Sovuq qo'llari

Ba'zi odamlar bunday muammo sifatida doimo sovuq qo'llari xavotirda. Eng tez-tez bu holat ayollar ta'sir qiladi. Bu ularning organizmda bir kam faol muharriridan tufaylidir. Va hatto ayollar Yilning eng issiq vaqt ichida sovuq qo'llari bo'lishi mumkin.

ob-havo sharoitlari bilan emas, balki faqat bog'liq Yuqori chegaraga harorat pasaytirish. qo'lida sovuq his qachon bir mutaxassis uchun muntazam tashrif jo'natilmasligi kerak emas bo'ladi. Bunday holat asosan jiddiy kasallik borligi tufayli bo'lishi mumkin.

sovuq qo'llari tuyg'usi ko'p odamlar doimiy nima Olimlar aniqlashdi. Bu yuqori oyoqlarning kichik kapillyarlar bir Spasm sabab bo'ladi. kam qon ta'minoti natijasida, ular sovuq bo'ladi. Bu mayda qismlari, siqilish turli kasalliklar namoyon bo'ladi, deb ta'kidlash lozim.

kasalliklar, biri qaysi bemorlar sovuq qo'llari bilan, tomir distoni hisoblanadi.
Bu kasallik qishloq joylarda ortiq katta shaharlar aholisi uchun ko'proq xarakterlidir. Tomir distoni navbatida organlar va to'qimalarning qon oqimining buzilishi sabab kapillyarlar va qon tomirlarining olinayotgani kamaytirish bilan birga.

Sovuq qo'llari bor temir tanqisligi anemiyasi bir alomat. inson tanasida temir mazmunini kamaytiriladi etarlicha tez issiqlik yo'qotadi.

Ko'pchilik xun, ayol aholi o'rtasida shunday mashhur yog'ning bir oz miqdorda o'z ichiga olgan past kaloriyali ovqat foydalanishni tavsiya qilamiz. Qachon uglevodlar, yog'lar va oqsillar kam iste'mol qilish thermoregulation jumladan, uning normal faoliyatiga buzilgan.

Qalqonsimon bez kasalliklari uchraydi gormonal ojiz. Natijada, gormonlar miqdori butun organizmga energiya bilan ta'minlash uchun etarli ishlab chiqarilgan.

Sovuq qo'llari oshqozon-ichak trakti yurak-qon tomir va immun kasalliklari, tubining borligini. Bundan tashqari, thermoregulation buzilishi mutaxassislari ko'pincha muayyan dori bilan bog'liq.

past harorat bola yuqori oyoqlarda u yoki kasal, yoki muzlatilgan bildiradi. letarji va isitma bilan birga qo'l sovutish gripp yoki ARI ko'rsatadi. qoida tariqasida, ushbu alomatlar tiklash so'ng bartaraf etiladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar eng hollarda sovuq yuqori oyoqlar me'yor bo'ladi. Bu chaqaloqlarda thermoregulation zaifligi tufayli. Biroq, agar bola nogiron ishtaha esa, bola faoliyati, uyqudagi, siz shifokor bilan maslahatlashing kerak.

qo'llari issiq qilish uchun, mutaxassislar muntazam ravishda, sauna tashrif (kontraendikasyonlarının bo'lmasa) tavsiya. amaliyot shuni ko'rsatadiki, bu oyoqlarning asrab oldini olish katta yo'lidir.

chekish tavsiya etiladi emas. Bu har bir tejamkorlik kichik qon tomirlarining qattiq asabiylashganidan sabab shuni unutmaslik kerak. Bu esa, o'z navbatida, oyoqlarda qon aylanishining buzilishi qo'zg'atadi.

Bu havo sharoitlariga ko'ra kiyinish tavsiya etiladi. Qishda, u sovuq qo'llarini va boshimni yopish kerak bo'ladi. qulay, tor emas poyabzal va kiyim kiyish kerak murakkab qon ta'minotini oldini olish uchun.

organi orqali qon tarqatish uchun, u har kuni ertalab bir kichik zaryad amalga oshirish tavsiya etiladi.

normal thermoregulation ta'minlash uchun, albatta, to'g'ri va muntazam ovqat kerak. Issiq oziq-ovqat kamida bir marta, bir kun, bir xun mavjud bo'lishi kerak. qon aylanish ekspertlar yaxshilash uchun ham olish tavsiya zanjabil choy. Bu o'simlik tanasini isinish uchun ega ekanligini isbotlangan.