Odamlarning qonida xolesterin me'yor. qondagi xolesterin ko'rsatkichlari

Ko'pincha bir oila shifokori (yoki boshqa shifokor mutaxassisligi) xolesterin uchun qon analizi tayinlaydi. shakar darajasiga bilan birga, bu ko'rsatkich, qon zardobida 45 yoshdan bemorlar uchun, ayniqsa, tegishli hisoblanadi. Biroq, balki hammamiz xolesterin va nima tanasida nima tushunish. qondagi xolesterin me'yor bo'lishi kerak aloqasi nima: Ushbu maqolada, biz tushunishga harakat qiling.

xolesterin nima

u qo'ng'iroq qilish uchun ko'proq to'g'ri bo'lgani kabi xolesterin, yoki, xolesterin bir lipid (yog ') bo'ladi bu tana ishlashi uchun muhim kasb etadi. tufayli hujayra membranalari kirgan bunday muhim roli. Bu Ukol va jinsiy gormonlar sintez bo'lgan asosiy aralashma hisoblanadi. Bundan tashqari, xolesterin kabi muhim rol hayvonlar va ba'zi o'simliklar uchun ham inson tanasi uchun cheklangan emas, balki.

- safro va «steros» - qattiq «Chole»: tom ma'noda, ushbu aralashma, nomi ikki so'z iborat. Bu nom tufayli safro moddalar yuqori kontsentratsiyasi, shuningdek, tez ateroskleroz dastlabki ifodasidir bir çökelti, shakllantirish qobiliyati hisoblanadi.

organga xolesterin qiymati

Avvalo, bu hujayra membranalari tarkibiy tarkibiy qismi sifatida xolesterin muhim rol diqqatga sazovor. Bu barqarorlik va saylovlarni beradi turli, har ikki foydali va hujayra membrana o'tkazuvchanligi zararli moddalar. Xolesterin Ukol va jinsiy gormonlar (kortizol, corticosterone, aldosteron, testosteron) uchun asosiy poydevoridir. Xolesterin safro bir tarkibiy qismi hisoblanadi va chylomicrons iborat jigar uchun yog 'kislotasi transport ishtirok etadi. vitamin D quyosh nuri shakllanishini, shuningdek, qon xolesterin etarli miqdorda rag'batlantirdi. Asab tolalari, va ayniqsa aralash ichida - sphingomyelin, xolesterin borligi bilan etarli miqdorda organizmida sintezlanmaydi.

transport shakli

qondagi xolesterin aylanish lipoproteinlerin 3 turdagi iborat bo'lishi mumkin. Lipoprotein tom ma'noda "semiz oqsil» deb tarjima qilingan, u jigar sintezlanadi maxsus transport komponent hisoblanadi.

Juda past lipoprotein (VLDL) barcha organlar yog 'kislotalari, gliserin, xolesterin va yog' to'qimalari uzatiladi. Bu nom tufayli faqat oddiy lipidlar bir oshiqni xolesterin transfer oqsil tarkibi nisbatan kichik foizini iborat. chiqgandan so'ng lipoproteinler matolar yog 'kislotalari almashdilar va tashuvchining tarkibi xolesterin nisbiy ulushini oshirish bildirdi. Shuning uchun, u molekulyar og'irligi beri u ko'proq "og'ir" deb, bir kam Bularni lipoprotein (LDL) deb ataladi. Bu shakl eng xavfli va "yomon xolesterin» deb ataladi. qonda uning miqdori va qon aylanish vaqtida barcha yo'ldosh tug'ruq bilan ateroskleroz progressiyaning asosiy kursi bog'liq. Alohida oqsillar antidotlar bo'lgan yuqori lipoprotein (zichligi yuqori lipoprotein), ularni xolesterin qo'lga imkonini beruvchi, maxsus aralashmalar o'z ichiga oladi. Ular qaytib u safro qismi sifatida haydalish jigar, xolesterin oshirish.

Yana bir muhim tarkibiy qismi allaqachon o'tilgan triglitseridlarni yoki yog 'kislotalari mavjud. Ularning kontsentratsiyasi, balki juda ko'p emas ateroskleroz rivojlanishiga ta'sir qiladi, lekin u lipomatosis rivojlantirish (ichki organlar lipid dejenerasyon) muhim ahamiyatga ega.

qondagi xolesterin darajasi nima

ekspertiza so'ng, bemorning vrach odatda lipid profili yo'nalishini beradi. Bu tadqiqot ko'rsatkichlari o'z ichiga oladi va yuqorida aytilgandek, ateroskleroz ehtimoli va progressiv rivojlanishini aniqlash imkonini beradi.

sabr ochlik, qon sinovlaridan ijaraga. ayollar va erkaklar, va 3,6 dan 6,2 mmol / l ga teng miqdorda uchun xolesterin darajasi. Bunday sharoitda, aterosklerotik yodgorlikni rivojlanish ehtimoli kam. qonda kam xolesterin yanada aniq baholash uchun siz yoshiga qarab, bu ko'rsatkich kichik o'zgarishiga qarab harakat qilish imkonini beradi, bir jadval o'z ichiga oladi.

mo''tadil yuqori xolesterin haqida gapirganda, qon xolesterin darajasi 6,2 mmol / L dan katta bo'lsa. qon test 7,8 mmol / L, va ko'proq ko'rsatadi bo'lsa - bu juda yuqori darajada.

yurak xuruji yoki falaj qilgan bemorlar uchun qon xolesterin darajasi nima? ateroskleroz qarshi kurash Evropa jamiyati 5,2 mmol / L. yuqori chegarasi kamaytirish uchun tavsiya etiladi

lipidogram ko'rsatkichlari biokimyoviy tahlil kiritilgan va qondagi xolesterin darajasini ko'rsatadi. Norm bo'lgan xolesterin transport oqsillar quyida ko'rsatilgan.

erkaklarda Norma qon xolesterin - Bilasizmi va insult yoki miokard infarkti oldini olish maqsadida maqbul doirasida saqlab qolish uchun kerak bo'lgan juda muhim ko'rsatkich.

yuqori xolesterin sabablari

qon xolesterin mumkin bir necha omillar radius oshirish uchun:

• xolesterin boy beqaror ovqat ichiga olgan ovqatlar (yog'li go'sht, qizil go'sht, qattiq pishloq, bekon, xamir ovqatlar, va hokazo);
• jismoniy mashqlar, yoki cheklangan harakat etishmasligi qon va to'qimalarda yog 'va xolesterin to'planishi hissa qo'shadi. Borayotgan faoliyati yoki jismoniy ish "yonib" yog 'va kamaytirish xolesterin darajasiga hissa;
• og'ir nafaqat ko'plab kasalliklar PROVOKATÖR, balki qondagi oqsil va triglitseridlar ko'maklashadi;
• odatlarni (chekish va spirtli ichimlik) aterosklerotik kafti shakllanishi ko'proq sezgir tomir devori, o'zgarishi hissa;
• Ba'zi kasalliklar. Bu guruh qandli diabet, gipertoniya, buyrak xastaligi va hipotiroidi o'z ichiga olishi kerak;
• genetik moyillik. dyslipoproteinemia nomi lipid almashinuvining Tibbiyot 4 ma'lum shakllar patologiya. Bunday notekisliklar bilan HDL va ortib borayotgan xolesterin darajasini qo'zg'atadi LDL ortiqcha shakllantirish sintezi etishmasligi bor;
• yoshi va jinsi ta'siri. Erkaklar yuqori qon xolesterin bor ehtimoli ko'proq bo'ladi. oz yoshi bilan Norma indeksi ortadi.

Qanday xolesterin boradi

Bunday bemorlarda o'ziga xos yoki muayyan tipik alomatlar kuzatiladi emas. o'tishi kerak qondagi xolesterin O'lchami amalga oshirish uchun bir tomiridan qon biokimyoviy tahlil. qon ko'rsatkichlari yuqori xolesterin Angina rivojlantirish, ateroskleroz yuzaga, teri muayyan sohalarda betaraf semiz konlari bor ishemik miya kasalliklar, ko'rinishi va xanthomas xanthelasma va miqdorini oshirish, yuzaga ko'rsatadi mumkin.

yuqori xolesterin xatarlar

eng katta xavf yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq. Oliy xolesterin darajasi qon tomirlarining ichki yuzasida aterosklerotik kafti yaratishga sabab. Vaqt o'tishi bilan, bu hosilalar hajmi ortib bormoqda va qon tomirlar qavatning to'xtatishingiz mumkin. So'ngra eng keng tarqalgan pastki oyoqlar, miya va yurak arteriya devorini ta'sir ateroskleroz klinik rasm bor. pastki ekstremitelerde mahalliylashtirish bilan okluziv kasallik, bemorlar masofa uzunligi, trofik teri o'zgarishlar paydo kamaytirish, oyoqlarning sovuq va qattiq uyqu xabar qachon. erkaklarda qon xolesterin Qo'llab-quvvatlanadigan darajasi, bu kasallikning oldini oladi. ta'sir yurak bo'lsa, angina birinchi rivojlanadi, va keyinchalik miokard infarkti yuz berishi mumkin. mag'lubiyati bilan miya tomirlarining davolash juda qiyin insult xavfini oshiradi.

Biz xolesterin yuqori tezligini davolash

An'anaviy tibbiyot xolesterin sintezi va hazm taqiqlash qaratilgan dori bir necha guruhlarga ajratib turadi. Ushbu dorilar eng katta o'lcham Statinler tegishli. HMG-CoA, xolesterin sintezini katta rol o'ynaydi - Bu moddalar, xususan dimer blokirovka. Dorilar sotib olish mumkin har qanday dorixona va ishlab chiqaruvchi qarab turli narxlarda, da. eng keng tarqalgan simvastatin va atorvastatin etiladi. 75-100 mg da aspirin ingichka qon qobiliyatiga ega va shu tariqa kafti shakllanishi mumkinligini kamaytiradi. triglitseridlar kamaytirish uchun formülasyonlar ichak yog 'assimilyatsiya inhibisyonuna qaratilgan yoki tanadan ularning bartaraf hissa. Ular Statinler bilan solishtirganda kam samarali bo'ladi, va qo'shimcha vositalarini (fibrates, Guarin kislotasi) sifatida ishlatiladi. Niasin (yoki vitamin B3 uchun yana bir nomi) qonda oqsil kontsentratsiyasini kamaytirish va biroz tomir ohangini yaxshilash uchun yordam beradi.

insoniyat kuchli yarim ayniqsa muhimdir yurak xuruji va insult, - va gipertoniya o'rta roli davolash uchun tayyorgarlik kafti ajratish va jiddiy asoratlarni rivojlanishini oldini olish uchun ishlatiladi. erkaklar uchun xolesterin tartib yuqoridagi asoratlarning yuzaga oldini olish uchun.

parhez

Bunday bemorlar shifokor Pevsner tomonidan oziq №10s tavsiya qiladi. Bu oson hazm uglevodlar va hayvon yog 'kamaytirish uchun beradi, iste'molini cheklash tuzlar va azotli extractives. boyitilgan oziq so'zda lipotropic birikmalar va muhim yog 'kislotalari, tola, dengiz mahsulotlari tavsiya. ovqatlarga 5-6 marta bir kun oling. Bu butunlay pirojnoe, kek, yog'li go'sht, kolbasa, konserva mahsulotlari bartaraf etish zarur, dudlangan. Noxush ham yog'li baliq, tuxum sarig'i, guruch, loviya va osh bor. Sweet sevishganlar sezilarli krem, muzqaymoq, shokolad yasalgan mahsulotlar foydalanishni cheklash kerak.

O'simliklar xolesterin qarshi jang qilish uchun

"Yomon xolesterin" ga qarshi eng katta faoliyat ega Dioscorea Kavkaz. unga asoslangan A dori - "Polispanin" normallashtirish uchun hissa lipid spektrining bir xun bilan qon. , Qora mürver, kumush cinquefoil tik va g'oz, Nard, bir do'lana, motherwort, shirin bayrog'i: Shuningdek bo'lishi mumkin qondagi xolesterin kamaytirish. sarimsoq asosida tayyorgarlik, shuningdek, anti-aterojenik ta'sirga ega. Eng tez-tez dorixonalar 1 tabletka kuniga 2 marta olib "Alistat" da topishingiz mumkin. erkaklarda Oddiy qon xolesterin bir xun va antiatherogenic ta'sir ega bir yoki ikki o'simlik tayyorgarlik bilan himoya qilinishi.