Sport va Fitnes, Ochiq sport
Voyaga bir velosiped chiqishdan o'rganish qanday
Eng tez-tez, savol "Qanday velosiped chiqishdan o'rganish uchun?" hali o'n yoshga oz farzandlarini so'radi. Ko'pincha ota-onalar bu qiyin vazifa ularni o'rgatish. Biroq, ta'lim atrofida bir bola sifatida juda tez balog'atga nisbatan sodir bo'ladi. tomchi bir er-xotin, bir necha ko'karishlar - va bola ishonch velosipedda o'tirgan va qizg'in pedaling. Lekin hali bir bola sifatida, bu fanni o'zlashtirgan bo'lmagan kishilar haqida nima? Qanday Voyaga bir velosiped minib o'rganish?
asoslari velosport
Barcha asosi - balansi. Agar Egarlangan qolish o'rganish bo'lsangiz, kun tartibiga olib velosiped, chiqishdan o'rganish uchun qanday savolga, deb taxmin qilish mumkin. Bu muvozanatdan biz xavfsiz g'ildirak ustida yo'llar kesib mumkin tufayli bo'ladi. Birinchi siz asta-sekin, keyin tez chiqishdan o'rganish, keyin haqiqiy Racer kabi avtomobil yo'lini pastga uchib, va nihoyat, bunday qo'llari holda haydash kabi velosport barcha fokuslar, o'rganish, old va orqa g'ildirak, va boshqa ko'plab ko'tarilishni mumkin bo'ladi. Siz faqat asoslarini o'rganish mumkin - va hali ham butunlay qulay his qiladi.
ta'lim murakkabligi
Agar velosiped chiqishdan o'rganish o'rganish bo'lsangiz, keyin siz bir qiyin ish bo'ladi. Biz, o'z balansini yaxshilash kerak, qo'llari va oyoqlari kontsentratsiyasini, va ko'proq mehnat olaman. o'rganish , velosiped haydash bilan, siz mushak guruhlari va fikr jarayonlar bir qator ishlatish kerak, tana limiti qadar Vaqtni va sinf keyin dahshatli charchoqni his. Lekin, yaxshi xabar bu faqat o'quv davrida sodir bo'ladi.
Similar articles
Trending Now