishlab chiqarish etishmasligi. Va yog 'sintez jalb bir gormon sifatida, tana asta-sekin yog' yig'ilib boradi.

hipoglisemi xavfi mavjud bo'lib, ortiqcha insulin dozasi, halokatli bo'lishi mumkin. Haddan tashqari doz yuzaga uchun kamida bir to'liq insulin ukol ukol qilmoq kerak, va eng past halokatli dozasi 100ED hisoblanadi. Lekin insulin, hatto halokatli dozasi organizmida glyukoza o'z vaqtida qaytarilayotgani bilan o'limga sabab bo'lmaydi.

insulin sintezini rag'batlantiradi moddalar

Banaba yaproq ekstrakti insulin organizmga hujayralari sezgirligini oshiradi kislota o'z ichiga oladi. ginseng amaliy ravishda bilan birga bo'lsa hissa moddalari harakatni oshirish mumkin. Tibbiyotda, Banaba yaproq ekstrakti diabet davolashda ishlatiladi. oqsil va uglevodlar (doza boshiga ekstrakti 35-50 mg) bilan birga qizg'in mashqlar keyin darhol moddiy qabul qiling.

O'simlik gimnema Silvestr uzoq diabet kasalligini davolash uchun ishlatiladi. modda ishlab chiqarilgan insulin miqdorini oshiradi, lekin uni ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan temirning tugab borayotgani, olib kelmaydi. jismoniy mashqlar so'ng yarim soat uchun kichik qultum ham, asta-sekin ekstrakti oling. birgalikda oqsil va uglevodlar (400-500 mg) bilan qabul ishlashi gimnema Silvestr.

mushak glyukoza Signallarni qabul qilish yaxshilash ta'sir alfalipoevoy kislota (alo) ostida. 600-1000 mg mashqlar keyin darhol kislota oling. hayvon va o'simlik protein xun, jumladan, qachon anaboliticheskim chora ega bo'lgan oqsil ishlab chiqarish ortadi. Samarali ham tayyorlash paytida suv asosiy aminokislotalar (20g kam bo'lmagan) erigan olish.

o'sish gormoni

O'sish gormoni (boshqa nomlari: GR, somatotropic gormon, o'sish gormoni, HGH, somatotropin, somatropin) anabolik harakatni ega bo'lgan polipeptid gormon deb ataladi, u oldingi pitüiter tomonidan sintezlanadi. Chunki, bu biologik faol moddalar, tana faol muskul yordam ularni konvertatsiya tomonidan semiz zaxiralari foydalanish boshlanadi.

erta bolalik maksimal va keksa minimal bo'ladi: o'sish gormoni samaradorligi yoshi bilan kamayadi. O'sish gormoni, odatda uxlab keyin taxminan bir soat, kechasi oshiradi.

o'sish gormoni tayyorgarlik keyin sport tibbiyotda foydalanish boshladi. qabul taqiqlangan ishlarga qaramasdan, bu kimyoviy savdo hajmi ko'paydi.

somatropin mashhurligiga asosiy sababi tufayli teri osti yog 'va mushak hujayralari ichida suyuqlik to'planish qobiliyati qiymatini kamaytirish qobiliyati uchun, yon ta'siri va yordam shakllantirishda, uning yuqori samaradorligini virtual yo'qligi hisoblanadi. Preparatning yuqori qiymati tashqari, bir ahvolga tushgan, bu gormon qabul kuch oshirish emas, ishlash va chidamlilik oshirish emas haqiqatdir. O'sish gormoni engil mushak o'sishini (taxminan 2 kg) rag'batlantiradi.

o'sish gormoni oshirish moddalar

Alfa-gliseril forforil-xolin (alfa-GPC) faol organizmda o'z GH ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Tibbiyotda, bu qo'shimcha, birinchi navbatda, Altsgeymer kasalligi davolash uchun ishlatiladi. oldin tayyorlash uchun 60-90 daqiqa, alfa-GPC 600 mg oling.

Yana bir aloqa - arginin va lizin. Moddalar bir zumda er formülas va qon o'sish gormoni rag'batlantirish. (- har bir moddaning 3 mg 1,5) tushlik oldin farmakologik agenti ertalab ro'za kun oling va yotishdan oldin.

Gamma-aminomoy kislota (GABA) - amino kislotalar, nerv signallarining uzatish bilan shug'ullanadi. Odatda, dorilar bo'lgan faol moddalar ro'yxati demansının davolash uchun tibbiy amaliyotda foydalanish gamma aminomoy kislota, o'z ichiga oladi. sport GABA olib sezilarli darajada dozalarini oshdi. bir soat yotishdan oldin yoki 3-5 g, bir jismoniy mashqlar oldin bo'sh oshqozon aminokislotalar foydalanishni aks ettirish

Bu 5 mg mashqlar oldin bir soat olinadi o'sish gormoni, melatonin, sekretsiyasini oshiradi.

anabolik steroid

Anabolik steroidlar - erkak jinsiy gormonlar ta'sirini taqlid iqtisodiyot xodimlari bir guruh. ikkinchisi, masalan, testosteron va dihidrotestosteron uchun, o'z ichiga oladi.

farqli o'laroq, peptid gormonlar, anabolik steroidlar osonlik jarayoni yangi oqsil molekulalarining shakllanishini boshlash bo'lib, hujayra, kirib mumkin. Shuning uchun, mushak sezilarli o'sish (oyiga 7 kg), quvvat, ishlash va sabr-bardoshli ko'rsatkichlari o'sish bor. - Ayollar uchun erkekleşmesinin Erkak ikkilamchi jinsiy xususiyatlari ko'rinishi - ayollarda erkak gormonlarning, moyak atrofiyasi, prostata gipertrofiyasi bir ortiqcha kellik, yuzi va tana masculinization ustida soch o'sishini oshdi: Biroq, anabolik ta'siri tashqari, muhim androgen ulushi bor.

testosteron

Testosteron - erkak tanasida asosiy gormon. modda ikkinchi jinsiy xususiyatlaridan rivojlantirish, mushak massasi, jinsiy turtki, o'z-o'zini ishonch miqdorini va tajovuz darajasini ta'sir qiladi. Rossiyada testosteron bir sintetik analog rasman taqiqlangan, lekin ba'zi moddalar va ekzotik o'simliklar etarli miqdorda testosteron ishlab chiqarishni rag'batlantirish ega.

biologik faol modda yon ta'siri bir qator bor, lekin sintetik testosteron suiiste'mol emas va tavsiya dozasini oshmasligi bo'lsa, ularni yuzma yo'q. Hatto haddan tashqari dozalar kamdan-kam hollarda organizmda qat'iy jarayonlar olib keladi. media kabi anabolik gormonlar kabi xavf moddalar bo'rttirib olish.

testosteron ishlab chiqarishni rag'batlantirish dorilar

oila turnerovyh ning buta - Bu testosteron darajasini Susana oshiradi. Shu nomi tayyorlashda o'simlik barglari bir ekstrakti mavjud. Farmakologik agent ikkinchisi ishlab chiqarishni oshirish dori analoglari farq sifatida, tanasi va bloklari estrogenni sintez o'z anabolik gormonlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Doz tugashi taqdirda deyarli narkotik eyforiya va libido muhim o'sish bor. yarim soat uchun materiallar qabul - bir soat birinchi ovqatdan oldin va yotishdan va fizichesikim yuklaydi (50 - 500 mg).

Yana bir dori - "Forskolin" - Coleus forskolii deb nomlangan hind o'simlik ekstrakti mavjud. erkak tanasida o'z anabolik gormonlar ishlab chiqish bo'yicha ta'sir, farmakologik modda testosteron tabiiy ishlab chiqarish rag'batlantiradi. "Forskolin" kuniga ikki marta 250 mg oling.

"Astaxanthin" - tabiiy pigment astaxanthin olgan kuchli antioksidant rang Akvarium baliq yozayapti. modda palmetto meva ichiga olgan Cov Palmetto, bilan birgalikda ishlatiladi. Bu moddalarning bir martalik qabul organizmda tabiiy testosteron ishlab chiqarilgan bo'lsa. (- har bir komponentning 1000 mg 500) astaxanthin örtme suhbat + Palmetto bir qismi sifatida bir kuniga bir marta dori olib.

Anabolik gormonlar quyidagi sharoitlarda tabiiy ishlab chiqarilgan: uyqu, to'g'ri ovqatlanish va organizmda suv-tuz balansini saqlab to'liq sakkiz soat. Training qizg'in mashqlar bir soat dan oshmasligi kerak.