U homilador ayollar spirtli, qahva, sut ichish uchun iloji bormi?

Homiladorlik - bir ayolning hayotida noyob va unutilmas vaqt. Qanday saylov va cheksiz quvonch ma'noda bir bola uchun kutib to'qqiz oy yoqish uchun? bu haqda murakkab Hech narsa, biz qattiq mehnat qilish kerak. Future onalar biri, ko'plab savollar bor, turli muammolarga duch: "? Homilador ayollar bir yoki boshqa ichimlik ichish uchun iloji bormi», bu va boshqa ko'plab ko'proq to'g'risida.

Homilador ayollar uchun kuniga qancha suyuqlik ichish?

Vazifalar suv - oziq moddalar organizmga zararli chiqindilarni mahsulotlari ishlab chiqarish yetkazib hujayralar. Homiladorlik Uning ahamiyati ortadi: qornida bolaning tanasi 90% suv va atrofidagi amniotik suyuqlik bo'ladi.

Suv uchun yordam beradi:

• oshqozon-ichak trakti faoliyatini normallashtirish va tanani poklash.
• Saqlab suv balansini normada.
• , Qabziyat va ertalab kasallik oldini olish shish yuzaga bilan shug'ullanish bosimini kamaytirish.

Homiladorlik davrida ayol tekis suv kamida bir yarim litr yoki limon qo'shimcha bilan bir kun ichish mumkin. u homilador ayollar sharbatlari sanoat ishlab chiqarish va karbonatli suv ichish uchun iloji bormi? Javob: tavsiya qilinmaydi.

suv asosiy miqdori ertalab va kechqurun ichish yaxshidir, va kun davomida - choy va meva kompot. Bu shish ko'rinishini oldini oladi. Ular o'zlari ma'lum qilsangiz, eng yaxshi chora - suv tindiriladi kızılcık yoki limon bilan kun davomida ichish.

u homilador ayollar yashil choy ichish uchun iloji bormi?

Choy xil bo'lishi mumkin, lekin ko'p pivo va qal'a usuli bog'liq. Tushunish, barcha bu faqat ilohlaringizga ona va chaqaloq uchun maksimal foyda olib keladi, nima bilish kerak. Homilador ayollar uchun choy ichish, lekin suiiste'mol mumkin emas.

teobromin, vitaminlar B, PP, C, K, kaltsiy, kaliy, magniy, fosfor va flor qora foydali kontent.

u homilador ayollar yashil choy ichish uchun iloji bormi? Ha, lekin, albatta, qattiq navlar bo'lmaydi. Bu foliy kislotasi so'rilishini oldini sifatida, haftasiga 2-3 marta ichish Sut yaxshiroq.

Mos ekzotik oq estrada, deyarli hech kofein bor. u homilador ayollar, dumba choy ichish uchun iloji bormi? Bu vitaminlar va temir katta miqdorda o'z ichiga, chunki hatto u tavsiya. smorodina mevalari yaxshi tashkil etilgan, aralashmalarni, bu choy toksikozlari davomida ko'ngil aynishi engillashtirish uchun yordam beradi.

Men homilador ayollar uchun qahva ichish mumkin erta homiladorlik?

Statistika ma'lumotlariga ko'ra, ko'p ayollar - qahva oshiqlar, ular hayot ezgu ichimlik holda bir kun tasavvur qila olmaydi. bir ayol bolani atalgan bo'lsa, u, ayniqsa, erta homiladorlik, bu odat haqida unutish kerak. Tadqiqotga ko'ra:

har qanday miqdorda qahva • embrionining asab tizimining rivojlanishini to'sqinlik qilishi mumkin.
homilador ona qahva ortiq uch stakan uchun bir kun ichgan bo'lsa 60% omadsizlik ortadi xavfi •.
• tufayli yo'ldoshning qon oqimining kamayishiga muammoga olib kelishi mumkin katta miqdorda qahva ichish homilador ayollarda.
• kofein foydalanish onasi bola diabet olib kelishi mumkin.
• bachadonidagi bola yurak qisqarishini chastotasini o'zgartirish mumkin.

Ba'zan shifokorlar kichik dozalarda va minimal qal'ada homilador qahva imkonini beradi. Lekin uni to'liq voz kechishga yaxshidir, va barcha fikrlar chaqaloq kelajagi salomatligiga qaratilgan. sharob qilish mumkin emas, agar Va, tana engib va sachratqi ichish mumkin. Kofe qaynatgichlar va kofe, kofein o'z ichiga oladi qator afzalliklarga ega bu dorivor ichimlik hidi kuchli eslatadi.

Homiladorlik davrida sut. Foyda yoki zarar?

Homilador ona homilador ayollar sut ichish uchun mumkin yoki yo'qligini haqida o'ylamoqda. Agar shunday bo'lsa, qancha tartibda chaqaloqni zarar uchun emas, balki.

Yo'q, sabablari tashvishlanib. Homiladorlik davrida sut Ichimlik zarur. Bu oziq moddalar bor:

• Oqsillar - mushaklar qurilish bloklari.
• aminokislotalar va yog 'kislotalari asab tizimining shakllanishi ishtirok etmoqda.
• Kaltsiy va temir - skelet qurilishida ishtirok etmoqda.
• iz elementlar va vitaminlar.

Binobarin, sut kundalik ovqatlanish kiritilgan bo'lishi kerak. Holatlar - faqat idiosinkraziya.

Homiladorlik davrida Alcohol-bepul sharob va pivo

shisha shampan chaqnatib bo'lsa banket stol, o'tirgan, oh, qanday yorqin suv bilan sharob shisha qo'lida ushlab qolish istamayman. saqlab qolish uchun keling alkogolsiz sharob va pivo. Yoki yo'q?

u homilador ayollar alkogolsiz pivo va sharob ichish uchun iloji bormi? hech kelishuv mavjud emas. ro'yxatida tug'ish bu ichimliklar davomida xavfsiz oziq-ovqat bo'yicha tavsiyalar man. Lekin ayrim shifokorlar gemoglobinning darajasini saqlab qolish uchun yuqori sifatli qizil sharob kichik bir qismini ichish maslahat bering.

Siz tanlagan bo'lishidan qat'iy nazar, siz spirtli ichimliklarni suiiste'mol oldini olish mumkin emas. Harm dozalari ustida, bir allergik reaktsiya bo'lishi ehtimoli mumkin bog'liq. Agar homilador bo'lsa, vaqtni tejash uchun emas, yuqori sifatli mahsulot tanlash!

Homiladorlik va dorilar

Statistika ma'lumotlariga ko'ra, kamida bir marta 9 oy davrida homilador ayollar, lekin olib tabletka deyarli 80%. uyda bo'lgan kishilar foydalanish - boshqalar esa ularning ba'zilari, dorixonalarida sotib oldi. Savol tug'iladi: "emas, balki, agar homilador ayol sababi nima, planshet ichish uchun iloji bormi?"

Homilador ayollar dori vositalari Signallarni qabul qilish cheklash kerak. Bu diabet bilan bemorlarni o'z ichiga olmaydi. shifokorlar nazorati ostida ular homiladorlik turli bosqichlarida o'z dozasini ega insulin qabul qilish kerak.

bir homilador ona kasal bo'lib qolsa, nima qilish kerak, u isbotlangan vositasi bo'lishi uchun qaror qabul qiladi? Asosiy qoida: Agar hap yoki boshqa dori olib avval, u shifokorning ruxsat olish kerak bo'ladi. Har qanday dori katta yoki kam darajada zararli hisoblanadi.

Homilador ona paytda ularning kelgusi bolaning, balki o'zlari haqida emas, balki faqat o'ylab ko'rish kerak. Homiladorlik davrida, tana rekonstruksiya qilinib, jigar va buyraklar bir xil rejimda ishlaymiz, dori xuruj, allergiya boshlaydi.

Homiladorlik haqida o'rganish so'ng, sog'ligim ancha qadrliroq. Bu dori uchun zarurligini bartaraf qiladi. Muhim: hech o'zini!

Homilador ayollar uchun Foydali maslahatlar

Faqat bir necha qoidalari:

• og'ir narsalarni olib tashlash saqlaning.
• Hech chekish, qahva va spirtli ichimlik.
• ortiq to'rt soat bir kun uchun kompyuterda o'tirib olmang.
• kam asab. u homilador ayollar kediotu ichish uchun iloji bormi? bir hap yoki ikki emas, balki alkogol damlamasini olish Ba'zan joiz.
• dori-darmon holda, albatta, harakat qilib ko'ring.
• Sut mahsulotlari va sut ko'proq ovqat.

tayyorlanmoqda Ayollar bir oyi go'zal ikki bo'lishga. ularni ajoyib nashrida, barcha bu sababini keladi boshlab - haqiqatni o'z chaqaloqning yuragi ostida. Bo'lsin, barcha xavfsiz hal qilinishi va ajablanarli sog'lom tug'ilgan bo'ladi!