Miyaning qon aylanishini yaxshilash uchun. Miya qon aylanishini yaxshilaydigan preparatlar

Maktabdan beri bizning tanamizning aksariyat funktsiyalari miya tomonidan tartibga solinishini bilamiz. Uning ishida turli xil huquqbuzarliklar jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin - xotira buzilishi , e'tibor va muvofiqlashtirishni buzish , tez charchash, uyqusizlik va boshqa og'ir oqibatlarga olib keladi. Miya qon aylanishini nima uchun va qanday yaxshilash kerakligini tushunish uchun siz uni qanday tashkil etilganligini, qon oqimi buzilishining sabablari, oqibatlari va alomatlarini bilishingiz kerak. Ushbu maqola ushbu savollarga bag'ishlanadi.

Miya nima?

Miya markaziy asab tizimining eng muhim qismidir. Uning tarkibida 25 mlrd. Nerv hujayrasi mavjud. Bu - miyaning kulrang moddasini tashkil etuvchi neyronlar.

Neyronlar - bu og'riq, issiqlik, vizual, eshitish impulslari va h.k. kabi axborot va hissiyotlarni keltirib chiqaradigan hujayralardir. Miya mushak orqa miya suyuqligini aylanib chiqadigan kanallar orqali (serebrospinal suyuqlik) .

Miyaning har biri o'z funksiyasini bajaradigan beshta asosiy qismdan iborat: yakuniy, oraliq, o'rta, orqa va uzun bo'yli miya. Uning bazasida miya omurilikka ulanadi, bu ma'lumotni tanaga joylashtirilgan nerv hujayralaridan unga uzatadi. Miyaning to'la-to'kis ishi uchun u qon bilan qabul qiladigan doimiy oziq-ovqatga muhtoj. Qon aylanishi buzilgan bo'lsa, miya hujayralarning bir qismining o'limiga yoki ularning noto'g'ri ishlashiga olib kelishi mumkin bo'lgan etarli ozuqa va kislorodni oladi.

Miya qon aylanishining nosozlik sabablari

Qon oqimi buzilishining asosiy sabablari quyidagilardan iborat:

• Tomirlarning Aterosklerozi. Ushbu kasallik qondagi xolesterin miqdori yuqori bo'lganligi sababli qon tomirlar devorlariga plitalar shaklida joylashtiriladi, buning natijasida qon tomirlarining tiqilib qolishi va umumiy aylanishning buzilishi kuzatiladi.
• Qon bosimi o'tishi (gipertenziv kasallik) kichik miya arteriyalarini, og'ir holatlarda esa - qon tomiriga olib kelishi mumkin.
• Servikal osteokondroz va skolyoz. Vertikal arter orqa miya oqsoqlanishi jarayonlari orqali o'tadi. Vertebra bir-biriga nisbatan almashtirilganda , bu kanalning diametri kamayadi va natijada arter siqiladi va miya qon aylanishi yomonlashadi.
• Servikal o'murtqa jarohati. Bunday jarohatlar ko'pincha jismoniy mashqlar to'g'ri bajarilmaganda sodir bo'ladi. Ortezning joy bo'shlig'i va arteriya siqilishi mavjud.
• Kraniovererez jarohati.
• Tez-tez stress va surunkali charchoq tananing asosiy tizimlarida ishlamay qolishga olib keladi.

Alomatlar

O'tkir va surunkali miya qon aylanishi boshlanmoqda.

Kasallikning dastlabki bosqichida charchoq, bosh aylanishi, tinnitus, ko'rish, uyqu buzilishi, bosh og'rig'i, ayniqsa zich aqliy yoki jismoniy ishdan keyin kuzatiladi.

Agar siz ushbu belgilarga vaqtida e'tibor bermasangiz, qon aylanishi buzilishi surunkali bo'lib qoladi, bu esa xotiraning asta-sekin yomonlashishi, apatiya, bezovtalik, bosh og'rig'i, ongni o'zgartirish, zaiflashuv, zaiflikni yo'qotishdir.

Venusli aylanishning o'tkir buzilishlari qon tomirlari, miya yarim qon ketishi va arteriyalarning trombozini o'z ichiga oladi.

Miyaning qon aylanishini yaxshilash uchun

Davolashni boshlashdan oldin miyaning qon aylanishiga sabab bo'lgan sababni aniqlash kerak. Eng keng tarqalgan sabab - bu bachadon bo'yni osteoxondrozisidir. Bu holda dori-darmonlar yordam bermaydi. Shifokorlar-nevrologlar bunday bemorlarga qo'lda davolanish, refleksoterapiya, terapevtik gimnastika, massaj usullarini qo'llashni tavsiya qiladi.

Shuningdek, miya qon aylanishini yaxshilash uchun muhimdir. Miyaning to'g'ri ishlashi uchun sizga kerak:

• Polyundan to'yinmagan yog'li kislotalar va omega-3 yog 'kislotalari. Ular tomirlarning devorlarini aterosklerozning rivojlanishidan himoya qiladi. O'simlik moylari (zaytun, zig'ir), dengiz va okeanik baliq turlari, tovuq tuxumlari.
• Oksidlanishni susaytiradigan antioksidantlar. Katta miqdordagi mevalar - yong'oq, qushqo'nur, qushqo'nmas va boshqa o'simliklarda, shuningdek, yashil choyda topiladi.
• Xotiraga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan E vitamini yong'oq, zig'ir urug'i, kungaboqarni yeyish orqali erishish mumkin.
• Mikroelementlar (sink, magnezium, fosfor) xotirani va e'tiborni yaxshilaydi, shuning uchun dengiz maxsulotlari - qisqichbaqalar, midiya, kraxmal va boshqalar
• Achchiq shokolad triptofani o'z ichiga oladi, bu organizmda depressiyaning rivojlanishiga to'sqinlik qiluvchi gormon serotoniniga aylanadi.

Vakolatli shifokor tegishli tekshiruvdan so'ng faqatgina shifokor tayinlashi mumkinligini eslash kerak. Hech qanday holatda siz o'zingizning dorilarni qabul qila olmaysiz, masalan, miya qon aylanishini yaxshilaydi, masalan, do'stlarning javoblariga ko'ra. Giyohvand moddalar, odatda vazodilatator preparatlari, pıhtılaşma va qon pıhtılaşmalarını oldini olgan dorilar, shuningdek nootropikler va stimulantlar. Bu dorilar miya qon oqimiga turli ta'sir ko'rsatadi.

Vasodilatator preparatlari

Vazodilatator dori-darmonlar qon tomirlarining silliq mushaklarining susayishiga olib keladi va bu ularning lümeninin o'sishiga olib keladi. Shu bilan birga ular umumiy qon bosimini qisqartiradilar, bu esa teskari samaraga olib kelishi va miyaga qon quyilishi darajasini pasaytirishi mumkin. Shuning uchun, hozirda miya tomirlariga bevosita ta'sir ko'rsatadigan, umumiy qon aylanish tizimiga ta'sir qilmaydigan, masalan, "Cinnarizine" va "Nimodipine" ni ishlatadigan dorilar.

Antitrombotik preparatlar

Antitrombotik vositalar ham miyaning qon aylanishida yaxshilanishga olib keladi. Preparatlar uch guruhga bo'linadi: antikoagulyantlar, fibrinolitik va antiagregantslar.

Antikoagulyantlar fibrin filamentlari shakllanishiga to'sqinlik qiladi, ya'ni trombning shakllanishiga to'sqinlik qiladi va mavjud qon pıhtılarının ("Geparin", "Fenilin", "Warfareks") emirilishiga yordam beradi. Fibrinolitik moddalar fibrin iplarining yorilishiga olib keladi va natijada yangi trombaning (Fibrinolizin, Urokinaza, Streptokinaza) rezorbsiyasi.

Antiaggregantslar trombotsitlar va eritrotsitlar to'planishiga to'sqinlik qilib, qon tomirlari devorlariga yopishib olish qobiliyatini kamaytiradi. Ushbu dorilar guruhining eng mashhur vakili aspirin bo'lib, u hozirda "Aspirin Kardio" deb ataladi. Shuningdek, shifokorlar "Dipiridamol", "Tiklopidin", "Iptegrilin" va boshqalar.

Nootropiklar

Nootropik dorilar miya bozukluklarını, shu jumladan, rouming bozukluklarının nima bo'lganini davolash uchun ishlatiladi. Ular xotira va aqliy qobiliyatlarni yaxshilaydi, miya qarshiliklarini gipoksiyaga olib keladi, ruhiy kasalliklarning namoyon bo'lishini kamaytiradi. Shunga o'xshash ta'sirlar, bu dorilar miyaning qon aylanishini yaxshilashi va neyronlarga bevosita ta'sir qilishi, ulardagi qo'zg'alishlarning tarqalishini rag'batlantirishi, yarim sharlar o'rtasida axborot uzatishni osonlashtirishi tufayli amalga oshiriladi. Bugungi kunda allaqachon nootropik dori-darmonlarning katta ro'yxati mavjud va vaqti-vaqti bilan yangilar mavjud. "Glycine", "Fentropil", "Fenibut" va boshqalar keng tarqalgan.

Oldini olish

Natijada, bu kabi qoidabuzarliklarning oldini olish mavzusiga e'tibor qaratish lozim. Miya qon aylanishini yaxshilaydigan tabletka olishdan qochish uchun siz passiv turmush tarzidan qochishingiz kerak - mo''tadil mashqlar butun tananing, shu jumladan, miyani aylantirishi mumkin. Shuningdek, saunada issiqlik bilan ishlov berish vaqtida sauna qon oqimini yaxshilaydi. Ovqatlanish, chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish - bularning barchasi aterosklerozning rivojlanishi uchun xavf omillari ekanini unutmaslik kerak.

Endi siz miya qon aylanishini qanday yaxshilashni bilasiz. Umid qilamizki, sizning maslahatingiz ko'p yillar davomida sog'lom bo'lishingizga yordam beradi.