Turgorunu: u nima? Qanday teri turgorunu tekshirish uchun?

Bugungi kunda juda ko'p odamlar nima bilmayman teri turgorunu bu tushuncha allaqachon umumiy foydalanish kirib boshladi-da, shaxsni. oydin tilida aytganda, biz aytishimiz mumkin, bu, deb teri egiluvchanligi, uning vitamin va minerallar qondirish.

Turgorunu - bu nima?

har qanday inson teri hujayralari iborat. ularning har biri ichida ma'lum bir suyuq modda bor. yetarli suv tanadagi, teri yosh va yumshoq ko'rinadi qachon bosim shish va hujayra devorlari elastik bo'lib xizmat qilmoqda hujayralari, mavjud, chunki. teri qobiliyati egiluvchan qarash - bu turgorunu hisoblanadi. uyali bosim nima, biz endi tushunib uni kamaytirish mumkin nima bilamiz.

turgorunu qulashi sabablari

Ko'p odamlar tufayli ular yumshoq teri ega ekanligiga yashayapmiz. Bu tana turgorunu tushdi, degan ma'noni anglatadi. Nima elastikligi bir tomchi va o'zi his qiladi, nima uchun emas, balki faqat ularning teri ko'rinishi haqida tashvishli emas hech kimni har shifokor biladi, balki.

Agar suv kamida 2 litr suv ichish kerak kuni, u taniqli haqiqatdir, emas, balki butun xalq bu shartni bajarish. tana suyuqlik yo'qotadi, shuning uchun yuz teri va tana bo'shashgan bo'ladi. Bundan tashqari, bu oddiy qoida rioya etmaslik Moddalar almashinuvi va og'irlik ortishi bilan yomonlashishini sabab bo'ladi.

teriga taranglik qulashi uchun boshqa sabablar ham bor. Bu o'z ichiga oladi:

• Qandli diabet. Bu holda, faqat shifokor vaziyatni baholash va turgorunu qulashini to'xtaydi bir dori tavsiya qilishi mumkin.
• Ich ketishi. Bu holda, tana u teri hujayralari kelgan, shu jumladan, suyuqlik ko'p yo'qotadi.
• Ko'ngil aynishi va qayt. tanasi shuningdek diareya kabi, suvsizlanish hisoblanadi.
• Tez vazn yo'qotish. Eng tez-tez, ko'lamli kamayishi ustiga raqamlari yog 'tufayli emas, balki suvsizlanishi tufayli.

Barcha bu omillar suyuqliklar, shuningdek vitaminlar, minerallar va boshqa oziq moddalar zarar sabab, ular teri turgorunu kamayishiga olib keladi.

o'z turgorunu ustida aniqlash uchun qanday

Agar nima tana terisi turgorunu tushunish bo'lsa, uning tanasida ko'rsatkichni aniqlash. Bu juda oddiy amalga oshiriladi. badanida teri kichik maydoni tanlang. Bu teri yuzi, orqaga, qurol yoki boshqa qismlari bo'lishi mumkin. oz yuqoriga torting, ikki barmoq orasida teri siq. Agar uni qo'yib so'ng, epiteliy u teri turgorunu bo'lib, tez dastlabki shaklini etadi. Norm - bir soniya, bir qismini kiyimlar xil bo'lsa. Bu turgorunu bilan muammolar siz emas, degan ma'noni anglatadi. uzoq vaqt davomida teri boshlang'ich o'rnini olsa, siz tashvish sabab.

Turgorunu aniqlash va shifokor mumkin. U sizning teri davolash muhtoj, deb qaror bersa, siz retsept yozish etadi.

Agar past turgorunu davolash uchun harakat qilmang, agar oqibatlari halokatli bo'lishi mumkin. Nima, to'liq suvsizlantirish deyarli hammani biladi. zaif - turgorunu sabablari suyaklar mo'rt va mushaklar va bo'g'imlarga qilish, unga olib va salomatlik tez va muhim yomonlashuvi hissa, shuningdek, immun tizimini kamaytirishi mumkin.

go'zallik salonlarida past turgorunu davolash

Low turgorunu teri tez qarishi olib keladi. Bu turmush tarzini normallashtirish, shuningdek, kasb-hunar go'zallik zalni tashrif buyurib bekor qilishi mumkin. Ushbu ishlab chikish, siz uning yoshlar yo'qotilishi oldini olish yordam beradi:

• Internetdagi xurofiy,.
• yuzi Tozalash.
• Photorejuvenation.
• teriga yangilash.

Agar etarli moliyaviy yo'q bo'lsa, u holda sizlar uchun siz uyda muammo bilan engish yordam beradi yo'llari bor.

Lekin go'zallik saloniga faqat tashrifi sizga yoshlarni asrash uchun uzoq vaqt yordam bo'lmaydi, deb eslayman. natijalarini saqlab uchun sog'lom turmush tarzini olib kerak.

turgorunu Bosh sahifa davolash

Biz nima teri turgorunu tushundim. bir go'zal yuzi va tana Foto, biz muntazam jurnallarda qarang. Lekin, biz, va masalan tomonidan ko'rinishi ham mukammal amalga oshirilishi mumkin ishonch hosil qilish uchun mumkin. Bosh sahifa teri egiluvchanligi oshiradi uchun quyidagi usullardan foydalaning:

• jild, massaj. U yuziga kelganda faqat epiteliysida sizning barmoq o'tiradigan joy siltang. Bu tana teri kelganda, krem va kosmetika moylari bilan to'liq massaj qilish.
• anti-qarish va namlovchi krem massaj.
• namlantiradigan bilan yuvish.
• yotishdan oldin bo'yanish yuvib tashlang. bo'yanish holda borishni iloji bo'lsa harakat qilib ko'ring.
• o'ng englar.
• Mashqlar.
• to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri teri bilan aloqani oldini olish uchun harakat qilib ko'ring.

qisqa vaqt ichida bu oddiy usullari sizning teri juda yosh va go'zal qiladi. ta'sir ekologik va genetik omillar ko'rinishi, ularning bilgani oqlash odamlar ko'p hayot o'z yo'lida hech narsa o'zgartirish. Aslida, ovqatlanish va jismoniy faoliyat teri salomatligini davlat muhim rol o'ynaydi deb. Shuning uchun, hayot to'g'ri yo'ldan xizmat beparvo emas, menga iymon, natija zabt va zavq beradi.

teri turgorunu: uning qanday

Biz turgorunu yuzasi definition o'yladim. elastikligi va teri qat'iyat to'g'risida ko'plab omillar ta'sir qiladi. Ular orasida:

• Ostrogen - Kollagen organizmning ishlab chiqarish uchun javobgar bo'lgan gormon. Tufayli teri estrogen mazmuni, u yana jadal va yosh ko'rinadi.
• Hyaluronik kislota - unda namlikni saqlab qolish uchun mas'ul bo'lgan teri, bir tarkibiy qismi. Bu teri to'qimalarining siqilishi chidamliligini oshiradi bir gel o'xshash modda hosil qiladi. Bundan tashqari, bu kislota tana bo'ylab kollagen yagona tarqalishiga ko`maklashadi. Bu teri, bu komponenti qiyin vaziyatda kambag'al turmush tarzi variantlari yoki doimiy yashash o'tkazish vayron bo'ladi.

teri holatini yaxshilash uchun, vitaminlar bilan tanani boyitish zarur.

Nima vitaminlar teri gençleştirme uchun olish

vitaminlar quyidagi teri holati yaxshi ta'sir:

• Vitamin A, yoki retinol. Ushbu komponent yuqori teri qatlamlari faollashtirish uchun, mos ravishda, bu unda namlikni saqlab qoladi va har xil turdagi zarar oldini hissa qo'shadi. Vitamin A baliq, tuxum va meva-sabzavot mahsulotlarini topilgan.
• Vitamin E, yoki tokoferol. Bu modda, teri yosharish uchun yordam beradi egiluvchanligi beradi va mushak to'qimasining epiteliy tonna. Vitamin E yong'oq, urug'lik va o'simlik moylarida topiladigan bo'ladi.
• Barcha B vitaminlari Bu moddalar bir butun deb organizm uchun muhim ahamiyatga ega. Ular normal modda almashinuvini ta'minlash va redoks jarayonlar teri ishtirok etadilar. B vitaminlari don va sut mahsulotlari, dukkakli va baliq topilgan.
• Niasin. Bu modda hujayralar kirganini va mikro darajada metabolik jarayonlarni tartibga soladi. Bu go'sht, xamirturush, shuningdek kartoshka, loviya va grechka pyuresi mavjud.

Sizning ratsionida bu mahsulotlar yangi teri ta'minlash va qarishini oldini olish uchun o'z ichiga oladi.

Nima uchun turgorunu tushgan bo'lishi mumkin

Emas, balki tana yoki nosog'lom turmush tarzi faqat yoshi bilan bog'liq o'zgarishlar turgorunu qulashini olib kelishi mumkin. Ko'pincha, teri kollagen va osonlik bilan ketkazilishi mumkin, boshqa, vaqtinchalik sabablarini yo'qotadi. Misol uchun, siz, uni abartmak kasal yoki stress ko'p yashashingiz mumkin. So'ngra, ko'zlari ostida rangini o'zgartirish va yanada bo'sh bo'lishi mumkin qorong'u doiralari va yuz terisini paydo bo'lishi mumkin. Agar organizmning kuchini tiklash qachon, metabolizm yaxshilanadi, teri va bir xil shakl sotib beradi.

epitelial to'qimalarning jiddiy jarohatlangan va tobe etildi yoki jarohat bo'lsa Bundan tashqari, shoqul mumkin turgorunu tiklandi mumkin emas. So'ngra teri bartaraf qilinishi mumkin emas izlari shakllangan.

ohang, bu zarar eslab, yuz va badanida kamchiliklarni paydo bir lahzada ro'y emas. Bu jarayon yillar kerak bo'ladi, lekin siz faqat uni to'xtatish uchun zarur choralar bo'lmasa, oqibatlari qaytmas bo'lishi mumkin.