Bosh sahifa Tibbiyot kabinet tavsiyalar orasida: ich qutulish uchun qanday allaqachon bu chaqmoq bilan tanish bo'lgan

Balki kimdir ich paydo va universal muammo emas, lekin ular bilan tanish bo'lganlar, boshqa ishlari, deb rozi - bir urinish emas, shuning uchun qahramonlik akti "noqulay" kasallik qutilish uchun.

Qanday bir marta "quvonch" tajribali edi ich qutilish uchun? atasa ich bilan jangchi tajribali, ehtimol foydali maslahatlar ko'p topish. Avvalo, bunday odam, albatta, ichak vazifasini normallashtirish uchun harakat qiladi. Bu nihoyatda murakkab, lekin zarur qiladi. Har birimiz vaqt, grand uslubi yashayotgan, o'z tanasining e'tibor yo'qligini oqlaydigan ega, shunday qilib, «Agar dunyoda yashash bir marta". afsuski, atrofdagi mamnuniyat yoki hayot quvonch foydalanish uchun normal faoliyat organizmni va oqilona yondashuv emas, balki uzoq vaqt davomida, siz tanlash kerak bo'lsa, lekin bir vaqt bor keladi.

Emas, balki har bir kishi, o'zingiz va yaqinlaringiz uchun avvalo, muammo sabab, to'g'ri qaror qiladi. Ehtimol to'g'ri, qadimiy edi eng yuqori qiymati salomatligini e'lon qildi. Biz bu donolikni tushunishimizga kelish juda kech edi ayanchli.

Shunday qilib, qanday tajribali ich qutilish uchun kishilar (allaqachon bu muammoni boshdan)?

Nima ich? Bu to'yib ovqatlanmaslik bir natija, ichak odatlardan hayot va uzilishi passiv yo'li bo'lgan ichak harakati uzoq muddat yo'qligi. Men ich sabablari ko'proq turli u tuyulishi mumkin ko'ra, deb aytish mumkin. Shunday qilib, kichik bolalar (maktab oxiriga qadar) uchun noqulay ichak harakatlari yoqimsiz xotiralar bilan bog'liq bir jiddiy sabab psixologik noqulaylik bo'lib yoki do'stlar, sinf yoki eğitimcisine (o'qituvchi) masxara qilmoq mumkin.

ich qutilish uchun, muammoni hal bo'ladi sababini bartaraf etish lozim. psixologik komponent bilan hollarda noqulaylik omil qutilish uchun, va qabziyat aybi uning tibbiy vositalarni aniqlash kerak anatomiyasi yotadi bo'lsa. Lekin ich eng keng tarqalgan sabablari ko'proq dunyoviy emas.

Agar odat siz fastfoods iste'mol qilish kerak bo'lsa, hojatxonaga tashrif keyinga qoldirib, va dam olish uchun vaqt toqat bo'lsa, tez orada ich bilan tanish bo'ladi, nima uchun tayyor bo'lsin. xavf ostida kimning tanasi ancha sekin bo'ladi, va kelajakda yoki vujudida o'zgarishlarga tez-tez sodir ich ega yosh onalar (yuqorida sabablari istisno emas), shuningdek, keksa bo'ladi.

Qanday bilan shug'ullanish homiladorlik ich? ich qarshi kurashish uchun chora-tadbirlar bo'lishi kerak asoslangan suyuq Signallarni qabul qilish, yuqori sifatli oziq-ovqat, ortib kiradi optik-boy oziq-ovqat, yangi meva va sabzavotlar. Homilador ayollar, quyida muhokama qilinadi jismoniy mashqlar va tejash mahsulotlari haqida unutmang, ochiq havoda ko'p vaqt sarflash kerak.

Agar xalq tabobatida manfaatdor bo'lsa, (juda xilma-xil, bu masalada Xalq dori) qabziyat qutulish uchun qanday savol retseptlar ko'pligi eng munosib tanlab tez hal mumkin.

Qanday rasmiy tibbiyot qabziyat fan qutilish uchun? Albatta, u erda juda ko'p, lekin siz axloqni o'zgartirish yo'q bo'lsa, u holda muammo butunlay boshqacha bartaraf dori yordamida, bilan.

Qanday qabziyat tajribali kurashchi qutilish uchun? ko'proq suyuqlik ichib, bir xil vaqt muddatlari, fizioterapiya eb va parhez tejash mahsulotlari o'z ichiga oladi. Nima uchun Qutqaruv? Bu oshqozonni aktivizatsiya qodir, chunki, yumshatish va chiqish uchun axlat harakat. Bu mahsulotlar ular bolalikdan bizga tanish bo'lgan va er osti boyliklari tœxtashlar og'riq va noxush oqibatlaridan tanani himoya qilish imkoniyatiga ega, ajoyib va g'ayritabiiy emas.

Shunday qilib, hayot tejaydigan mahsulotlarni qanday?

Bu ringa, asal, qovun, surtib, shirin mevalar (ular ichak ichiga suyuqlik jalb); lavlagi, turp, karam sho'rva, sabzi, o'rik (ichak, asabingizga tegsa va tayanch-harakat faolligini oshirish); kvass, pivo, muzqaymoq, salqin suv (oshqozon nervlarni ta'sir); kefir, qandlavlagi, pishiq sut, zardobni, yogurt (ichak mazmunan kimyoviy tarkibini o'zgartirish mumkin), fermentlar.