Agar vafot bo'lsangiz, nima qilish kerak? Ijtimoiy joniga qasd qilishning oldini

vaqti bilan deyarli har bir kishi tomonidan ziyorat vaqti o'lim haqida fikrlar. Kim, umrining oxirida qo'rqadi boshqa yaqin orqali bo'ladi, uchinchi tush tez hayotga alvido. Bu, biz bugun muhokama qiladi o'lim haqida orzu qilganlar haqida. Nima, men bu hayotni tark istayman, va qaerda bunday orzu bor bo'lsa?

Real yoki iddao o'z joniga?

Bugungi kunda o'z joniga qasd uyat hisoblanmaydi sodir ularning niyati haqida ovoz chiqarib gapirishga. Bunday shikoyat eshitadi va hatto tahdidlar bo'lishi va o'smirlik davrida o'smirlar dan, va juda katta yoshlilardan mumkin. Yoki yo'qligini signal bo'lsa chalishi uchun o'z joniga qasd fikrlari sizga yaqin kimdir? gapirish va konstruktiv uning muammolarini muhokama qilish uchun harakat shaxs uchun foydali boshlash uchun. Ko'p hollarda, kabi so'zlar vaziyat murakkabligi ta'kidlashni, engil, issiqda real niyat bilan bog'liq hech qanday yo'l bilan "Men! o'zimni osib boraman", dedi etiladi. Bu juda yana bir narsa - o'z joniga qasd shantaj. Bir kishi uning talablari ba'zi amal qilmasang o'z joniga qasd qiladi sizga va'da bo'lsa, ehtimol, u sizni manipulyatsiya qilish uchun harakat qilmoqda. Yaxshiyamki, bunday tahdid ham tez-tez hayotga emas. Ba'zan bir odam o'lim haqida ko'p, deydi va aniq o'z joniga qasd tendentsiyalarini namoyish (va ba'zan o'z joniga qasd qilishga harakat) faqat e'tiborini jalb qilish uchun.

hayotda qiziqish yo'qolishi sabablari

Eng tez-tez o'z joniga qasd yo'nalishlari asosiy sababi ruhiy kasalliklar. Agar sevgan birining o'limi - Biz birinchi navbatda aql o'zgargan davlat ildiz sabablari haqida gapiring. Agar sevgan bir xudosizlikka va xiyonat, uning shaxsiy hayotida muammolar, ajratish - ikkinchi eng mashhur qattiq ruhiy tushkunlik sababi bilan tekin muhabbat. o'z joniga qasd va tez-tez moliyaviy muammolar tufayli, ish qiyinchiliklar, ijtimoiy holati yo'qotish hal. Ba'zan yoqimsiz belgilari bilan kechadigan jiddiy kasalliklarga chalingan odamlar tush vidolashish uchun. O'z joniga qasd fikrlari, bunday shizofreniya, bipolyar buzilishi, va ruhiy tushkunlik kabi tashxisni bo'lgan bemorlarda uchraydi. o'z joniga qasd va surunkali alkogolizm va narkomaniya bilan moyil.

o'smirlar orasida o'z joniga qasd

o'smirlik inqiroz - bu eng "kattalar bola" va uning butun oilasi uchun juda qiyin davri hisoblanadi. Hatto kecha, bir sharafli o'g'li yoki qizi yorqin yashil soch ota-onalari uchun bugun keladi, kompaniya tamaki yoki spirtli ichimliklar ravshan hidi bilan, ba'zan eng muvaffaqiyatli do'st emas. Bu shaxs va ularning "I" yangi tushuncha shakllantirish davri hisoblanadi. oqibatlari haqida o'ylamasdan, yangi narsalarni sinab ko'rish uchun tayyor o'smir, asosan, (bir haftalik asosida o'zgartirilishi mumkin) o'z fikri, bu ota-onaning kuch va shaxsiy mustaqilligi uchun nihoyatda "jang" tekshiradi himoya. yoshlar o'z joniga qasd bo'lib kelmoqda nega bunday qiziqarli va qizg'in vaqt, agar Lekin yana muammo bosish?

Agar juda muhim atrofida yosh erkaklar va ayollar tez-tez, har bir narsani sezmagan. Tufayli shaxsiy tajriba etishmasligi, ular global o'ylayman har qanday muammo. Bundan tashqari, ko'plab talabalar, noyob yolg'iz va jamiyat tomonidan butunlay noto'g'ri his.

O'z joniga qasd qilish sabablari teen mamlakatimiz voyaga yetmaganlar bilan ko'p, chunki maktabda yomon sinflar, masxara sinfdoshi, tekin muhabbat va ota-onalar bilan kichik oilaviy mojarolar o'z joniga qasd ega. Bu yosh guruhida o'z joniga qasd eng yaxshi oldini olish - o'z bolalari bilan ota-onalar yaxshi ishonchga asoslangan munosabatlar qurish. Barcha bolaning muammolar oilasida normal atmosfera birinchi Ota-onalar va bilish, ular faqat keyingi har qanday qiyinchilik hal qilish va o'smir tinchlantirishga yordam beradi.

Unsolvable muammolar mavjud emas!

qiyinchiliklar har qanday shaxs hayotida ham bor. Biroq, kimdir pastga kichik muammolar uchun jiddiy muammo, faqat bir oz tasavvur soluvchi va boshqa qo'lini kechirmoqda. Nima, men bu hayot va zerikib tark bo'lsangiz? birinchi qadam sizga eng susaytiruvchi nima aniqlash uchun harakat qilishdir. Siz har qanday muammoni hal qilish mumkin, va ularning hech biri sizning hayot loyiq emas. Bu bayonot ham, boshqa odamlar va moddiy mollari bilan orasi munosabatlar sohasiga tegishli. Agar gapirish yoki maslahat so'rash uchun bo'lsangiz, qarindoshlari yoki do'stlaridan kishi ishonish uchun hech ikkilanmasdan yo'q. odamlar sizning ishonch sazovor bo'lsa, balki atrofida, siz ishonch telefoni raqamini qo'ng'iroq yoki psixologga borish mumkin. Aslida, professional yordam - u har doim eng yaxshi variant, lekin biz uning ofisida bir tasdiqlangan mutaxassis bilan osonroq oshxonada yaqin kishi bilan gaplashib olib.

hayotda ma'no topish uchun, deb o'ylayman ko'ra osonroq

Qanday bir marta va barcha uchun o'z joniga qasd haqida fikrlar qutilish uchun? Bu tuyulishi mumkin ancha osonroq. Agar hayot va kulgili haqida sevgi har narsaga ro'yxatini qiling. Boshqa so'zlar bilan aytganda - narsa, buning uchun siz yashashni istayman. halol bo'ling, va hatto hayotning eng yaxshi, agar siz bu uyaladi emas, mazali taom va qiziqarli film his. Agar baxtli emas beparvolik va hech narsa his bo'lsa, o'tgan mashg'uloti eslash harakat qiling. fikr "men endi yashashni istamayman," Eng tez-tez ham qiziqarli emas yashayotgan odamlarni aqlga kelgan. qiziqarli voqealar va yorqin daqiqalarini bilan kun to'ldirish uchun harakat qilib ko'ring. Ko'rgazma va filmlar borib, yangi odamlar bilan xabardor yangi bir narsa o'rganish - va tez orada unutiladi g'amgin fikrlar.

Mendan nima bo'ladi?

sizga holda ertaga joriy etish - eng yaxshi psixologik mashqlar biri, o'z joniga qasd tamoyillarni bartaraf etishga yordam beradi. Barcha xomxayoling va tasavvur ulang. Siz keyingi kun keladi, nobud bo'ladi. Sizning eng yaqin do'stlari Eng yashash uchun, shuningdek jonli sifatida, oila kimdir uzoq vaqt davomida chekadilar davom etadi. Bu holda, siz endi bo'ladi, siz tanish manzara ertalab derazadan tashqariga qarash mumkin bo'lmaydi, sevimli choy kabi oddiy oz narsani bahramand mumkin emas. o'z ona shahri hayotida, oz o'zgaradi, lekin hamma bu sizning ishtirok bo'lmaydi. Agar bu paytda nima his qilasiz? yashash uchun juda qiziqarli va siz ertaga har qanday qiziqish yo'q? Agar yuz hayotdan olish bo'lsangiz, nima degan savolga eng oddiy javob - sen allaqachon yo'q bo'lsa, deb tasavvur qilish. Bu usul maishiy yana bir bor quvonch his va yaxshi bo'lsin istayman imkon beradi.

O'z joniga qasd - xudbinlik emas

Agar hayot impermanence fikr tark bo'lmasa, hayotida bir ixtiyoriy qaytish buyuk feat yoki muvaffaqiyat emasligini tushunishga harakat qiling. Bu yuz ularning muammolaridan ishlatish uchun qaror zaif odam, bir turidir. Kuchli odamlar o'z xatti-harakatlari uchun shaxsan mas'ul va yechimlarni izlaydilar. Agar siz chindan ham yaxshi ko'raman va kishilar qadrlaymiz "Men, endi yashashni istamayman" deb eshitish zarar qancha o'ylab ko'ring. Va bu, albatta qilmaydi vaqtda bu barcha odamlarni sinab ko'radi. Xudbin, hatto faqat hayotni tark haqida fikr. butun dunyo bo'ylab, odamlar jiddiy kasalliklar va baxtsiz hodisalar o'lim etiladi. Siz yashash va yaxshi bir narsa qilish imkoniga ega va uni butunlay taqdir yo'q. Va, albatta, yengib shaxsiy xudbinlik boshqalarga yordam boshlashingiz mumkin. , Xayriya uchun pul o'tkazish faqat yolg'iz qo'shnilariga kishini yordam berish uchun, bir ko'ngilli bo'lish. Bu harakatlar so'ng, yaxshi his ishonch hosil bo'ladi, va salbiy fikrlar tomoniga ketadi.

o'z joniga qasd keyin reabilitatsiya

takrorlanish o'z joniga qasd qilish hollarda masala bo'yicha alohida-alohida ko'rib chiqilishi kerak. nuqta Agar bu hayotni tark bo'lsangiz nima qilish masalasi, u allaqachon o'z joniga qasd qilishga urindi odamlar uchun muhim bo'lsa, deb hisoblanadi. Ko'p hollarda, barcha hayotda muvaffaqiyatsiz o'z joniga qasd keyin normal qaytib, va odam o'zi, bu tajriba chaqirib, u juda ko'p noto'g'ri va shuningdek, barcha yaxshi tugadi, deb aytish mumkin. Lekin u erda allaqachon hayotdan hisob hal, va tajribasi, uni takrorlash uchun bir orzu, eng yaxshi variant bo'lsa - bir mutaxassisni ko'rish. bunday muammo bilan engish uchun qiyin, lekin bir harakat qilib ko'ring arziydi. Tushunish - muvaffaqiyatsiz xudkushlik harakati - yashash kerak va er yuzidagi missiyasini bajarmadi belgisidir. Siz bu ikkinchi tug'ilgan bir sort mumkin. , Noldan hayot boshlash ustuvor o'zgartirish, yangi maqsadlarni topish va dadil bo'lish, ularga erishish uchun harakat qilamiz. Barcha, eng muhimi, chiqib o'zingiz va quvvatingizga iymon kerak, ijobiy, deb o'ylayman.