Bir cheklash sifatida yupatish zonasi

iborani eshitib endi ko'p "Comfort zonasi". psixologiya tilida, u, u stress va tashvish his qilmaydi bo'lishi qulay bo'lgan yashash kosmosda bir kishi turar joy (jismoniy va aqliy tuyg'u), degan ma'noni anglatadi, u, qulay, lekin ayni paytda u, bo'lmadi qoida tariqasida, hayotimda yangi bir narsa joriy qilmaydi. Albatta, har bir o'z qilish. Emas, balki butun bir barqaror daromad, normalangan ish kuni va kechasi televizor, ular uchun etarli baxtli bo'lishi uchun katta maqsad bor. buyuk bir orzu bor bo'lsa, bas, juda tez yo'qoladi. Ularni majburlash uchun harakat atrofidagi odamlar faqat ta'sirlanish sabab o'zgartirish, va oxir-oqibat vaqt davomida ketmoq uchun.

unda individual bo'lish yupatish hudud rivojlanish uchun to'siq sifatida e'tirof qilinsa, u hal qiluvchi qadam olish zarur. Yo'q, butun xalq ba'zi yulduzlar yuksaklikka erishish imkoniyatiga ega emas, balki barcha mashhur qobiliyatini, iste'dod bor, hamma baxtiyor bo'ladi. Ammo, sizning hayot yanada muvaffaqiyatli va boy qilish uchun, kerakli fazilatlarni rivojlantirish, qo'shimcha ko'nikmalarni qozonish, kengaytirish yoki u o'z konfor hududi chiqib kelsa, har qanday shaxs tufayli ijtimoiy doira o'zgartirish.

Zamonaviy psixologiya ko'p o'zini-o'zi davolashni texnikasi taklif etadi.
Deyarli barcha ularning fikrlash o'zgartirish, stereotip vayron asoslangan,
Eski va yangi odatlar shakllanishi qutulish. Bu juda muhim
tavsiyalar, ammo, biz o'ylamoq kerak emas, lekin tartib bilan u ish qilish uchun
ish. boshlash uchun qaerda aniq emas? Kichik bilan.

• mebel permütasyonda qilish;
• Boshqa yo'l ishga borish;
• ertalab xafa uyg'onish yoqimli musiqa ostida kuchli sakrab o'zgardi;
• sport ta'lim, raqs yoki kurslar uchun ro'yxatdan;
• yangi do'stlar qilish;
• navbatdan tashqari safarga chiqish;
• daromad vositasi bir sevimli mashg'ulotlariga o'girib haqida o'ylayman;
• Yangi g'oya yoki o'z qilish pishirish bir durdona hayron da;
• uning soch va kiyim tarzi o'zgartirish.

Bu buyuk voqealar boshlanishi bo'lishi mumkin, faqat kichik innovatsion, bo'ldi.

Ko'pchilik kitob tegishli do'konlarida "baxt psixologiya" mavzusida yozilgan, ular butun javonlar va savdo reytingida yetakchi o'rinlarni egallaydi. Odamlar, albatta, baxtli bo'lishi va ajablanarli emas, najot istayman. Faqat bu yerda bu yerda g'alaba qozonish mualliflar va bunday adabiyotlar noshirlar, shuningdek ko'p pul turadi o'z-o'zini takomillashtirish bo'yicha seminar tashkilotchilari uchun. Bu kurslarda keyin, odamlar to'satdan hayotlarini o'zgartirish va kitob o'qish so'ng, va yana ham shunday, odamlar faqat o'zi muvaffaqiyat va baxt ularni olib keladi mo''jiza davolash, izlab keladi, deb emas, balki haqiqat. yupatish zonasi shunday shunchaki buzilgan emas. undan chiqib bir yoki ikki marta harakat qilish uchun etarli emas uchun, eng avvalo, o'zlari ustida doimiy ish kerak bor. Albatta, ba'zan u dunyo faqat dangasalik qilish ega ko'rinadi. Hatto do'kon ixtiyoriy yurib, siz telefon orqali pastga mahsulot barcha yo'l buyurtma berish mumkin.

farovonligi ma'noda - haqiqat asosiy xavf yotadi. Agar hayot uchun zarur bo'lgan har bir narsa, deb bilaman, va nima emas, yoki, albatta, kerak emas, yoki barcha erishib bo'lmaydigan, shuning uchun nima narsa o'zgartirish? Really, nima uchun? Xo'sh, men bir parashyut bilan sakrash olaman, yaxshi, men Yevropada turnega boraman - va umuman nima o'zgaradi? Yana kulrang hayot, uy-ish-Sport zali. Yana qulay kuchaytirdilar. Bu normal hisoblanadi, asosiy narsa -, to'xtatish berilgan yo'nalishda harakat emas, kelmang. Asta-sekin, osonroq bo'ladi.

Va eski qulay kreslo tashlab juda ishonch hosil emas. Aslida bu yutuqlari to'liq "katta" hayot, uning endi yoqimli, albatta, issiq va zerikarli uyidan qaytib, shunchaki dam olish uchun mumkin.