Gimnastika ko'prik: maqsadi, turlari, dizayn xususiyatlari

Gimnastika ko'prik (addl sakrash) gimnastika mashq uchun talab qilinadi. Ushbu qurilma tayyorlash paytida va raqobatni paytida ishlatiladi. Bu har doim o'quv yurtlari sport zallari mavjud.

gimnastika ko'prik

Ba'zi sub'ektlari uchun, bu Projektil faqat bir aksessuar sifatida ahamiyatga ega. Boshqa hollarda, bu asosiy dasturi doirasida harakat va ishlashi sportchilar mumkin emas. intizom qanday?

Gimnastika ko'prik (quyida foto) - bu sakrash bilan bog'liq tayyorlash uchun sport uskunalar hisoblanadi. Springboard, Bridge tomoni - shu qurilma nomidir. Qurilma surish sportchi kuchini oshiradi va u mustahkam yuzasiga sakrash orqali buni mumkin ortiq uni havo uzoq masofani bartaraf qilish imkonini beradi. qurilma dizayn turli bor, lekin uning ish asosi bahor tamoyilini qo'ydi. qaytib katta, naychaning ta'siri katta.

vazifalari

brusda mashq bajarish, gorizontal bar, muvozanat nur gimnastika yoki ot ko'prik uchun bir-quvvatlash ahamiyat kasb etadi. Shu bilan birga, sportchilar, ota-qobig'ining ko'tarilishni va gapirish boshlaydi. Yon ko'prik keyin yo'l tashqarisiga, tomoniga olib. Shu bilan birga, Voltijde u ota-qobig'ining bilan yaqin hamkorlikda foydalaniladigan uchun juda ko'p degan ma'noni anglatadi. Busiz, muhim to'siq imkonsiz qilish qanday.

kengashi O'rnatilgan moyil ish yuzasi pog'ona istagi. Sportchi ko'prik ustida ishlash va sakrash qiladi. Flex kengashi, ravon to'g'irlash tana dizayn og'irligi ostida, sportchi otib. chiziqli tezlashtirish bilan, u bir boshq oldinga va yuqoriga taqiladi, va havoda bir yoki bir necha pirouettes so'ng, uning oyoqlariga qo'llari Projektil erlarda e'tibor qilish, guruhlangan bo'ladi.

turlari

Bridge gimnastika Springboard odatda ikki xil sodir bo'ladi. Ular operatsion tamoyili o'xshash, lekin tarkibiy xususiyatlarga ega. a bahor qismi sifatida vazifasini bajaruvchi bir egri moslashuvchan plastinka bilan eng keng tarqalgan yog'och ko'prik. Yana bir variant - asos sifatida metall ramka, pH'si tabiiy yoki sintetik materiallar va po'lat buloqlardan itarish pad.

ikki miqdorlarda gimnastika otlar sakrash ishlab chiqarish: bolalar va kattalar uchun. maktab yoki havaskor foydalanish ta'lim va kasb-hunar sport: O'z navbatida, ular bo'linish bor.

Uzunlik kattalar modellari bazasi odatda 120-125 sm va 50-60 sm. Yugurish kengashi (erga) bir kengligi 135x50 sm hajmini ega. Lift (Nishab nazar) balandligi bahor mexanizmi turiga qarab, 10-30 sm bo'lishi mumkin. Bu qattiqlik qaysi toat darajasi bog'liq bo'ladi, tartibga solinadi. Bolalar modellari kichik o'lchamlari (100h50h20), ular maqbul 30 kg tana og'irligi uchun mo'ljallangan bor.

xususiyatlari

Gimnastika ko'prik xonasida bir qattiq tekis yoki ochiq sohasida o'rnatilgan. pastki bazasini barqarorlik uchun, u, albatta, jamoatchilik ehtimolini kamaytirish rezina o'tiradigan joy bo'lishi kerak. Ular xavfsiz va xavfsiz ilova qilinishi kerak.

yugurish yuzasi va tayanch rom o'rtasida bahor mexanizmi o'rnatilgan. Bu qattiq po'latdan bir spiral bo'lishi mumkin. Odatda, ikki burchaklarida buloqlardan silsilasini satr, lekin mumkin, va yana bir - dinamik tezlashtirishga oshirish. yana bir ifodasi itarish kuchini diagonal o'rnatilgan lavha xanjar ta'minlaydi.

Bu, shuningdek, buloq keskin bog'lab yoki Jumping tuzilishi darajasini o'zgartirish joylar sozlash uchun beradi mumkin. Jog yuzasi yanada tashabbuskor bo'lsa farovonlik oshirish maqsadida gilam bilan qoplangan. Ba'zi modellar kengashi kerakli zona erishish uchun sanab uchun aniqroq bo'ladi.

Yaqinda, kompaniya gimnastika ko'priklar tuzilishini yaxshilash yo'llarini izlab, sport uskunalari va anjomlari ishlab chiqarish bilan shug'ullanadi. Mutaxassislar cheklangan standartlari va badiiy gimnastika bo'yicha xalqaro federatsiyasi talablari bor, lekin ular (springless qurilishini) Tajriba o'tkazish uchun harakat qilmoqda. Ularning maqsadi - gimnastika ko'priklar qilish, ular energiya toat maksimal qaytarib beradi, deb, eng muhimi ishonchli, xavfsiz, ishonchli, past shovqin ko'tarib tashlab, va.

ashyo

Bu uskunalar taqdim etiladi mahsulotlar bunday tomonidan, professional sport va ta'lim ishlatiladigan beri har doim Materiallar Xavfsizlik talablari va maxsus foydalanish bo'yicha yuqori hisoblanadi. Gimnastika bahor ko'prik, tez-tez ko'p ishlab chiqarilmoqda fanera (15 mm).

Bu qattiq qayin o'tin, sadr, kul foydalanadi. sintetik materiallar (uglerod tolasi murakkab, Bakalit) yangi ishlab yuzalarga jog ishlatiladi. bir vaqtning o'zida yaxshi çekisi va siljishlariga beradi foydalanish belgilangan tamponlama pad (gilam, vazalar, shinalar), odamlar uchun eng yaxshi ko'pincha ko'proq qulay sharoitlar.

ramka yog'och yoki engil metall tuzilmalar amalga oshirilishi mumkin. u va qattiq Chrome po'latdan yasalgan platformasi o'rnatilgan jog lavha yoki sim halqa Springs o'rtasida. Ular xavfsiz hech o'simtalar elementlar borligini, maxfiy tuynuk bilan murvat va yong'oq bilan bog'lanadi.