Aylanma: holatlar va ko'rsatmalar, foydalanish

Issiq, bir hammom - dam olish va dam olish uchun bir joy. Suv tanani rohat va ong rohat, charchoqni va stress kamaytiradi. U qaytib, bir xususiy qabul nafaqat yoqimli, balki foydali tartibi bo'lishi mumkin. Hidromasaj - sog'liqni saqlash dasturini, tobora ommalashib bormoqda. Bu maxsus nasadkalar bosimi ostida otilib suv jetleri tomonidan amalga oshiriladi.

Yoqimli tartibi hidromasaj klassik massaj ortiq yumshoq bajaradi. ularning salomatligini zarar kamroq natijasida, lekin sog'liqni saqlash ta'siri sifatida siz endi kutish kerak. Ko'pchilik spas va sayohatlari bir massaj qabul qilgan. uning foydalanish uchun mumkin bo'lmagan holatlar va ko'rsatmalar deyarli har bir kishi, bu ajoyib jarayon foydali ta'sir his bunday emas.

hidromasaj

, G'usl olib bir massaj olish va ikkala mumkin qayta mustahkam. Bu mukammal hidromasajlı uchun. U shunday qilib immun tizimini kuchaytiradi va umumiy salomatlik yaxshilaydi, asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bu yoqimli tartibi va qon aylanishini limfa oqimini yaxshilash, tomirlarning varikoz kengayishi bartaraf qilishga yordam beradi. Shioriga massaj, tanglikni ketkazib şişkinlikler olib tashlanadi, shikastlangan bo'g'im va ligament erta tiklash qilmoqda. U, chiqindilarni mahsulotlari va toksinlar tozalaydi selülitli va ortiqcha vazn xalos yordam beradi.

Skin bu massaj bilan xursand bo'ladi. teri, bir chiroyli, sog'lom rang sotib bo'ladi, egiluvchan va elastik bo'ladi. Aylanma izlari kam ko'rinadigan qiladi, bitishmalar bo'shating. Agar muntazam ravishda bunday bir hammom qabul bo'lsa, surunkali uyqusizlik, davom etmoqda. shioriga yordamida boshqa suv tartib bilan bir xil qoidalariga rioya qilish kerak. Holatlar va bu yerda bir xil haqida hovuzga ko'rsatmalar, lekin bir necha ogohlantirishlar bilan. Shunday bo'lsa-da, u faqat o'yin-kulgi va tibbiy tartibi emas.

Aylanma: ko'rsatkichlari, holatlar

Aylanma keng vazifalar doirasini, samarali bo'lgan, lekin xavfsiz dori hal qilishga yordam beradi. Bu surunkali charchoq va uyqusizlik bartaraf uchun ishlatiladi. Bu sportchi va og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanuvchi kishilar faoliyatini tiklaydi. Hidromasaj krampları va og'riq engillatib. Bu keng virusli kasalliklarning immunitetni va oldini olish oshirish uchun ishlatiladi. Ba'zi kasalliklar oshqozon-ichak trakti va inson bo'lib massaj qoldiring. bu agenti surunkali stress ruhiy tushkunlik chuqur dam ta'siri foydalanish uchun ko'rsatmalar.

Gidrotexnika holatlar tishlab, lekin ular. Siz yuqumli kasalliklar, homiladorlik, qon ketishi va dermatit bilan bu tartib foydalana olmaysiz. Bu onkologiya, Siydik-tosh kasalligi, ishemiya va gipertoniya iliq massaj hammomida berilish kerak emas. yurak xuruji yoki kasallik bir şiddetlenmesini boshdan uchradi keltirganlar, shuningdek, massaj kontraendikedir. oyoqlari uchun sohasi va kontraendikasyonlar tananing qolgan qismi uchun bir xil bo'ladi.

hot tubs

Vanna tufayli aqlli dizayn tanasiga bir murakkab ta'sir beradi. Bu qat'iy belgilangan joylarda tashkil nasadkalar tizimini faoliyat ko'rsatmoqda. orqa uchun, va qorin va kestirib uchun yana ikki - Odatda, ikki, bir oyoq uchun himoyalangan. Biroq, narxlari oralig'i va ishlab chiqaruvchi qarab, konfiguratsiya juda xilma-xil bo'lishi mumkin.

girdobga asosiy tamoyillari qat'i nazar mahsulot dizayni uchrashdi kerak. suv oqimlarini tanasining markaziga atrofida kelayotgan. Bu Jet chiziqlarga edi, lekin uning nozik sirtini goading, teri kesgandan emas muhim ahamiyatga ega. tanasining turli qismlari chiqish uchlarini bir xil dizayn bor. Bu qaysi moddiy ta'sir qilish sohasida sezgirligiga bog'liq. Homemade Vanna va tibbiy asboblar, har xil massaj, holatlar va ko'rsatkichlari tufayli turli protseduralar zichligiga farq qiladi, albatta.

dizayn

Hot tubs barcha shakl va darajada bo'ladi. standart uloqtiradi bir basseyn o'xshaydi katta kompleksi uchun. Barcha nasos va suv shimib, suv kirish bilan jihozlangan. Bundan keyin u havo bilan aralashtirib, uchlarini enjektörleri orqali beriladi. U aerokompressor orqali tizimi ichiga oladi. havo va oqim yo'nalishi miqdori yildan bir moslashuvchan tizimi konfiguratsion orqali o'zgartirilishi mumkin.

aylanma tizimda ba'zan chiroqlar o'z ichiga oladi. Bu inson organizmiga ijobiy ta'sir ega elektromagnit to'lqinlar yaratadi. Light ham, o'ng ruhiy munosabat yaratadi yengillik maksimallashtirish uchun yordam beradi. Turli ranglar bir xil ta'sir ber. Ilg'or modellari ularning egalari ozon davolash, rang musiqa, va boshqa ko'plab yaxshi xususiyatlarni taqdim etamiz.

dush

Yog'sa ham massaj kabi bir vazifani bo'lishi mumkin. Bu massaj uchun mumkin bo'lmagan holatlar va ko'rsatkichlari hammom uchun bir xil bo'ladi, lekin ta'siri kuchsizroq hisoblanadi. Bu variant, suv davolash juda ko'p vaqt sarflash istamayman keltirganlar uchun javob beradi. uchlarini ularning suv tananing kerakli joylarda tushib, shunday qilib, kabina perimetri bo'ylab joylashtirilgan. muammo joylarda yoki dam olish muhtoj joylarda massaj ta'sir ishlab chiqarish uchun Shlangi maxsus uchlarini ham o'z ichiga oladi. Aylanma muvaffaqiyatli an'anaviy dush yordamida amalga oshirilishi mumkin. Biroq, uning ta'siri dush qarorgoh nisbatan kamroq bo'ladi.

Agar bo'lsa hidromasaj eslash kerak, nima

suv massaj eng qilish va uning muomalaga layoqatsiz foydalanish bilan bog'liq muammolarni oldini yordam beradi oddiy qoidalar bor. organizmiga suv bosimi haddan tashqari bo'lmasligi kerak, deb unutmang. kuchli bosimi noqulay bo'lsa, qulay his, shunday qilib, tizim rostlash. Bu samolyoti to'g'ri burchakka rioya qilish muhim ahamiyatga ega. Bu chiziqlarga joy olishi kerak, lekin tana qulab tushgan emas.

suv harorati girdobga katta ahamiyat kasb etadi. qisqa tartibi - suv iliqroq. Bu 35-38 daraja viloyatida suyuq harorat saqlab qolish uchun maqsadga muvofiqdir, salqin kerak emas. sovuq suvda u massaj qilish mumkin emas. Sohasi va kontraendikasyonlar keyin hech qanday rol o'ynamaydi, bu variant har bir kishi uchun yomon.

muhim qoidalari

Siz spirtli ichimliklar olib keyin jakuzi foydalana olmaysiz. Bundan tashqari, bir og'ir ovqatdan so'ng bir hammom qabul qilish tavsiya etilmaydi. Juda uzoq massaj, ularni suiiste'mol emas, salomatlik uchun zararli bo'lishi mumkin. tartibda so'ng, siz yolg'iz bir oz vaqt sarflash kerak. Bu iliq dush qabul qilish va yotib eng yaxshisidir. Bu davrda jiddiy jismoniy faoliyat qat'iy kontraendikedir, tana saqlab qolish uchun berilishi kerak bo'ladi.

Jet quloqlarini yoki ko'zlarga zarar keltirishi mumkin kabi, suv ostida boshini pasaytirish uchun tavsiya qilinmaydi. rahbari uchun, odatda, yumshoq ta'sir ishlab chiqaradi o'z massaj tizimi mavjud. Misol uchun, bir sharshara tiqin, muloyimlik bilan bo'yin va bosh massaj. sohasi va kontraendikasyonlar, real shifokorlar va oddiy choralar siz bu yoqimli tartibi eng qilish yordam beradi - Agar engil massaj olish kerak emas, unutmang.

Aylanma - u mavjud ekan!

mumkin uskunalar o'z kvartirasida o'rnatish, chunki aylanma qulay. Bu kurort va salonlarida ish, katta tizim sifatida kuchli va samarali bo'lmaydi. Lekin bu yuqori sifatli uy massaj uchun zonasida boshiga bir necha nasadkalar bilan etarli kichik hammom. Bu oddiy qurilma yaxshi hayotingizni o'zgartirishingiz mumkin.

Shuningdek, ko'p zallari gidro-massaj xizmatlarini taklif etamiz. Sanatoriylar va dam olish, odatda to'g'ri tizimiga ega, va hatto professional maslahat beradi. Ko'rib turganingizdek, jakuzi qo'shilishga ko'p yo'llari bor. bir marta tajribali bo'lib, siz abadiy u sizni ketib uyg'unlik va tinchlik dunyoni uchun eslab qoladi.