Davr yo'llarini menstruatsionny tiklash uchun qanday

Qanday menstruatsionny davrini qayta tiklash? Ayol tanasi - bir sir. xususiyatlar ko'p bor. Katta va ayollar hayz uchun muhim ahamiyat kasb etadi. Bir deb atalmish yilda hayz sikli organizmda tuxum urug'lantirishdir tayyor-follikullar kamolotga va ishlab chiqarish sodir bo'ladi. Shuning uchun, homilador bo'lmasligi uchun, ba'zi "kalendar usuli" bilan himoyalangan. Bu faqat menstruatsionnogo tsikli bir hisoblash asoslangan. har qanday kasallik bo'lmasa, qiz muhim kun , ma'lum bir nuqtada qat'iy etib, va vaqt bir xil miqdorda davom. o'rtacha davr 28-30 kun. Lekin ba'zi bir shartlar ostida bu singan bo'lishi mumkin. Qanday keyin Davom etish uchun? Qanday menstruatsionny aylanishiga (Xalq dori emas, faqat) tiklash uchun? Men shifokorlarga yordam so'raymiz kerak? Barcha bu ko'rinadi kabi qiyin emas tushunish.

ta'sir omillar

narsa hayz sikli buzilishi barcha birinchi etishmovchiligi sabab nima tushunish kerak, deb hisoblanadi. ayollarda tana o'zgarishlar turli, bu tez-tez tanqidiy kun aks ettirilgan javob beradi. Qanday omillar buzilishiga ta'sir qilishi mumkin? Ulardan bir poda, lekin tez-tez buzilish sabablari ko'proq bo'ladi:

• (Balog'atga masalan,) gormonal buzilish;
• stress;
• hissiy qayg'u (ixtiyoriy, salbiy);
• homiladorlik (har doim emas davrlar u birinchi trimestrda mahrum bo'lsa);
• charchoq / charchoq;
• har qanday kasallikning mavjudligi (ko'pincha urogenital tizimi).

Yuqorida ball barcha - bu hayz tsikli harakat yoki jar, yoki singan bo'lishi ham ega bo'lgan nisbatan eng keng tarqalgan imkoniyatlari, deb. vaziyat mumkin juda tez emas bartaraf, lekin ko'p qiyinchilik holda. Qanday menstruatsionny davrini qayta tiklash? Top Maslahatlar va axborot kuni!

Tinch, lekin xotirjam

yordam berishi mumkin, birinchi Maslahat - aqli to'liq tinchlik ta'minlash hisoblanadi. smenada sababi muhim kun edi stress bo'lsa, tinchlantirishga zarur. Va doimo bir xursand holatda emas. So'ngra, vaqt o'tishi bilan, gormonal normalangan oylik, natijada qayta tiklandi.

Qanday menstruatsionny davrini qayta tiklash? imkoniyatlari ko'p. Bu barcha buzilishi sabablari bog'liq. tinchlantiruvchi ta'siri bilan psixolog bilan ishlashini, shuningdek mulohaza yuritishni yoki olib dori foydalanish mumkin yumshatishga. Misol uchun, "Novopassit". Har qanday holatda ham u juda ko'p yashashga va stress o'zlarini himoya qilish uchun tavsiya etiladi.

yana qolgan

Boshqa nima texnikasi, bu vazifa bilan engish uchun yordam berishi mumkin? Ular juda ko'p, lekin, albatta, ko'proq dam olish uchun qizlarni tavsiya. Charchoq - bu oylik ta'sir omillaridan biri hisoblanadi. ayollar doimiy charchoq muhim kun barcha kelmagan, chunki, bir kechikish yoki erta boshlanishidan bilan kelgan.

Qanday hayz qayta tiklash tsikli? Faqat yana tinch va kam asab. Bu kasalliklar haqida gormonlar buzilishi emas, balki faqat Biroq, taklif muhim ahamiyatga ega.

kilo

Juda tez-tez ayollar bir xun borish tanlang. Bu davrda bor hayz tsikli buzilishi. Va hech qanday harakat vaziyatni normallashtirish yordam berish uchun. Qanday vazn yo'qotish keyin menstruatsionny davrini qayta tiklash?

parhez bekor qilish yoki qayta ko'rib chiqish - bu faqat bir yo'l bilan amalga oshirilishi mumkin. Har qanday vazn yo'qotish, ayniqsa, o'tkir - u tananing bir katta stress hisoblanadi. Va shuning uchun u eng yaxshi parhez tanlash yordam beradi, bir diyetisyen borish uchun zarur bo'ladi. Shunday qilib, bir necha oy o'tgach, normal aylanishi.

muhim kun omadsiz bor edi, agar, tez taqiqlanadi. Bu faqat vaziyatni yanada keskinlashtiradi. shifokorga borishni emas, balki maqsadida, ko'p oddiygina xun Mashaqqatli rad. Va tana normal qaytadi.

vitaminlar

Ko'p odamlar 40 yildan keyin menstruatsionny davrini saqlab qolish uchun qanday hayron. Bu oylik yoshi bilan yo'qoladi ta'kidlash lozim. Menopoz. Va muhim kun ichida bir nuqtada faqat kelmaydi. Ular hamma paydo emas. Bu juda oddiy bo'ladi.

ayol hali yosh bo'lsa, u vaziyatni normallashtirish haqida aks ettirish uchun zarur. vaqtida kelish oylik, siz etarli ovqatlanish bilan tanani ta'minlash kerak bo'ladi. Qo'shimcha vitaminlar, minerallar va boshqa oziqlar. Faqat shu yo'l bilan muhim kun milliy usuli davrini tiklaydi.

kasallik davolash

Agar ayol bir kasallik siydik-jinsiy tizimining borligini gumon bo'lsa, nima qilish kerak? hayz tsikli ta'mirlash aniqlangan yoki kasallikka tuzatilgan bo'ladi faqat keyin mumkin.

Bu siz faqat tanqidiy kun buzilishi oqibatida qaysi kasallik topish kerak, deb. Keyingi, bir ayol davolanayotgan. Va tez orada bu yakunlandi, deb, barcha ob'ektlar, yuqorida rioya qilish lozim, hayz saqlab qolish uchun boshlaydi.

o'yin gormonlar

Siz planshetlar (kamaytirish) ichish mumkin. Menstruatsionnogo davr qo'rqmanglar kerak, nogiron,. Ko'pincha u bir gormonal buzilish muhim kun juda erta yoki kech ham kelib sababidir. Shuning uchun, siz shifokor bilan maslahatlashing mumkin - hech qanday kasallik mutaxassisning yo'qligi gormon hap bir kursni nazarda tutilgan edi. o'tkir bekor farmatsevtika oylik haqida 6 kun kelib. Va shuning uchun muhim kun tiklaydi.

Agar aniq nima ichish mumkin? Yolg'iz bir muayyan dori tayinlash uchun tavsiya qilinmaydi. Bu ginekolog bilan planshetlar tanlash bilan shug'ullanish uchun eng yaxshi hisoblanadi. professional tashrifi uchun vaqt yo'q? Bu holda, kuchli narkotik ko'tarib emas. Misol uchun, "Regevidon". homilador olish uchun emas, balki faqat yordam beradi, balki qon oqimini qayta tiklash Ushbu nazorat.

Bu hammasi. Endi men menstruatsionny davrini qayta tiklash uchun qanday tushunish. Bu, albatta, bu qadar qiyin emas. sabr uchun etarli - tiklash jarayoni juda uzoq bo'ladi. Asosiy narsa - buzganlik sababini topish uchun! Bartaraf etish, uning muhim kun boshlanganini normallashtirish yordam beradi.