Xotira nima. yomon xotira Ba'zi sabablari

Agar mening do'stlarim, bilasizmi, xotira nima? meni bugun bu haqda sizga xabar qilaylik, va nima uchun xotira bilan muammolar bor.

Men uchun shaxsan bizning tana ko'rinmas ma'naviy odam ko'rinadi. Bu hokimiyat va, poezd rivojlantirish yaxshilash kerak. Inson aqli, bu ruhiy vazifani faoliyati - psixologiya nuqtai nazaridan. Xotira maqsadi: asrash va axborot to'plash, shuningdek, uning ko'payish. U biz bilan tananing turli reaksiyalar va voqealar haqida axborot uzoq-muddatli saqlash uchun, qobiliyati bor. Bu ma'lumotlar, keyin kundalik faoliyatida shaxs tomonidan ishlatiladi.

Bundan tashqari, xotira, uning asosiy xususiyatlarini sanab beradi, deb aslida dan:

• Volume.
• Aniqligi.
• Tezlik: eslab qolish, esdan chiqarib, ijro etish.

Shaxsan, men u yaxshi bor, va men erta bolalik voqealar ba'zi esimda mumkin. Lekin ko'pincha, biz ular boshqa odamlardan eshitib yomon xotirasini. Men sizga aytaman sababi, turli bo'lishi mumkin. Xususan, xotira shart emas, nima tushungan odam bu salbiy so'zlar.

Biz birinchi ichki kishining bilan taqqoslaganda qanday qilib eslab? Agar bir yomon xotira bor, deb aytish bo'lsa, bu da'vo haqiqat deb organi tomonidan qabul qilingan va ongli qayd etiladi. Bu yomon doira hisoblanadi: Agar xotira yomon, deb aytish, va u kundalik hayotda, keyingi bir ariza bilan sizni esladim bo'ladi.

shunga o'xshash salbiy e'tiqod bilan odamlar bilan boshlash uchun, men ularning so'zlarini o'zgartirish va uning xotirasini madh sinash uchun tavsiya qilamiz. Biroq, uning "yomon" xotira ba'zi boshqa umumiy sabablari qaraylik.

• Bu mavzu yoki qiziqarli sobytiyu.Esli, siz biror narsa bilan to'g'ri qiziqtirgan banal etishmasligi bo'lishi mumkin, ayrim taassurotlari ishlab chiqaradi, u osonlik bilan esda qoladi. Faqat katta salohiyatini xotira va qiziqish bilan yod mavzusini yaqinlik qilishga harakat, deb ishonaman. uning munosabatini o'zgartirish o'rnatilgan bo'lishi kerak. Bir o'ylab kerak emas: "Va qanday qilib," faqat buni.
• Beparvolik, konsentratsiyasi ko'nikmalarini etishmasligi, e'tibor nazorat uchun Ishonchsizlik. Agar barcha yo'nalishlarda ishlatish uchun ega bo'lmaydi? Agar eslash kerak narsa bor bo'lsa, bir mavzu joyga jamlanganda o'rganish kerak. Bugungi kunda har qanday ma'lumot olish bir overabundance bor. Bu mashina ustida edi, deb juda ko'p odamlar yashash uchun tezda har doim, bir vaqtning o'zida bir necha narsaga harakat qiling. Shu bilan bir vaqtda ovqat va telefonda gaplashib, televizor tomosha qilish, va u nima tozalash emas, umuman, deb o'ylayman. Bu sizdan xotira yomon emas, deb, lekin siz u tomonga munosabat o'zgarishi kerak.

• ma'lumot yod va eslash qobiliyati yo'qligi. bu bir, va sotib ko'nikmalari, eslash qobiliyati, sizning yondashuv bevosita bog'liq - shunday bir xotira bilguvchi, siz uning xususiyatlari ekanini tushunib. maxsus texnikasi xotira tayyorlash uchun ishlab chiqilgan. Ular kerakli ma'lumotlarni jamlash imkoniga yaxshilash.
• Balki siz faqat etarli vitaminlar yo'q yoki emayman, ammo miya yuqori sifatli ozuqa bilan normal hayot uchun kerak.
• kislorod, chekish etishmasligi, spirtli ichimliklarni suiiste'mol ham salbiy ruhiy jarayonlari ta'sir qiladi.
• Loqaydlik, ruhiy tushkunlik, betob his. tana kambag'al Davlat aniq yaxshi xotira uchun qulay emas, chunki bu erda hech qanday fikr.

Endi siz ko'proq yoki kamroq aniq, u yomon xotira bo'lishi mumkin nima bo'ladi. Ushbu maqolada muhokama sabablari, faqat bular emas. Lekin ular eng keng tarqalgan bo'ladi, shuning uchun yadro sifatida keltirilgan. ularni sabablarini bilish va ta'sir, endi kamida, siz ularning yod sifatini yaxshilash, ya'ni, o'zgartirish va ta'siri mumkin.

Men sizga aql, tana va ruh yaxshi salomatlik tilayman!