Bu soyabon yoki bir daraxt ostida, dengiz soyasida bir tan olish mumkinmi?

Bronza teri ohang - onini qolgan magnit olib nafaqat istayman ko'p odamlar maqsadi. Ambient yaqinda qadar sohil ularning do'stlari quyosh rohatini, deb darhol tushunish kerak. Bu orzu nozik teriga egalari uchun noqulay natija o'girib mumkin.

Uzoq, lekin xavfsiz yo'l

sohil dam edi deyarli har bir kishi, hech tashvishli, chunki kızarıklık orqa tushida aylana, keyin o'lik teri gevreği off RIP. Shifokorlar bunday testlar organizm uchun juda foydali emas, deb ta'kidlashadi.

Lekin xavfsiz go'zal teri ohangini sotib istaganlar haqida nima? Men quyosh pastga ketadi faqat dengiz borish kerak edi? bir o'tkinchi hal bo'ladi. Biroq, yana sabr talab qiladi, va hech qanday salbiy oqibatlarga olib keladi.

Bu soyada bir tan olish va alamli kuygan davolashda emas mumkinmi? Ko'pchilik bu uydirma, deb ishonaman, lekin ancha optimistik deb o'ylayman, har bir sababi bor. nozik va oq teri egalari bloknot usuli olish va go'zallik hadya noxush asoratlar va qurbonlik haqida unutish mumkin. oson yo'l bilan o'rgandim va o'tdi sinovlari takrorlash muhtojlik emas bo'lgach, odamlar siz qoshida soyasida bir sarg'ish olishingiz mumkin yoki yo'qligini manfaatdormiz.

dengizga o'rtacha Mart

Quyosh nurlari peshindan oldin va 5 soat keyin davrida inson tanasi uchun zararsizdir. Hatto qulay quyosh bu vaqtda. Hatto suv vositalari har cho'milish keyin yangilanadi, shunday qilib, qo'shimcha ehtiyotkorlik, zarar bo'lmaydi.

bir daraxt yoki quyosh va sarg'ish ketkazish ko'ra, bir joyda ko'proq qulay bir shiypon ostidagi. Misol uchun, 20 daqiqa davomida uyuklayan, keyin uning yuziga nuqtalari iz ko'rasiz shunday deb bo'ladi. Hatto, bu holda eng nozik teri tashqi uyaranlara himoyalangan.

soyasida o'tirib, to'liq, bu yondashuvni qo'llab-quvvatlaydi esa siz bir sarg'ish olishingiz mumkin yoki yo'qligini haqida savol javob Shifokorlar. Eng muhimi - qaymoq qatlamini yangilash tadbirlar haqida unutmang. Bir kishi suv va muzqaymoq bilan yaqin oxurdan qisqa yurish uchun qaror qachon tez-tez, elka, hatto keyin yoqib bo'ladi. Shunday qilib, siz bir daraxt ostida bo'lsa ham, xushyorligini yo'qotish emas. Quyosh yanığı ham tan farqli o'laroq, hech kim rang.

bulutlar ostida tabaklama

Bu havo, masalan, eng yomon mumkin onda sizga sohil dam olish uchun boryapmiz yagona ishlab chiqarish tobora og'irlashtirmoqda bo'ladi. Xo'sh, tabiat bu bo'lishi kerak narsani yaxshi biladir. Siz esa, o'z navbatida, umidsizlanmoq ham shart emas.

Bulutli osmon - bronza teri ohangi - hatto gol bo'lsa, dengizda kampaniya tark qilmaslik sabab. soyasida tabaklama mumkin va juda shifokorlar tomonidan tavsiya etilgan bo'ladi. Shunday qilib siz tanani zarar yetkazmagan holda, yoz quvonchlari bilan bog'laning. bulutli kunda sohil bir hamla bilan amalga oshiriladi bo'lib, siz hech narsa yo'qotmadi. Teri rangi bir xil bo'ladi, va bir sarg'ish uzoq davom etadi. bulutlar yaxshi uzatmalar ultrabinafsha nur bilan, shunday qilib, fiziklar, kimyogar va boshqa olimlar ko'ra, ular oddiy soyalar tenglashtirilgan mumkin emas. Bu sekin, dam olish va bir plaj dam olish bahramand qilish imkoniga ega.

choralar

teri faqat quyosh to'g'ridan-to'g'ri nurlari va butun chorak etib emas, chunki, yana, sen soyasida bir sarg'ish olishingiz mumkin yoki yo'qligini saralash, himoya vositalarini qadrlang. ta'siri qolgan bir normal aniq kunda ham bir xil bo'ladi.

ta'siri, Berns peshindan keyin qabul qizil ta'sirlanish ko'proq go'zal. Buning ajablanarli joyi yo'q, ular yaxshi narsa ishlamaydi marta va san'at asari asta-sekin yaratilgan, deb aytish. Bu aynan o'xshash hodisa hisoblanadi. Tan teng tushadi. Siz tez-tez aqidaparastlikka Fit sohil yurish va qaymoq foydalanish yo'qlar paydo qabariq va shish bilan azob chekib yo'q. Albatta, go'zallik qurbonlarini talab.

Odamlar, odatda, shu bilan birga, sabr-toqat, bir poda haqida kabinetga bor, siz dengizda soyasida bir sarg'ish olish va bu usul sinash qaror mumkin yoki yo'qligini so'rang va ular uchun yon ta'siri tahdid yo'qoladi. Bas, ular o'zlariga zarar ko'ra kutish uchun yaxshidir. Dam olish - shoshmaslik uchun hech vaqt. keyin azob sabab emas, yangi energiya keladi sog'lom bayrami qaratib Rational.

hamma joyda quyosh

Agar soyasida quyosh erishish va bu yo'lni belgilab, agar qarang, odam, albatta, hech narsa ne'matni, buning uchun u dengizga ketayotganini man uchun o'zi uchun choralarini rioya tizimini hosil qiladi.

Quyosh nurlari ham chuqur 1 metr suv orqali yo'l qilish. suratga olish yoki uning go'zallik video otib maxsus kiyimlarida tubiga tushayotgan Divers tomosha, sizga qiziq xususiyati sezasiz.

o'zgaruvchan keyin ular faqat o'ng tomondan bir sarg'ish bor, deb ochiq-oydin emas. bu quyosh nuri uchun ob'ekt bo'lib, shuning uchun kamera, faqat unga emas, aslida. Ular yashirish sifatida tark etdi. havo massalari haqida nima deyish. Agar, maxsus krem holda doimiy ravishda yangilanadi bir qatlamini daraxtlar soyasida bir sarg'ish olishingiz mumkin yoki yo'qligini saralash, savol suv bilan yaqin, ayniqsa, salbiy javob iborat. Bu oyna kabi, quyosh nurlari aks ega. Hatto, bir soyabon ostida yoki bulutlar, doimo suvda otiluvchi yoki harakat ostida har bir sayyoh, himoya vositalarini xabardor bo'lishi kerak, shuning uchun. Ko'pincha, uzoqlasha vaziyatni chalishardi taajjubga uchun ko'p, odamlar yonib bo'lsin. shunday qilib, hushyorlik yo'qolishi muammo olib kelishi mumkin.

Qanday ta'sir yaxshilash uchun?

Bu go'zal soyasida bir tan olish mumkinmi? Juda. Ammo, sizning qismida Buning uchun ma'lum bir qismini talab qiladi. quyosh, albatta, uning ish qilamiz, lekin siz juda ko'p bog'liq kerak, shuning uchun tana, hali ham siznikidir.

Xo'sh, bor bo'lsa, hech qanday shoshilinch va okean yaqin yashayotgan odamlar. Lekin ko'p odamlar janubiy dengiz to'lqinlari bilan seping uchun boshqa shahar yoki mamlakatga kelib. Ular, odatda, chapga ko'pi uch hafta bor. Va u erda faqat bitta edi, va hali quyosh bo'lsa? Hosil mavjud.

Man zarur mahsulotlarni foydalanib, quyosh yonishi uchun hissa qo'shishi mumkin. A sog'lom ovqatlanish, tamoyili, tana funksiyasi yaxshi yordam, va bu ishi - mustasno emas. Xo'sh qovun, o'rik va brokoli, tarvuz, ismaloq, uzum, jigar, bodom, yog'li baliq, avakado, go'sht tarkibidagi kuygan vitaminlar himoyalangan.

Agar soyasida bir sarg'ish olishingiz mumkin yoki yo'qligini haqida o'rganish va amalda bu qo'yish muhtojlik, odam o'simlik moylari haqida unutmaslik kerak. yong'oq, jojoba, Susan, kokos, kakao va Shea sariyog 'teri ekstrakti rang o'zgarish faollashtirish. Wink bronza rang rahmat o'rik va avakado chiqarib olish. maqsadida foydali bodom, zaytun, o'rnidan turdi, shaftoli bo'ladi, bayram kelganidan keyin hafta tanangizda qolishga.

ohangini tekislang va u bir tuman kunjut mumkin yong'oq, ber bug'doy pusht. avakado dan epidermis tiklash uchun yaxshi sifatli.

sohil, bir yurish so'ng

Bir kishi o'rganilgandan keyin, u kerakli soya o'zgardi, u, teri g'amxo'rlik kerak bu bino soyasida bir tan olish mumkin, va istalgan effektni erishish. Bu quyosh ta'sir keyin puxta g'amxo'rlik qiladi.

qizarish va kuyish bor bo'lsa ham, ta'sir tanasi hisob off yozish mumkin emas epidermis, ustiga qo'llaniladigan bo'ldi. bir sohil kelishi quyidagi 3 soat, u bir dush va küvet hammom tiyilish zarur. Bu holda, bir bronza rang tinchlantirishga etarlicha vaqt bo'ladi to'g'ri va teri, tekis tushadi to'sa bo'ladi. Bu maqsadga muvofiqdir darhol qutulish uchun shunday qilib Biroq, dengiz cho'milish bilan bu qoida, chunki ko'proq tuz zarar organizmiga qolgan uzoq amal qilmaydi.

quyosh yonishi keyin anglatadi

Quyosh krem do'kon, dori do'konida sotib yoki o'z amalga oshirilishi mumkin keyin. vitaminlar A va E, jojoba yog'i bir necha tomchi qo'shilishi bilan, bozorda mavjud vositalar asosida aralashmasi yordamida himoya teri qarishini. Shunday qilib, teri yoshlar va elastiklik uchun mas'ul kollagen tolalar ultrabinafsha ta'sirini kamaytirish. dush bir zam so'ng tarkibini qo'llash. Natijada bir yoqimli ajablanib.

soya, quyosh foydasiga vajlari

Asossiz rejalashtirish quyosh do'lga nurlari ostida Beach bayram va uzoq yashash kabi melanoma kabi qat'iy oqibatlar, olib keladi. Teri tabiiy himoya qilish uchun qobiliyatini salbiy tashqi ta'sirlardan ko'proq moyil bo'lib qoladi yo'qotadi. Pasaytirdi immunitet.

Teri saratoni - juda qiziqaman ko'p muxlislarini o'lganini bir kasallik sarg'ish ham yoqimli bronza teri ohangi yo'lida olib.

yana bir narsa erta bosqichlarida siz, yugurish vaziyatni, albatta, mumkin bo'lsa, bir kishi normal, sog'lom hayot sari deyarli hech chiqindilarni ega. Bas, u kunduzi quyosh "pech" uning tanasining oldin o'n marta o'ylash kerak.

An tashvishli xususiyati notekis ko'rinishi va nonuniform rang bilan yoshi dog'lar paydo bo'ladi. Ularni ko'rib, siz bilan shifokorga murojaat qilish kerak. quyosh ta'sir haddan tashqari teri tabiiy reaktsiya bir mol, ortiq 6 millimetrga kengaytirmoqda bo'lsa, u olib tashlanadi. Shunday qilib, soya bu Ko'nchilik, ularning salomatligini qadrlaymiz barcha kishilar uchun tavsiya etiladi.