Unumdor kun va qanday to'g'ri aniqlash nima

Nima unumdor kun? Bir vaqt, oldin va ovulasyon so'ng bor bo'lgan paytida keskin ortishi homilador bo'lish ehtimoli. Bu kun unumdor deyiladi. Shu vaqt ichida tuxum urchitish uchun butunlay tayyor.

unumdor davri aniqlash uchun qanday

Albatta, qanday bir juda tushunish unumdor kunda, amalda hech qanday foydalanish mumkin emas. Agar tushunish vaqti bilan aksincha, istalmagan homiladorlik o'zlarini himoya qilish yoki mumkin uchun eng qulay shart-aniqlash uchun qanday bilsangiz Lekin, bir chaqaloqni homilador bo'lish ehtimoli oshirish.

unumdor davri ikki yo'l mumkin bo'lsa aniqlash.

1. rang saylovlari kuni. ovulyatsiya bachadon shilliq qalin va kam shaffof bo'ladi oldin. bir natija spermatozoidni ideal muhit yaratadi kabi, tuzlar, glyukoza va oqsillari bilan to'yingan bo'ladi.
2. tana haroratida. gormon progesteronning darajasini oshirish bilan bir necha darajaga ovulyatsiya bazal ayol tana harorati ko'tariladi oldin. ertalab haroratini aniqlash uchun to'shagini ko'tarib eng yaxshisidir. Bu ham to'g'ri natijalar uchun bir necha oy uchun o'lchovlari qilish uchun tavsiya etiladi.

Bunday uyqu, stress, alkogol va boshqa etishmasligi - Bu tsikl unumdor kuni salbiy omillar ta'siri ostida joyidan mumkin, deb qayd etish lozim.

bazal harorat o'lchash uchun qanday

Asosan to'g'ri ichak ham bazal harorat aniqlanadi, lekin u ham og'ziga yoki vagina o'lchanadi mumkin. Siz shu issiq o'lchagich foydalanish va shu bilan birga, (hayz paytida shu jumladan) har kuni tartibini amalga oshirish uchun ishonch hosil bo'lishi kerak.

unumdor kun hisoblash

Agar keladi ovulasyon qachon bir unumdor kun va qanday aniqlash uchun, u aniq bilish kerak tushunish uchun. Homilador uchun eng munosib vaqt yumurtlama oldin oxirgi kuni hisoblanadi. tuxum urug'lanish kunda faqat uchinchi tayyor, va sperma bir kun hech ko'proq yoki ikki, bor - Va bu juda mantiqiy asos hisoblanadi. Va biz aniq sharoit, homila uchun qulay bo'lgan vaqtga to'g'ri bo'lsa hisoblash kerak.

Birinchidan, biz ularning hayz tsikli jadvalini tutish kerak. Bu sizning ovulyatsiya sodir bo'ladi aniqlashga yordam beradi. Va unga qaratib, siz osongina muborak kun hisoblash mumkin. Siz homilador o'rtalarida tsikli atrofida ehtimoli ko'proq olishingiz mumkin. Misol uchun, 28 kun muddati bo'lsa, ovulyatsiya 14 shakllanadi.

unumdor kun hisoblash qoidalari

1. tsikli davomida siz hayz muntazamlik qarab, ba'zan ko'proq kamida uch to'rt oy kuzatib, va kerak.
2. hayz sikli kunlar soni Olingan soni davrining so'nggi unumdor kun bo'ladi 11. olib tashlamoq kerak.
3. Bundan tashqari, eng qisqa davr muhtoj kunlar soni natijasida 18 ayirsak, siz oxirgi unumdor kun olish.

Agar orqali bir necha marta oshadi, homilador olish, keyin aniq nima unumdor kun va qanday aniqlash uchun, şansınızı bilsangiz. hisoblash, bu usulning samaradorligi 85-90% ga etadi.