Asosiy qoidalar va qoidalarga: bir yil yoshgacha bo'lgan bolalar Mening kundalik muntazam.

jadal o'sish va rivojlanish davrida bu sizning bola to'g'ri rejimi uchun sozlash uchun juda muhim ahamiyatga ega. Kunning kundalik hayotining birinchi yilida juda farq qiladi. Asosiy narsa - an'anaviy tushunish uchun kun tartibi berilgan davrda bir yil qadar bolalar bebeğinizin ehtiyojlari bilan mos.

0-3 oy. Baby faqat tug'ilgan va ona bachadonida ichida edi hayot yo'liga yaqin. , G'alaba qisqa vaqt o'tgach, uxlab yana tushganda och U uyg'onib ketdi. Bu davrda butun tuzum, oziqlanish bog'liq. Bu bola besh-etti marta 6,5 soat kecha tanaffus bilan bir kun ovqat kerak yodda tutish lozim. Bola ochiq havoda qolish ko'pincha juda muhim - yoz oylarida bir kunda ikki marta bir necha soat yurish kerak. Bu mening bola har kuni havo emas, balki nafas yozgi da yoz o'tkazish uchun tavsiya etiladi chiqarish tutun. U oz odam uchun besh daraja past haroratda saqlanadi uzoq vaqt davomida xavfli, chunki qish, siz, Ajratilgan balkonda chaqaloq, avtomobil ichida bolani olib olishi mumkin. Va aytmoqchi, walk har qanday holatida, jumladan, ishonch hosil bo'lishi kerak kun bolalar bir yilgacha - kislorod rivojlantirish bolangizni yordam beradi va barcha tana hujayralarini oziqlantiradi.

3-5 oy. Kichik (bola har bir qabul 2 Chasa oziq-ovqat uchun uxlardi keyin) uyqu kamroq vaqt sarflaydi. chaqaloqni bedor chog'ida albatta, albatta, ularga gapirish, kitoblar o'qish va maxsus kovrike- "tozalash" tutishimiz kerak. Bu oylarda oz dunyoni kashf boshlaydi, shuning uchun u ota-onalari diqqatiga juda muhim ahamiyatga ega. Baby allaqachon O'yinchoqlar ogohlantirishlar va uning og'ziga ularni tortadi noma'lum jismlar totib. Kechalari, bola ochlikdan uyg'onish mumkin, lekin ko'proq nodir bo'lib uyg'onish. uyqu qaytarib oziqlantirish keyin. Bu vaqtda Mom diqqat ularning bola to'g'ri tarbiya va rivojlantirish bo'yicha ularning barcha sa'y-harakatlarini yo'naltiradi qadar bir yil uchun bolalar kundalik o'rganishimiz kerak.

5-7 oy. Bu yoshda, ko'nikmalar birinchi rioya kazandırılmadığı etiladi o'ng hayotda. ovqat sabzavot, meva, go'sht, don joriy, shuning uchun sut bilan ko'krak yoki shisha, yura boshlagan, buning uchun so'raydi faqat berilishi kerak. 11 dan 13 va 15-17 uchun - bola asta-sekin kunduzi uyqu uchun kuniga ikki marta qilish o'rganadi. vaqt bola hushyor olib qiymat davomida -. hokazo, kuylash yurib, Play ko'rsatish o'yinchoqlar, Birinchidan, u juda hisoblanadi ikkinchidan onasi va rivojlantirish bo'yicha muhim ta'siri bilan chaqaloqni olib keladi.

8-9 oy. bola "kattalar" rejimi uchun o'rganadi. Tungi 10 soatgacha uyqu va kun - bir kuni bir marta 2-3 soat. Bolaning holati cho'milish, to'shakda, ozuqa, o'yin qo'yish uchun vaqt - uzoq 9 oy bu ish kerak, doimiy bo'lishga. Barcha protseduralari o'ynoqi tarzda bolaning bilan amalga oshirilishi kerak - shuning uchun qiziqarli va kulgili. Bola yana va Bolshe e'tibor kerak. Ota-onalar bolaning to'la rivojlanishi ularga bog'liq, deb eslash kerak.

10-12 oy. ularning yoshidagi bolalar bilan muloqot asosiy qobiliyatlari kerak bu yoshda bola - maydonchasi yurish bir yilgacha bolalar Kundalik hayotda kiritilgan bo'lishi kerak. Emish faqat kun, tunda sodir bo'ladi, bolangiz uyg'onish va yeyish uchun talab qilmasligi kerak. Diet kattalar yondashuvlar. ota-onalar iltimosiga bola emizikli sut beriladi kecha uzoq tungi uyqudan oldin uni tasalli berdi. kecha (10 soat) va kunduzni (1-2 soat) - 2 marta bir kun uxlab, bu yosh bola. Mom to'g'ri singan emas edi 10 oy bolaning kundalik muntazam, soat ovqatlanishini va uyqu rejalashtirish kerak. Axir, bu yosh - bir o'tish. Oz faqat qo'shimcha hushyor bo'lgan soatlari olish uchun, shou belgi va sochib yuboradi o'yinchoqlar yuqoriga harakat qilish boshlashingiz mumkin. Bu davrda onalar vazifasi - rejim o'zgarishi yoki vaqt Shift oldini olish uchun - u kambag'al sog'liqni chaqaloq olib kelishi mumkin.