Yoshi 40 Mo'jiza da erta menopoz

Menopoz - ayollarda yoshi qayta fonida bo'lib o'tadi reproduktiv tizimi, bir tartibsizlik (bekor) bilan bog'liq bir fiziologik holati. tuxumdonida bu bosqichda, gipofiz bezi va gipotalamus hayz bosqichma-bosqich so'lib olib gormonal o'zgarishlar boshlanadi.

u 40 yil eng yuqori nuqta bo'lishi mumkinmi?

ayollar menopoz tez-tez tug'ish jarayoni 38-40 da tugaydi Biroq, holatlar bor 52. o'rtacha keyin sodir bo'ladi. Bu hodisa erta hisoblanadi, ayni paytda uning salbiy oqibatlari osonlik zamonaviy tibbiyot yordami bilan hal qilinishi mumkin, juda tez-tez sodir bo'lmaydi. ya'ni estrojen ko'pincha kuzatilgan fasllari va hayz pasaytirish, qondagi gonadotropini darajasini oshirish oyatlari shunday bir davr uchun xarakterlanadi standart, butunlay to'xtatgan. Bu holda, Menapoz etarli uzoq va qattiq sodir bo'ladi.

sabablari

bir ayol ellik ostonasini kesib o'tib Eng tez-tez, bir necha o'zgarishlar, vujudida sodir boshlaydi:

- sezilarli ishlar gipofiz kamayadi;
- salbiy tuxumdonlar funktsional ta'sir qiladi;
- gormonlar tushgan ishlab chiqarish.

Bu, imkoniyat Tabiiy tug'ilgan yo'qoladi, chunki, bu normal menopoza o'tadi nima. Bu alomatlar 35-40 yillarda organizmida sodir bo'lsa, u erta menopoz hisoblanadi. Bu hodisaning sabablari ko'p bo'lishi mumkin:

1. Irsiy moyillik. buvim yoki onasining gormonal kamayib bilan bir oila, bu vaqt atrofida boshlangan bo'lsa, xuddi shu muammo kutib qilinadi yuqori ehtimoli va bor yosh avlod.
2. tamaki va spirtli ichimliklarni suiiste'mol ham erta menopauza 40 yil olib kelishi mumkin.
3. yosh yuqumli kasalliklarning turli da bo'lsa, kelajakda ular ayollarning jinsiy faoliyati to'g'risidagi ta'sir o'tkazib berildi bo'lishi mumkin.
4. Ilmiy jihatdan tasdiqlangan fakt shaharlar aholisi ancha moyil erta menopauza boshlanishi, deb hisoblanadi. Bu uzluksiz stress, hayot aqldan ritmi, yomon ekologiya bo'ladi aybdor. Shuning uchun, erta menopauza ko'pincha poytaxtga aholisi.
5. ayollar yoshi 40 yil (bu maqolada tasvirlangan alomatlar) menopoz tufayli tos ichki organlari to'g'risidagi autoimmun kasalliklar, mehnat muammolar va operatsiyalar turli kutilmoqda mumkin.

Tadqiqotlar gormonal kontratseptiv tutganlarning menopauza hujum ehtimoli kam ekanligini tasdiqladi. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, bunday o'zgartirish, ularni to'xtatish bo'lmaydi yosh keldi.

alomatlar

ayollarda menopoz 40 yil oyat-belgilar har xil, lekin u qiyin, ayniqsa shakllanadi:

ya'ni çökeltiler o'rtasidagi 1. o'zgarishlar hayz tsikli, muddati va qon kamayadi miqdorini oshiradi. mo'l - Bu, shuningdek, bir oy ichida ular noyob bo'lgan, va ikkinchi bo'ladi.
bachadon va vagina devorlarining harakatsizligi olib keladi Abortdan keyin taglik muskullar kuchini pasaytiradi ostrogen bir pasayishiga, hamrohlik 2. Gormonal buzilish. Shu narsa tuta olmaslik bilan to'la bo'lgan siydik chiqarish kanali va siydik pufagi, bo'ladi.
3. Muhim ichak kaltsiy so'rilishini kamaytiradi va tanadan chiqishini oshiradi. hech qanday chora ko'rilmasa bo'lsa, u osteoporoz rivojlantirish boshlaydi.
harorat ta'siridan ham yuqumli kasalliklarga sezuvchanlik kamayib, va bilan to'la 4. Climax 40 yil. Natijada, u, qonda yurak-qon tomir kasalliklar, endokrin va birja tizimlari sababini qon shakar va xolesterin oshirish mumkin.
5. Ko'pincha ya'ni, issiqlik hujumlar, asosan tunda, bir necha daqiqa davom etgan, sodir fasllari, libido kamayadi. Shuningdek xususiyati bosh og'rig'i, ruhiy holat, uyquchanlik, yurak urishi, g'azab va charchoq bor.

ayollar menopoz alomatlari 40 yil uzoq vaqt bor edi, bu davrda bir shifokor ishonch hosil qiling. U bir davolash davolash tayinlaydi, shuningdek, parhez va kundalik muntazam rostlash bo'ladi.

depressiya

Menopoz yaqindan psixo-emotsional fon bilan bog'liq. Bu asthenic-asabiy sindromi bu vaqtda yuz berishi mumkin mutaxassislar tomonidan isbotlangan. ayol doimiy nevroz, ularning ko'rinishi, hayot tarzi va tanish muhit bilan baxtsiz, whiny bo'lib tobe bo'lishga boshlanadi. U jinsiy va jismoniy faoliyati cho'qqisi nihoyasiga yetdi, deb haqiqatni qabul qilish qiyin etarli bo'ldi. Bu hech kimga, ayniqsa, adolatli jinsiy tushunish qiyin. Ba'zi, ko'rinishi tomonidan uning yoshlarni qo'lga ifodali turmaklash va bo'yanish qilish va shafqatsiz eskirib kiyish uchun harakat qilinadi. Aslida, bu haqiqatga bir umumiy qochish emas. Bu yaqinlaringiz dan qo'llab-quvvatlash va tushunish olish, bunday damlarda maqsadga muvofiqdir.

homiladorlik

Nimaga homilador menopauza , bu hech qanday asoratlarga jasadini olib bo'lmaydi, deb, ancha mumkin. eng yuqori nuqta yoshi 40 da kelgan bo'lsa, keyin ona voz qanday emas tasavvur. Bu holatda bola mumkin uchun shifokorlarga ko'ra, tug'ish. Shu maqsadda, ekspertlar IVF foydalanishni tavsiya etamiz. Turli donor dasturlari bolaning onasiga genetik o'xshash qilish yordam berishi mumkin. Xususan, agar tuxum eng yaqin qarindoshlari birini tanlang. Menopoz alomatlari sotib olingan 40 yil - bu yotipti emas onalik barcha quvonchli voz bir sababi.

ta'siri

tabiatning har qanday rejadan tashqari o'zgarishi biron yaxshilik bermaydi. birinchi ko'rinishi azob:

- yuzi, qo'llari va bo'yin ustida bo'sh teri bo'ladi;
- birinchi tirishib paydo;
- oydin pigmentasyonuna;
- yonboshlari, dumba maydoni, tizzasidan yuqorisiga, ko'krak va qorin oshirish.

40 yil ichida eng yuqori nuqta u bilan badjahl va yaxshi o'smalar, shu jumladan, xavfli kasalliklar, rivojlanishini keltirib mumkin gormonal o'zgarishlar olib keladi.

diagnostikasi

bir oz avval, va boshqalar - - keyinchalik u muqarrar, ba'zi bir ayolni, yuzlar, deb menopauza, ginekologiya alohida o'rin bor.

Bu qon xolesterin nazorat qilish muhim ahamiyatga ega. Bu tahlil murakkab lipid modda, keyin ma'lumotlar uzoq salomatligini saqlab qolish uchun qanday, doimiy tadqiq ostida saqlanadi uchun. Va tavsiya ham kelajakda yuzaga kelishi mumkin diabet maxfiy formasini, istisno qilish shakar mazmunini tekshirish uchun. Bu ertalab va kechqurun bosimini o'lchash uchun zarur.

osteoporoz mumkin bo'lgan yuzaga tashxis uchun ultratovush o'tishi kerak. Bu 40 yil ichida erta menopoz belgilari bor edi qarindoshlari borlar uchun, birinchi navbatda, muhim ahamiyatga ega. Va shuningdek, sut bezlari holati, u o'tishi kerak tekshiriladi:

- ultrasonografide;
- mamografi;
- radiometriya (RTM).

Har bir oy, siz uchun, fikselendikten turli ko'ksiga holatini o'zini-kuzatib kerak. Bu aniqlangan bo'lsa, u bir mutaxassis bilan maslahatlashing tavsiya etiladi.

muomala

ayollarda menopoz belgilari oqimining 40 yil juda alamli va og'ir bo'ladi. zamonaviy tibbiyot Menopoz barcha alomatlar rivojlantirish uchun minnatdorchilik gormon replasman davolash yordamida to'xtatish uchun muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin.

progesteron va estrojen - davolash dori sintez jinsiy gormonlar ishlab uchun ishlatiladi uchun. Bu usulning mohiyati nuqsonli qismlarga almashtirish balki o'z tuxumdon ishlab chiqaradi kichikroq raqamlar yotadi. Shuning uchun, davolash uzoq belgi qo'llab-quvvatlaydi. Barcha noxush alomatlar amalga tekislab va bunday bezovtalik bir ayolni xalos qilish uchun to'xtasalar, lekin menopauza hali butunlay yo'q mumkin.

gormonlar foydalanish tibbiy sabablarga ko'ra ruxsat bo'lmasa, menopoz birinchi alomatlar shifokor Gomeopatiya o'simlik estrojen analog komponentlar yordamida kamaytiradi, 40 yil.

davolash usuli bu eng jiddiy oqibatlarga olib juda xavfli bo'lgani kabi, qiz yoki do'stlari maslahat narkotik foydalanish uchun zarur emas, tanlangan. dori nazoratsiz foydalanish paydo bo'lgan, shuningdek, turli xil kasalliklar taraqqiyotni rag'batlantirish uchun alomatlar bir kuchayganida olib kelishi mumkin.

vitaminlar

o'ng qo'shimchalar tanlash uchun, siz ularning ta'siri va ular tana uchun olib kelishi mumkin foyda tushunish kerak.

1. Retinol (A) teri ko'rinishini yaxshilaydi, tuxumdon ta'mirlangan ham bachadon, ko'krak va ichak yumshoq to'qimalarining o'simta oldini ishlaydi.
2. Askorbin kislotasi (C) kichik kapillyarlar va yirik arteriyalar devorlariga mustahkamlashga yordam beradi. menopoz paytda yaxshi ayollar holatini yaxshilash uchun yordam beradi shishib, qisqartiradi.
3. Vitamin D biriktiruvchi to'qima va suyak kırılganlığının qarishini oldini oladi. Va shuningdek, tanadagi namlikni tutib va kaltsiy pullaridan qilmoqda. Bu osteoporoz rivojlantirish uchun mas'ul bo'lgan, chunki gormon estrojen barqarorlashtiradi.
4. Tiamin (B1) asab tizimi va yurak yaxshilaydi va qon bosimini va qon aylanishini normallashtiradi.
(B6) 5. piridoksin, aqliy, hushyorlikni oshirish uchun yordam beradi, immunitetni mustahkamlash yordam beradi teri integument qarishini oldini oladi.
E yaxshi 6. Vitamin ortiqcha asabiylashish va asabiylashish kamaytiradi, kayfiyatni yaxshilaydi.

fitobar

Xalq himoya vositalaridan foydalanish ajoyib siz erta menopoz salbiy ta'sirini olib tashlash imkonini beradi. Bunday jarayon u yordamchi modda sifatida tavsiya etiladi, Terao asosiy sifatida ishlatiladi tavsiya qilinmaydi. xizmat uchun ba'zi bir umumiy retseptlarini olishi mumkin:

1. tayyorlang va tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lishi mumkin zavodi, (melisa, valeriana, Leonurus, yalpiz, Echinacea, va do'lana) qo'shilishi bilan choy olib.
Bunday Cho'ponning xalta, qichitqi otlarının yoki suvli qalampir kabi o'simliklarning foydalanish uchun uzoq vaqt va og'ir qon taqdirda 2. ko'rsatilishi mumkin.
3. tanani kuchaytirish uchun va umumiy ovoz Schisandra tayyorlangan damlamalar mavjud va jenshen choy ishlatiladi yoki alkogol damlamalar qo'shilgan bo'lishi mumkin.

Bu o'tlar barcha dorixona topish va ular to'plami o'zi ro'yxatga olingan formülasyona bog'liq bo'lishi mumkin.

ovqat

uning yosh qizlarni qutqarish uchun urinishlar qaramay, gormonal pasayishi hali kelib - bu kech va erta bo'lishi mumkin. 40 yoshda ayollar menopoz, alomatlari siz deyarli muvozanatli xun tufayli his qilasiz mumkin, etarli yoqimsiz bo'ladi. Diet bartaraf etish yoki tez so'riladi uglevodlar yuqori foiz bilan yuqori kaloriyali ovqatlar, qovurilgan va yog'li ovqatlar, pishirilgan mol va oziq-ovqat kamaytirish shart. Shunday bo'lsa-da, tuz sotib, go'sht va spirtli kamaytirish va kasr kuch tamoyilini qo'llash maksimal talab, bir kun kam, lekin tez-tez, ovqatdan sonini oshirish 5-6 marta ovqat.

eng tavsiya oziq barcha sut (pishloq, yogurt, fermentlar pishirilgan sut va qattiq pishloqlar) va dengiz kiradi. Ular eng foydali vitaminlari mavjud bo'lib, albatta, Susan xun va mavsumda ko'ra tanlangan yangi sabzavot va meva katta miqdorda, mavjud bo'lishi.

Maslahatlar

40 yil ichida eng yuqori nuqta - Ayollar uchun yaxshiroq his, Agar ba'zi hidoyat foydalanish kerak, shuning uchun, bezovtalik katta miqdorda va hayotida o'zgarish beradi bir holat. Bu sizning vaznini nazorat qilish va cheklovlar orqali muayyan belgisi tutish juda muhim:

- hayvon yog'lari bo'yicha;
- tuz;
- uglevodlar;
- alkogol.

Muhim jihati ichak vazifasini yaxshilash. Shuning uchun mayiz, quritilgan o'rik va quruq turshak o'z ichiga quritilgan meva, unutishga emas tavsiya etiladi.

chekish Ayollar iloji boricha tezroq ularning bog'liqligini voz kerak.

Juda zarur:

- bir tos ko'rikdan;
- keyin uch satri o'tib;
- reproduktiv organlar holatini aniqlash uchun UZIa ustida bosh, bu qat'iy nazar shikoyat va salbiy alomatlar borligi amalga oshiriladi.

Iloji boricha tezroq, 30 daqiqa, har kuni bunday tibbiy va yurish kabi gimnastika mashqlarini, jismoniy tarbiya bajarish uchun boshlash uchun. Foydali bir yilda ikki marta massaj (umumiy) bir dars o'tish.

shifokorlar tadqiqot xulosalarini muhokama qilish va qaror qabul qilish kerak bilan qanday katta Asosiy davolash so'ng qo'shimcha chora-tadbirlar uchun ehtiyoj (va u barcha yoki yo'qligini). Bu o'z ichiga olishi mumkin gormon yangilash davolash turiga, menopoza bartaraf qilish uchun yordam 40 yil.

Sharh

ayollar, menopoz ko'ra - ijobiy his-tuyg'ular olib emas, bir hodisa emas, balki aksincha, bu davrda adolatli sex betob va xasta his shikoyat his. Mutaxassislar bir ovozdan birinchi belgilari so'ng, og'ir kasallik sabab bo'lishi mumkin ayol gormonlar miqdorini kamaytirish, shuningdek, shifokor bilan maslahatlashing ishonch hosil deb ta'kidlaydilar. yomon odatlardan, spirtli ichimliklarni suiiste'mol chekish, shuningdek, faol hayot tarzi tiyilishga - va shifokorlar juda ko'p odamlar kabi, sizlar, albatta, mumkin bo'lgan yagona narsa o'z-o'zini medicate, tavsiya qilmaymiz.