Anastasiya Yankova - Tayland boks bo'yicha Rossiya chempioni. sportchi tarjimai holi va hayot uchun uning rejalari

Anastasiya Yankova - Rossiyada eng yaxshi sportchilar biri. yana bir marta ortiq birinchi ko'rish qizga mo'rt Bu Thai boks va ikrom chempionatlarida chempioni bo'ldi. Ko'p hurmatli noshirlar Amerika kurashchi Dzhinoy Dzhoy Carano bilan solishtirish. Thai boks tashqari, u otda kopgina, raqs, jurnalistika va kino ega. yoshi 20 yoshidan sport nomzod bo'ldi va bu qobiliyat har bir kishi o'rgatadi. hayotning ma'nosi - uni sport uchun.

ustunlik, jasorat va iroda hissi uning kikboksing beradi. Anastasiya Yankova deb Thai Boxing ishonadi - Agar jismoniy saqlab qolish uchun emas, balki faqat imkonini beradi juda go'zal sport, balki ishonch beradi. jang asnosida u g'olib va ustiga qolish imkonini beruvchi, o'z toj silkinishlarning ega, to'la kuchga amalga qo'ydi. Sportchi mashqlar davomida erkaklar bilan spar kabi u tajribaga ega bo'ladi. "Bu sinflar mukammal, raqobat meni tayyorlangan" - Anastasiya deydi.

Muay Thai nima?

Agar nima Thai Boxing tushunish, qisqacha, bu sport haqida yozish. Bu deyarli hamma narsani berdi agressiv va etarli qattiq zarba jangovar, deb: qo'llari, tirsaklar, oyoqlarini va tizzalarini ishlatiladi. dushman o'ralgan mumkin, boshiga bir tiz bosing. Bu erda asosiy narsa - Dodge vaqtida va jag'ning urdi etmaymiz.

g'alaba qozonish uchun, siz yaxshi jismoniy tayyorgarlik va texnikasi ma'lum metodlarni bo'lishi kerak. Bu san'at yuragi hayvon qobilyatidan emasligini bilish muhim ahamiyatga ega - sport o'zini hurmat va intizomini shakllantirish qaratilgan. Anastasiya Yankova Thai boks buyuk qudratini, ichki kuch rivojlantirish va holsizlik olib tashlanadi, deb hisoblaydi. Bu bir qator muammolar bilan engish uchun va real dunyoda optimizm bilan muammo uchun qarash yordam beradi.

Qanday vahiy kelgan

go'zal qizi bo'lgan har qanday ona, bola kabi raqs yoki gimnastika kabi, masalan, nazokatli sport bilan shug'ullanishi uchun istaydi. Lekin oz Nastya o'zi o'z yo'lini tanlagan va 8 yoshli da karate qabul qildi. Albatta, ota-onalar uni fikridan qaytarishga harakat qildi, lekin qiz kabi mustahkam va mustahkam u o'zgartirish qiyin edi. faqat qabul va uning harakatlari bilan qizini qo'llab-quvvatlash mumkin.

Va bir oz bola zarbi texnikasini o'rganish juda mamnun, eng ajablanarli narsa. 16 yoshli Nastya karate, o'zgardi va Tailand boks behuda emas. Qanchadan-qancha, tender va nazokatli ayol qattiq jang san'ati, uning yoshlarni bag'ishladi. Qisqa vaqt ichida sinflar ko'p soat kubogi Rossiya tufayli qo'lga kiritdi va ko'plab yosh go'zalliklari uchun but bo'ldi.

Tarjimai hol Anastasiya YAN'KOVA muvaffaqiyatli ishlab, va bu unga mehribon ota-onasi, har doim uning o'quvchisi iymon keltirgan har doim qo'llab-quvvatlab qizi va tajribali murabbiy yordam berdi. Nastya - bu faqat bir erkak sport, va bu bir tirik misol - Endi hech kim Thai boks, deb aytish mumkin. yigirma yil ichida u mening hayotimda ikki muhim qadamlar qo'ydi: haqli Moskvada karate turnir g'olibi bo'ldi va universitet kirdi. Uning iste'dodi bitmas-tuganmas va ko'p qirrali bo'lib.

qiyinchiliklarni yengish uchun qanday

Yankova osonlik qo'rqitib va osonlik bilan travma va psixologik muammolar engadi emas. Nastya chin yaxshi natijalarga faqat jadvaliga bilan tizimli tayyorlash va qat'iy rioya orqali erishish mumkin, deb hisoblaydi. Asosiy narsa, dam olish uchun doimiy falaj texnikasi va o'z-o'zini himoya yaxshilash emas.

Shu darajada muhim raqobat oldin psixologik tayyorlik va hissiy kelishuv hisoblanadi. Va jarohatlari va ko'kargan qo'rqib qilganlar uchun, Anastasiya har qanday bajarmaslik maslahat jang san'ati turlarini.

qiziqishlari,

Anastasiya Yankova modellashtirish sohasida ko'rdi o'zini. Uning ajoyib rasmlar yaxshi jurnallarda ham ko'rish mumkin. bir marta uning ichki filmidagi emas. sportchi sifatida tez-tez, turli uzatish televizorda taklif etiladi. psixologiya, kino, musiqa haqida o'tkir Qiz. Faol xayriya ishida ishtirok. Bu ota-onalar va do'stlar yordam beradi. Yaqin va qadrdon odamlar Nastya faxrlanamiz va bir turdagi, simpatik va juda sezgir shaxs sifatida u haqida gapirish. Tailand boks, bir ayol shafqatsiz va tajovuzkor qilgan aksincha, uning kuch va ichki ishonch berdi. Hech kim unclimbed tepalik ko'p hali bor, sportchilarning iste'dod ekanligiga shubha yo'q.

Optimizm men bilan har doim!

Anastasiya Yankova xabardor ekanini sport uzoq yoshi emas, va kelajakda yana bir professional Mart uchun qarash kerak. musiqa, aktyorlik va jurnalistika: kelajak uchun rejalar va istiqbollari haqida so'z yuritar ekan, u juda qiziqarli ijodiy ish ekanini ta'kidladi. jahon bir tokcha ustida o'ylash qiyin, shuning uchun ko'p tomonlama bo'ladi. "Men barcha yo'nalishlarini harakat istayman", - chempion dedi.

Hayot uzun, vaqt o'z joyida hamma narsani qo'yish va to'g'ri yo'lni taklif qiladi. Asosiy narsa bir orzu va imkoniyat, va har bir narsani kuzatib bo'ladi. fikrlashning bunday to'g'ri, bu yosh qiz muvaffaqiyatga mumkin emas, va biz unga chin dildan tilayman! Foto Anastasiya YAN'KOVA Mazkur maqolada keltirilgan.