Tug'iladi - jang san'ati bunday nima? panjasida qoidalari va texnikasi

Tug'iladi - bu nima? Bu jang san'ati xil halqasida kurash asoslangan. jang san'ati turli barkamol usullarini va ko'plab jang fanlar texnikasi birlashgan. Kurashi o'z ichiga oladi Sambo texnik kurash, dzyudo va jiu-jitsu. jangovar uskunalar sportchi o'ynadi hal qiluvchi roli. Vazn toifasida va muhim emas bichim. asosiy va ketur bo'yicha cheklovlar deyarli mavjud emas.

panjasida xususiyatlari

Kurashi farq boshqa jang fanlar, deb bu ishi, The g'alaba emas qat'iy yordamida texnik va foydalanish og'riq va bo'g'ilib texnikasi. bu turning yana bir xususiyati jangovar sportchining bir shaklidir - shorti tashqari kiyim majmui rashgard (qisqa yoki uzoq qisma uydirma T-ko'ylak) o'z ichiga oladi. yo'l, bugun panjasida san'atini butun dunyoga tanilgan bormi (uning qanday, qoidalari va boshqalar. nima). jang fanlar Bunday "erga kurash", deyiladi.

ko'cha janglari qariyb 70% erga kurash bilan yakun va bu holatda panjasida ko'nikmalari juda foydali bo'ladi. Har qanday bosqinchi uni erga otib kabi aks hujumlar, bu yo'l bilan zarba bo'ladi. Bu nuqta, siz hukmron ustida The dushman va take The vaziyat ostida nazorat qilish. Kurashi qiruvchi beradi muhim afzalliklari kam o'sishi va yordam beradi mag'lubiyat The tajribali va kuchli raqib. yaxshi jismoniy shaklini saqlab qolish uchun ajoyib bir yo'l - Agar professional sportchi emasmiz ham, siz ham bu Qayiqchani san'ati haqida foydali ma'lumotlar u kabi, ishlatiladi kurash texnikasi nima. Bundan tashqari, sinfda sotib ko'nikmalari o'z-o'zini mudofaa texnikasi sifatida muvaffaqiyatli foydalanish mumkin.

raqobat to'g'risidagi panjasida uchun kiyim

faqat eng yaxshi, ularning ishtirok buyon dunyoni Fight juda, raqobat tug'iladi g'olib qadrlanadi eng yaxshi jangchilar. Uchun g'alaba Jahon chempionati Abu Dabi va g'alaba The o'lja - The vazifa uzoq dan oddiy. ta'lim sportchilar tayyorlash muhim rol o'ynaydi jaketlar (sambovki), foydalaning. havaskor panjasida qabul formasini - tana ko'ylak va şort maxsus MMA shim yoki kimono Sambo fitting. Agar raqobat ko'ylagi (sambovki) jang holda amalga oshiriladi.

"Mot ustida Shaxmat"

Fighters mot bu shaxmat, deb jang san'atini panjasida haqida gapirish -. «Shaxmat bo'yra ustida" Bu nom, bu eng qulay o'rnini olishi uchun zarur kurashchi metodlarni uchun aslida bilan izohlash mumkin. alamli va Siqilib ziyofatlar bilan taslim raqibini majbur qilish - Ba'zan asosiy vazifasi, chunki ham, "kurash taslim" deb ataladi panjasida. In The havaskor versiya ayniqsa xavfli-kurashi texnikasi, ta'sir The umurtqa va tiz bo'lib qolar.

panjasida ruxsat va taqiqlangan usullari

ruxsat kurashning turli quyidagi metodlarni:

1. nafas yo'llarining qo'llari muqovasida tashqari Cho'kish turli xil.
2. Har qanday qulf kuni The elka, bilak, qurol qo'lini.
3. oyoq va to'piqdan qulf.

Quyidagi usullar taqiqlanadi:

1. kurash T-ko'ylak va shorti davomida foydalanish uchun ruxsat yo'q.
2. "The mixlanish" va to'liq Nelson.
3. "Hook", yoki ko'zlari barmog'ini siqib.
4. Soch, quloq-qatnashdi tortib.
5. Ilgaklar va oyoq barmoqlari, thumbs.
6. chizish, sindirishi, tishlab.
7. dushman qo'llari, tirsaklar va tizzalari yuzini teginish ruxsat yo'q.
8. chot maydoni tegib.
9. Harom The foydalanish ustidan kiyim va tana silliq moddalar.

panjasida samarali mashqlar

Kurashi, ko'pincha ishlatiladigan kabi samarali usuli tayyorlash jangchilar ustidan turli musobaqalarda Aralash jang san'ati, bu ham deb ataladi The jang holda qoidalari. Bu Turnirlar odatda erga jang qilish qobiliyatiga ravon bo'lgan ishtirokchilarni g'olib yilda bu kata. Tanlov ishtirok va ko'p MMA jangchilar (Mixed Martial Arts) tomonidan imtiyozli bo'lgan Qayiqchani uchun. Bugungi kunda jangchilar panjasida yuqori natijalarga erishish uchun birinchi afzal, va faqat keyin aralash jang san'ati turli birlashgan shock va kurash texnikasi uchun harakat.

Tug'iladi - vaziyatlarda turli o'zlarini himoya qilish uchun ajoyib bir yo'l. odam zaif his, erga edi, va bu kurash xil , bu vaziyatda eng samarali hisoblanadi. Shu bilan bir vaqtda emas, balki faqat erga dushman, balki yengillashtirishni kurashni qarshi o'rgatgan qoidalar panjasida. Siz ularni hokim va urushda qo'llarini va oyoqlarini, balki butun tanani nafaqat ularni ishlatish raqibini nazorat qilish qanday qilib bilib olasiz. Sizning konsentratsiyasi, kuch va sabr har bir topshiriq bilan ortadi. Bu ularning jangovar sifatlarini yaxshilashga, balki umuman butun badaning nafaqat ajoyib ta'lim, deb - sizning raqam yanada sport va tarang bo'ladi.