Homiladorlik davrida ko'ngil aynishi va qanday uni jang qilish uchun

Homiladorlik - har bir ayol uchun katta baxt. Agar siz bolaning o'sadi, deb bilaman, bu, ajoyib holati. Lekin homiladorlik - bu katta ish. tanasi har hafta barcha tizimlarida yuk ortadi bilan, rekonstruksiya qilinadi. Qiladi o'zi his va hissiy beqarorlik. Ko'pincha homiladorlik davrida barcha bu ko'ngil aynishi fonida yoki boshqacha qilib aytganda, qon zaharlanishi mumkin. u haqida, ehtimol homiladorligini har ayolni biladi. Toksikozlari ko'pincha, ayollar faqat kichik bir qismi, uning yo'qligi bilan maqtana shakllanadi.

Qachon bor ko'ngil aynishi Homiladorlik davrida? boshlab homiladorlik birinchi oy, u birinchi trimestrda bilan tugaydi. Ba'zi hollarda, ertalab kasallik davom etadi, va ikkinchi, lekin bu juda kam. Uchinchi uch oyligida noxush damlarda bir kech namoyish mavjud. Lekin, bu bir boshqa hikoya.

Nima uchun Homiladorlik davrida ko'ngil aynishi? Ishning g'alati, lekin sabablar aniq ta'rifi nomidagi mumkin emas, faqat taxminiy omillar bor. Ehtimol, bu tufayli tez, platsenta gormonlar katta miqdorda relizlar bu vaqtda rivojlanayotgan onasining barcha tizimlarini qayta tahrirlab, deb aslida iborat. A toksikozlari yangi jarayonlar moslashish usuli hisoblanadi.

Bundan tashqari bir qusish ayol bor edi , ishtahani yo'qolgan vazn yo'qotish bor tufayli bo'lgan. teri quruq va bo'sh bo'lishi mumkin, bir zaiflik va uyquchanlik bor. Bu alomatlar yomonlashib bo'lsangiz, zudlik bilan shifokorga murojaat qilish kerak. o'tgan ona va bola holsizlik va bu birinchi uchdan bir qismida uning rivojlanishi uchun juda xavfli hisoblanadi, bu paytda eng muhimi, barcha ichki a'zolarni qo'yib, va - miya.

Muntazam qayt va homilador ayollarda ko'ngil aynishi, bu holatda juda noqulay hisoblanadi suvsizlanishi, olib keladi. Bu homila to'liq rivojlantirish uchun kerak qaraganda ancha kam ozuqa oladi degan ma'noni almashinuvining sekinlashadi.

normal bilan kuniga 4-5 marta, qusish bir vazn yo'qotish 1-3 kilogramm yoki yo'q joy. Bunday namoyon uyda engish uchun harakat qilib ko'rishingiz mumkin. vaziyat yomon bo'lsa, u kasalxonaga istisno emas. davolash bolaga xavfini kamaytirish va zaharlanishga oyatlarini kamaytiradi.

Qanday u bilan shug'ullanish uchun?

Homiladorlik 1. ko'ngil aynishi, tez-tez ayrim hid va oziq-ovqat iborat. Shunga ko'ra, birinchi qadam uzoqda vodiysidan tirnash xususiyati olib tashlash uchun.

Umumiy qoida sifatida 2. kasallik ertalab boshlanadi. Emas, balki nonushta holda tanangizni tark, u o'zingizni ba'zi aperatiflerin tayyorlash kechqurun yaxshidir. ta'sirlanishini sabab bo'lmaydi Har qanday yorug'lik mahsulotlari. Pechene, meva.

3. Hid ko'ngil aynishi keltirib. Shuning uchun u, bu ham turmush o'rtog'i uchun amal qiladi, atir-upa mahsulotlari unutish kerak bo'ladi. Bu sigaret tutuni juda kuchli hidi bezovta qiluvchi bo'lgan. Aytgancha, ko'p ayollar uchun bu odat qutilish uchun ajoyib bir yo'l, o'zi jirkanishni ishlab chiqaradi organi hisoblanadi.

4. turli lazzatlari bir farovonlik bilan har qanday oziq-ovqat saqlaning.

5. Siz tez-tez, lekin kichik qismlarini eb, yaxshi ovqat kerak emas. ovqatlar orasida buziladi katta bo'ladi, bu natijasida, ko'ngil aynishi kabi qondagi shakar miqdori kamaytirish va, nima bo'ladi.

6. Zo'r toza havo beradi. Homilador ayol muntazam ravishda efirga berilishi kerak xona. Umuman olganda, u ko'chada tez-tez tashrif arziydi.

Homiladorlik davrida ko'p nafrat juda mashaqqatli va hatto ba'zan depressiya boshlanadi va yomon fikrlar bor. Ularni tashlab! deyarli har bir ayol oshiradi va u tez orada nihoyasiga etadi, bu muddat.

iloji bo'lsa, u birinchi uchdan bir dam olish, yoki kasal izni masalasi haqida shifokor bilan suhbatlashish uchun yaxshidir.