Bu faraz zanjabil ildizi: foydalari va Harms

chang ziravorlar bu ekzotik ildiz uzoq ma'lum va uyda nafaqat qildi - Hindiston va Kichik Osiyo davlatlari, balki Evropada va Rossiyada. Lekin ko'p kasalliklar va vazn yo'qotish davolash uchun, deb mazali yaqinda ta'mi bor, zanjabil ildizi. Foyda va Harms u ham to'liq, tushunarli emas kamida emas, balki butun, bu xabardor.

Nima yaxshi zanjabil

Aslida, shuningdek barcha: ta'mi va keskinlik va foydali xususiyatlari, va hatto juda kulgili polydactyl orqa miya kabi ko'rinadi. uzoq vaqt davomida yurtdoshlarimiz ko'p xorijdagi mo''jiza supermarketlardan javonlarda va ular zanjabil ildizi nima ovqat kelgan paydo tushunish mumkin emas. Foyda va uning Harms - boshqa suhbat uchun mavzu, lekin birinchi - noyob tarkibi bir oz. Qadimgi Hindistonda, o'simlik, barcha kasalliklar uchun shifo ko'rib chiqildi. rozi mumkin, bu turdagi bilan: haqiqat zanjabil bilan - inson tanasi amino kislotalar uchun muhim bo'lgan vitaminlar (A, C, B guruhi), qimmatli mikroelementlar (kaltsiy, kaliy, magniy, rux, fosfor, temir, va hokazo ...) bir real ombor (fenilalanin bo'lgan , Hokim, metionin, triptofan, va hokazo).

Va endi imtiyozlar haqida

Balki haqida eng qiyin savol zanjabil ildizi. Yordam (va ba'zi hollarda zarar) sahifalarida o'nlab bo'yalgan bo'lishi mumkin va u ajoyib ko'rinadi. Shunday bo'lsa-da, qon tomirlarini tozalash uchun, oshqozon-ichak trakti kasalliklari hazm va davolash jarayonini rag'batlantirish uchun xalq tabobatida ishlatiladigan, bu ajoyib ildizi shifo xususiyatlari. Bu uning parazitlarga harakat sifatida tanilgan. Ginger bosh og'rig'i, mushak, qo'shma va hayz og'riq uchun, bir analjezik sifatida qabul qilinishi mumkin. Bu immun tizimi va tonusini oshiradi. miomasi, bitishmalar, bepushtlik - bu o'simlik va turli xotin-qizlar kasalliklari da oling. Har ikki erkak prostata o'sishini oldini olish va jinsiy faoliyatini rag'batlantirish, uning qobiliyati uchun uni hurmat. shamollash davolashda ayniqsa mashhur zanjabil. vitaminlar va yog'larning asosiy og'ir dozalarda bilan tarkibi kuchli iqlim o'zgarishi va loqayd chora bor. Nihoyat, u juda ko'p qurbonlik holda ozishga istagan kishilar tomonidan bu achchiq, nordon ziravorlar qo'shib qo'ydi.

vazn yo'qotish uchun Ginger root

Bu sizga o'zimni qo'yib mumkin bo'ladi. Choy, go'sht va baliq ovqatlarni, mexnat, yangi salatlar bir hissa, yon turli xil ovqatlar, sushi va Marmelad bo'lak marinadlangan - yaxshi zanjabil ildizi har qanday ham. Bu holda foydasi va Harms shunchaki teng emas: kontraendıkasyonlar ko'proq foydalanish ko'p marta tavsiyalar - ular keyinchalik muhokama qilinadi. Va hali - ozish uchun eng mazali ovqat ta'riflari.

• Ginger choy. termos shisha qo'yish ingichka mintaqasi bo'lib yangi ildiz hajmi 10-12 sm kesilgan va litr qaynoq suv quyinglar. limon va yaqin bir xil doira uchun tashla. bir necha soat solmoq. ishlatiladigan bo'lsa asal qo'shing.
• zanjabil va o'tlar bilan ichish. , Shu uloqtirish yalpiz barglari, oğulotu, limon tilim uchun, qaynoq suv bilan 3-kvarta yirtqichlardan tashla, 100g zanjabil maydalab issiqlik va qopqog'ini o'chirib qo'ying. Bir soat o'tgach, ichish tayyor. Siz, issiq va sovuq va uni ichish mumkin.

Ichimliklar va zanjabil bilan choy damlab tozalangan tomirlari, ichak, yonib metabolizm va yog 'tezlashtiradi.

Ginger: foyda va kontrendikasyonlar Keyingi

har qanday o'simlik dori kabi, zanjabil, kontrendikasyon bir qator bor. Shunday qilib, uchuvchi yog'lar tufayli unda ko'pligi, u me'da yara kasalligi oshqozon va ichak bilan odamlarga g'amxo'rlik qilish tavsiya etiladi. Chunki zanjabil kuchli tonik ta'siri gipertoniya bemorlar, yurak xastaligi bilan odamlar, va homilador ayollar uchun tavsiya qilinmaydi. Va yana bir narsa: tunda uni suiiste'mol qilmang - bir xavf uyqu emas, balki mavjud emas.