Biriktiruvchi to'qima massaj: Sharh, usullari va sharhlar

Biriktiruvchi to'qima massaj noan'anaviy muolajalar anglatadi. Uning o'ziga xos xususiyati aslida yotadi sabr barmoqlari mutaxassis zerikarli ko'rinish nuqtasi deb.

tartibi haqida umumiy ma'lumot

Asosiy Qabul biriktiruvchi to'qima massaj teri va teri osti qismi deb silay amalga oshiriladi. silay so'ng, keyin teri ba'zi olish bor. Shunday qilib, kuchlanish bor.

So'ngra aro to'qima jahli hisoblanadi. Tufayli massaj bu turiga ichki organlar ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bu ta'sir tufayli muayyan shakl zonasi to'g'risidagi ta'siri erishiladi.

kon usuli tarixi

Agar massaj, bu turdagi paydo tarixiga nazar tashlaydigan bo'lsak, u Germaniyada paydo bo'lishi kerakligini aytdi. Uning asoschisi Elizabeth Dicke hisoblanadi. Muallif biriktiruvchi to'qima massaj davolash mashqlar sohasida mutaxassis edi. hayot Elizabet yil: 1885-1952. o'tkir edi massaj po'lat qaytarib og'riq qizlar bu yo'nalishda sabab. U tibbiyot mutaxassisi, qayd etishicha, og'riq, shtammlari mavjud va suyuqlik to'planishi sodir orqa, viloyati. teri cho'zilgan bilan massaj bor qilsa, u stress engillashtiradi.

Bundan tashqari, mos massaj uchun Elizabeth oyoq qon aylanishini qurishni boshladi. u unga holda qolishni mavjud tahdid edi, aslida. Biroz vaqtdan so'ng, Dicke uning shaxsiy his-tuyg'ulari va alamli tiklash asoslangan bir massaj tizimi, yaratdi. Keyinchalik, bu usulning samaradorligi Freiburg universiteti tibbiyot fakulteti tomonidan tasdiqlandi.

texnikaning Application

biriktiruvchi to'qima massaj tavsiya qachon? Odatda, u bir revmatik xarakterdagi bo'lgan bunday kasalliklarga, qo'llaniladi. Aynan:

1. Lumbago.
2. Poliartritler.
3. mushaklarda og'riq.
4. bo'g'imlardagi bo'lishi mumkin, turli yallig'lanish jarayonlari.

Bundan tashqari, yuqorida kasalliklardan, massaj, shuningdek, quyidagi patologiyasini ijobiy sog'liqni saqlash ta'siri bor:

1. astma kabi tana inson nafas olish tizimi funktsiyalari, buzish.
2. Ovqat hazm qilish trakti ishlamay.
3. Jigar kasalliklari.
4. o't pufagi kasalliklari.
5. buyrak va buyrak tos bilan bog'liq muammolar.

ning biriktiruvchi to'qima massaj fiziologik ta'siri qaraylik:

• u boshidan og'riq ketkazadi;
• Massaj qon aylanishini yaxshilaydi;
• Bu venalarining varikoz kengayishi kamaytirish uchun yordam beradi;
• ortopedik va Nevrologik kasalliklarni davolash.

davolash uchun mumkin bo'lmagan holatlar

biriktiruvchi to'qima holatlar massaj qiladimi? Odatda, bu davolash turli zonalarda tanglikni bartaraf qilish uchun bo'ladi. Bunday joylar bir odam muhr xarakterga ega. Bu tartibi bemorning idrok uchun juda yoqimli emas, balki aksincha, juda alamli ekanini unutmang. Joylarda, muhrlar, qizil yoki oq dog'lar shaklida massaj izlari paydo bo'lishi mumkin. bir massaj terapisti tayinlash oldin bemorni o'rganish, tadqiq qilishdir.

u kasallikning o'tkir shakllari mavjud bo'lsa, massaj bu turi tayinlanadi emas. Bundan tashqari, hech qanday jiddiy kasallik bor bo'lsa ham, shifokor bemor baholash qiladi. Faqat keyin u tartibi uchun ruxsat bergan.

biriktiruvchi to'qima massaj nima, uning qoida nima?

Avvalo, massaj mahalliy to'qimalarining ish yuritadi. tanadagi qon aylanishini An takomillashtirish. Ko'rish, u teri qizarishi tomonidan ko'riladi. tomir rivoj sodir bo'ladi, sabr harorat hissi bor. o'sha joylarda qaerda massaj, metabolizm sodir tezlashtiradi. Bu massaj biriktiruvchi to'qima ustiga bir tiklovchi ta'sir ko'rsatadi. Va bu ichki organlar yaxshilashga olib keladi.

tartibi qanday bo'ladi?

biriktiruvchi to'qima massaj qanday bo'ladi? tartibi yotadi holatidadir yoki o'tirgan amalga oshirilishi mumkin ekanini unutmang. sabr yolg'on kerak bo'lsa, u qorin ustida joylashgan. Massaj dumg'azaga boshlanadi. tartibi, uning orqa amalga oshiriladi bo'lsa, mutaxassis pastdan yuqoriga qarab, uni oshiradi.

qo'llari va oyoqlari tomon badani bo'ylab tomonidan amalga terminatori harakatlar uchun. sog'lom joylarda olingan massaj bu turini boshlash uchun. So'ngra og'riq mavjud joylarga ko'chib. Massajchi erta nur tartibda harakat, lekin keyin, ular chuqur kirib borish.

Biriktiruvchi to'qima massaj barmoq orqali amalga oshiriladi. Mutaxassis uch yoki to'rt barmoqlarini foydalanadi. mato cho'zilgan maxsus texnikasi mavjud. Tufayli massaj Barmoqlaringiz bilan amalga oshiriladi, deb aslida, bemor u tirnoqlarini haydab u his olish mumkin.

massaj o'tkazish muddatlari qanday?

6 sessiyalari To'liq Kurs. Massaj, ikki yoki uch marta, bir hafta amalga oshiriladi. sabr, hamma ishni so'ng u o'z holatini baholash uchun shifokor ko'rish kerak.

massaj ijobiy natija beradi, lekin kerakli ta'sir hali etib bo'lsa, u holda shifokor qo'shimcha tartib nazarda tutilgan. Bir tizimga bo'lmagan mustahkam va taxminan 20 daqiqa.

Nima ekspertlar amaliyoti amalga oshirish?

Odatda, professional, bu uskunalar masörlerce, yoki mutaxassislar tomonidan massaj, bu uslub, kasb qaysi fizioterapiya bilan bog'liq. Ular, shuningdek, ta'lim qilingan massajchilar bu turini amalga oshirish mumkin.

Bir kishi o'tkir kasalliklari mavjud bo'lsa, bu davolash tark fizyoterapi va bo'lishi kerak ekanligini yodda tuting.

biriktiruvchi to'qima massaj bo'lib, ba'zi texnologiyalari. resepsiyonlar

Birinchidan, siz tamoyilini tushunish kerak. Texnikasi biriktiruvchi to'qima massaj inson to'qima o'zining mushaklari, paylarini va suyaklarga nisbatan banddir, deb hisoblanadi. Buning uchun, bosh va ko'rsatkich barmog'i bilan foydalaning. oson ularning ushlash to'qimalarining orqali. Davolash muddati 5 dan 20 daqiqa orasida farq qilishi mumkin.

ning majlisi biriktiruvchi to'qima massaj ta'rifi qaraylik. Massaj og'riq duchor bo'lmagan tana joylari bilan boshlanadi. Bundan tashqari mutaxassis asta-sekin og'riq mavjud joylarni yaqinlashmoqda. Birinchi massajchi harakatlar yuzaki bo'ladi. Bundan tashqari, kuchlanish tushganda, u chuqur massaj bo'ladi.

tartibini amalga oshiradi mutaxassis mushak tolalari bo'ylab, ya'ni ularning chetiga, paylarini ustida harakat va joylarda qaerda mushaklari, fascia va qo'shma kapsül ilova.

orqaga ko'kragini yoki massaj qilganda, shifokor umurtqa uchun harakat yubordi. Massaj qo'llari va oyoqlari amalga oshirishda proksimal deyiladi mutaxassis bo'limlari, ko'chib o'tishga.

Moylar dumg'azaga da boshlanadi. Bu nima? Dumg'aza - orqaga paravertebalnaya hudud. Bundan tashqari harakati yuqoriga qaratilgan va bachadon jimirlab erishish. tartibda keyingi bosqichi, tizzasidan yuqorisiga va oyoq massaj ketadi. A shifokor keyin elka bo'limga davom.

massaj og'riq bemor maydonlarni amalga oshiriladi bo'lsa, ekspert bemorning ahvoli amal kerak. Bu odam kasal bo'lib emas, yoki uning holatini har qanday buzilish kelmaydi ta'minlash uchun zarur. Bundan tashqari, har qanday asoratlar massajchi oldini olish uchun chegara shakl zonalari bo'ylab trafikni ega.

sessiya xususiyatlari

ning ayrim kasalliklarda biriktiruvchi massaj asosiy qabul qaraylik. turli kasalliklar uchun davolash uchun, ba'zi tavsiyalar mavjud

Ayniqsa, biriktiruvchi to'qima massaj:

1. bemor bosh og'rig'i aziyat bo'lsangiz, ensa sohasida massaj qilish kerak. Shuningdek kurak va bilak paylari orasida hududga e'tibor.
2. Bir kishi bir bemor jimirlab ega bo'lsa, u bel viloyati ta'sir ega bo'lishi tavsiya etiladi. Keyin siz bachadon umurtqa pog'onasi uchun harakat. o'tish silliq bo'lishi kerak.
3. Bir kishi belog'riq aziyat chekmoqda holda, massaj lomber va dumg'azaga boshlanadi. Va keyin yonbosh suyagi tashqi bo'lgan hududga ko'chib.
4. Agar bemor kasallik mavjud bo'lsa, siyatik kabi, massaj, shuningdek, bir umid tasmasini bilan boshlanadi. So'ngra dumba o'rtasidagi pli uchun davom etadi. Bundan tashqari harakati ya'ni uning orqa va keyin buzoq mushak uchun, tiz ostida chuqurga ketadi, keyin belida da.
5. Bemorning hozirgi kasallik yoki elka og'riyotgan elka sohasida, massaj harakatlari umurtqa va skapula o'rtasida yotadi bir sohada amalga oshirilishi kerak. Keyingi, siz qovurg'a va tirsak menda ustida o'tishi kerak. Bajarilgan bilak harakat va bilak qo'shma.
6. bir kestirib, ekleminde yoki dumba sodir bu xastaligidan ostida, dumba massaj bilan boshlanadi. So'ngra dumba to'ni, noyabr daromadi va bevosita kestirib, ekleminde ustida.
7. Bir kishi tiz xavotirda bo'lsa, massaj dumba bilan boshlanadi. So'ngra u noyabr, kestirib va popliteal qichish kuni, zonasida ketadi. Bir kishi kam oyoq og'riq bo'lsa bir xil koida amalga oshiriladi.

Nihoyat, bir kichik

Shunday qilib, biriktiruvchi massaj haqida qanday aniq. Uning foydali xususiyatlari ko'p bemorlar tomonidan tasdiqlangan.

Shubha inson organizmiga, uning ijobiy ta'siri zarur emas. Bir kishi har qanday holatlar mavjud emas bo'lsa, u ko'p kasalliklar uchun inson davolash ta'sirini olish uchun tana resurslari hisobidan beradilar Shuning uchun, takomillashtirish, bu usuli foydalanish ishonch hosil qiling. Asosiy narsa shifokor tomonidan zarur ko'rikdan o'tishi hisoblanadi. Va undan keyin, bir necha sessiyalardan so'ng tiklanish dinamikasi qarash.