Toksinlar va toksinlarni tozalash

Zamonaviy dunyoda yashovchi kishi juda ko'p ovqat eyish, ozgina harakat qiladi va doimo yomon ekologiyaning ta'siri ostida. Biz juda ko'p oqsil, hayvon yog'i va kraxmalni iste'mol qilamiz, spirtli va tamaki bilan o'zimizni zaharlaymiz, idishlarni va turli mos kelmaydigan mahsulotlarimizni aralashtirmaymiz . Iste'mol qilingan energiya past faoliyat turmush tarzi tufayli etarlicha sarflanmaydi. Natijada - tananing toksinlar va toksinlar bilan ifloslanishi va ichki organlarning buzilishi.

Inson tanasi zararli moddalarni olib tashlaydigan va turli patogenlarga qarshilik ko'rsatadigan samarali o'z-o'zini tiklash mexanizmiga ega. Ammo tanasi to'la va qoldiq bilan zaharlanganda uning ishi sekinlashadi. Sizning tanangizni tozalab, unga kuch beradi, va shuning uchun - immunitet. Toksinlar va toksinlar tanasining tozaligini aniqlash turli mutaxassislar tomonidan o'zlariga xosdir. Ba'zi odamlar dori vositasini qabul qilishda to'g'ri qaror qabul qilishadi. Boshqalar - o'simliklar infuziyalari, mashqlar va toza havo shaklida tabiiy dorilarning tarafdorlari. Ro'za - bemorlarning ko'pchiligi tomonidan qo'llaniladigan boshqa usul.

Tananing qanday tozalanishini boshlash uchun qaror qabul qilish uchun ichki organlarning mumkin bo'lgan patologiyalari bilan bog'liq bo'lgan istalmagan oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun tibbiy ko'rikdan o'tish kerak. Axir, har bir usulda kontrendikatsiyalar mavjud va ular o'zingizga zarar etkazmaslik uchun ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak.

Tananing to'liq tozalanishi

Toksinlar va toksinlar vujudini tozalash muayyan ketma-ketliklarni nazarda tutadi, bunga amal qilish kerak. Avvalo, ichakni tozalash tavsiya etiladi, keyin esa - jigarning burishi, keyingi - buyraklar. Ushbu muolajalardan keyin qon va limfa tozalashga kirishadilar. Ushbu organlarning hammasi tanadan zararli chiqindilarni olib tashlash bilan shug'ullanadi, shuning uchun birinchisi slaggingdan aziyat chekadi.

Ichaklar tozalovchi enemalar kursi yordamida buyuriladi. Jarayon uchun eritma muvofiq kislota-bazaviy balans bo'lishi kerak. Yiliga 1-2 marta tozalashni amalga oshiring. Hovuzlar tomonidan juda ko'p miqdorda olib ketilmang, ularning ortiqcha miqdori ichak mikroflorasini buzishi va dysbiozni qo'zg'atishi mumkin.

Jigar tuxumlari xun va o'simlik yog'i bilan sharbat iste'mol qilish orqali chiqariladi. Jarayonni ikki marotaba tanaffus bilan 3 marta, keyin esa bir marta takrorlang. Ushbu amaliyotlarda o't toshlari, emizish, homiladorlik, og'ir ishlamaslik, ichki organlar va qandli diabet kasalliklarining o'tkir holati kabi holatlarga qarshilik ko'rsatildi.

Buyraklarni to'ldiradigan toksinlar va toksinlar vujudini tozalash, shuningdek, sabzavot, bodring va lavlagi dan yangi mevalar - tabiiy mahsulotlardan iborat. Ratsionni tozalash jarayonida go'sht chiqarib tashlanadi. Treninglar ikki marta o'tkaziladi. Xuddi shunday, qon va limfni tozalaydi. Vaqti-vaqti bilan toksinlaringizni tozalab, jarayonning murakkab emasligini va sog'lik va farovonlikni saqlab qolish uchun yaxshi natijalarga erishayotganini ko'rasiz.

Ochlik bilan toksinlar va toksinlarni tozalash

Inson tanasi o'ta ixtirochi: u toksinlar va toksinlarni qachon tozalash kerakligini biladi. Jigar, ichak, buyraklar, qon va boshqalar kabi muhim organlar hayotiy faoliyatning barcha chiqindilarini tabiiy ravishda ajratish uchun aniq bir shaklda yaratiladi. Siz ularni haddan ziyod ortiqcha yuklamasdan va bu faoliyatda bir oz yordam berishingiz kerak. Ro'za - bu yomon odatlarning va oziq-ovqat etishmasligining oqibatlarini bartaraf etishning ajoyib usuli.

Fanatizm ham bu holatda qabul qilinmaydi. Haftada 1-2 marta ro'za tutish orqali siz toksinlarni samarali tarzda bartaraf etishingiz va tanani mukammal holda saqlashingiz mumkin. Agar ro'za siz uchun juda qiyin bo'lsa, kefir yoki meva ustida kamida bir necha kunni ajratib oling . Uch kunlik ro'za tozalash jarayonida ayniqsa foydalidir. Ro'za vaqtida oddiy hayot kechirishingiz, hatto sport o'ynashingiz ham mumkin.

Ochlikdan odam vujudini tozalaydigan mikrofloradan chiqarib, normal holatga keltiradi; Qum jismidan ichki organlar va limfa tozalanadi. Qon tana qismlarini oziqlantirishni tezlashtiradi, tezroq tarqaladi. Natijada ligamentlar va bo'g'inlar moslashuvchan va mobilroq bo'ladi.

Ba'zi odamlar tanani dori-darmon bilan tozalashni afzal ko'rishadi. Idishlarni va toksinlarni olib tashlaydigan preparatlarni tayyorlash va normal ichak mikroflorasini tiklaydigan prebiyotikalar qo'llaniladi. Sorbent va prebiyotik organizmiga murakkab ta'sir natijasida siz toza, sog'lom va chiroyli teriga ega bo'lasiz.

Zamonaviy, ekologik jihatdan murakkab dunyoda yashaydigan kishi sog'lig'ini kuzatishi kerak. To'g'ri ovqatlanish, sport o'ynash, toksinlar va toksinlar tanasini tozalash, uzoq vaqt davomida jamiyatning faol va muhim a'zosi bo'lishingiz mumkin. Tozalash usuli individual xususiyatlarga va predispozitsiyaga asoslangan holda tanlanishi kerak.