Menopausal sindromi: yoshi. menopoz belgilari. Xalq dorilar va menopoz uchun dori

hammaning hayotida bir muqarrar bosqichi Qarish. Agentliklari asta-sekin jismonan tanazzulga uchragan o'z funksiyalarini, tana qismini kamaytirish, parchalanish jarayoni organizm boshlanadi.

ayollarda qarish alomatlari biri menopoza va menopoza ko'rib chiqildi. Bu davrda, surgun sezilarli hayz tabiiy bekor asosiy sababi hisoblanadi gonadotropik gormonlar qondagi kamayadi.

Menopoz: ta'rifi va turlari

Menopoz - bir ayolning organizmida sodir juda murakkab jarayonlar natijasidir. Bu bosqich ko'rsatuvchi, tuxumdon funksiyasi to'liq yoki qisman so'lib bormoqda ayollarning reproduktiv salohiyatini natija.

sabablari, bu jarayonni sabab bo'lgan narsani qarab, patologik fiziologik va sun'iy menopoza ajrata.

Menopauza yoki g'ayritabiiy ayol jinsiy xastaliklarni bir imkoniyat bo'lishi mumkin. Misol uchun, shish paydo shakllanishi menopausal sindromi belgilari eslatgan patologik o'zgarishlar olib kelishi mumkin. kasallik yigirma yil ichida to'sib o'tiraman mumkin, chunki yoshi, muhim xususiyati sifatida qabul qilinmaydi.

operatsiya Ürogenital tizimi, kimyoviy va radiatsion davolash, talaffuz stress yoki travmatik ta'sirini ham: tashqaridan tana duchor bo'lsa, sun'iy menopauza odatda sodir bo'ladi. Menopoz boshlanishi eng keng tarqalgan sababi reproduktiv organlar (tuxumdon yoki bachadon) sun'iy olib tashlash emas.

Fiziologik menopauza, boshqa shakllari farqli o'laroq, tug'ish muddatini kiriting oddiy jarayon.

organizmning reproduktiv faoliyati uchun, hayz va homiladorlik uchun zarur ayol gormoni estradiol tuxumdonlar asosan ishlab chiqarilmoqda. Vaqt, reproduktiv tizim gormonlarni ishlab chiqarish uchun uning qobiliyatini yo'qotadi va bu vazifani qisman buyrak usti po'stlog'ini ola boradi. östradiol beqaror, darajasi yildan ning hayz tsikli bir vaqt oralig'ida, va umuman yo'qoladi tanqidiy gormon kamayib menopausal sindromi sodir bo'ladi. bu holatda Yoshi muhim, lekin hal qiluvchi emas o'ynaydi. eng Ayollar uchun, tabiiy qarish jarayoni 45 va 55 yoshgacha bo'lgan davrda sodir bo'ladi. Lekin bu noxush on bir necha muhim qoidalarga rioya, jo'natilmasligi mumkin:

- sog'lom turmush tarzini yaratish;
- yog'li oziq-ovqat va spirtli ichimliklar iste'mol qilish va tovushli;
- amalga oshirish;
- kamida ikki soat toza havoda, bir kun o'tkazish;
- stress saqlaning.

yosh oralig'i

Menopoz va menopauza bosqich hayz qon to'liq to'xtatish vaqti uchun reproduktiv davr bilan ayol tanasining o'tish bilan tavsiflanadi. Ba'zi nuqta qadamlar da, har bir ayol (lotin "Menopoz" deb tarjima qilinadi) qadam Bunday. Har qanday farqli o'laroq, xotin-qizlar menopauza bir vaqtning o'zida barcha sodir bo'lmaydi. yoshi qator farq qilishi mumkin va bu hayot tarzi, ekologik omillar, genetik moyilligiga asoslangan bog'liq.
Statistika menopauza odatda yoshi 45-55 yil orasida sodir deb aytish. Bu yosh ayol jinsiy funktsiya yo'qolib ketish uchun boshlang'ich nuqtasi hisoblanadi. qirq besh yoshga etmasdan menopoz kelish erta hisoblanadi va xotin-qizlar salomatligiga e'tiborni talab qiladi.

ayol tanasining yoshi bilan bog'liq o'zgarishlar, lekin bugungi dunyoda, menopauza tufayli kundan ancha avval sodir bo'lishi mumkin - Menopoz asosiy sabablari ma'lum. Bu patologiya bitta salbiy omil yoki ularning majmui sabab bo'lishi mumkin.

Misol uchun, non-kashandalar va 2 yil davomida yuqori o'rtacha reproduktiv yoshdagi, ayollar spirtli zo'ravonlar. Ham muhim ayol foydalanadi oziq-ovqat bo'ladi. yoshlar meva va sabzavot va bartaraf, yog 'juda sho'r va dudlangan oziq o'z ichiga olgan maxsus parhez muhtoj saqlash uchun.

Psixologik omillar ham rol o'ynaydi. kuchli hissiy zarba bo'ldi, ko'pchilik ayollar, erta menopoz namoyon bilan duch keldi. Menopoz birinchi belgilari 40 yil - bu dahshatli afsona emas. Chunki zamonaviy ayol uchun har bir o'z navbatida da poylab doimiy hissiy stress kabi vaziyatlar ajoyib emas.

Menopoz bosqichlari

Shifokorlar vaqt davomida cho'zib voqealar menopauza ayrim fiziologik zanjir qo'ng'iroq.

Gormonal tanasi uch asosiy davrga bo'linadi o'zgartiradi:

1) oldindan menopausal ayol - darhol menopoza oldingi jarayoni. Bu yoshdagi 40-45 yillarda boshlanadi va uch yildan besh yilgacha davom etadi.

organizmda gormonal o'zgarishlar bilan ifodalanadi alomatlar davri: jinsiy gormonlar ishlab uzilishi bilan olib, asta-sekin kamayib ketgan tuxumdon funksiyasi follikuloobrazuyuschaya. pre-menopozlu va menopozlu to'lash chog'ida tabiatda noyob bo'lgan, va ruxsat nisbatan ikki-uch marta ko'chadan o'rtasidagi interval oliy. tuxum ozod bilan ovulatuar bosqichi birinchi marta kamayadi, keyin u homilador bo'lib ehtimoli bartaraf, ketma-ket kelgan yo'qoladi. tuxumdon funksiyasi o'zgarishlar qaramay, bachadon tuzilishi asosiy o'zgarishlar chiêiladigan va uning endometrium ichki xususiyatlarini saqlab qoladi.

2) Perimenopoz - hayz tugatish bir davri. Bu o'tgan hayz boshlab 12 oygacha davom etadi. Bu butun organizmning qayta qurish sodir bo'lsa.

3) Postmenopause - hormonal yakuniy bosqichi hayz va bolalarni qo'pol qobiliyati to'liq yo'qotish haqida muzokaralar to'xtatilganidan keyin qaytib 13 oy kunlari bir ayolning jasadini, o'zgartiradi.

Bu davrda, tana saraton asosiy sababi to'qimalar, g'ayritabiiy hujayralar shakllanishi uchun eng sezgir bo'ladi. Bundan tashqari, yoshi bilan bog'liq o'zgarishlar tufayli ilgari kuzatilgan edi kasallik, rivojlanishi mumkin. Shu munosabat bilan, u gormonlar ishlab chiqarish va xotin-qizlar salomatligini umumiy davlat ustidan doimiy nazoratni talab qiladi. so'rov kamida 2 marta, bir yilda ishlab chiqarish emas, balki tavsiya etiladi.

alomatlar

reproduktiv tizimi ayollarda yoshi bilan bog'liq o'zgarishlar boshida haqida menopoza asosiy belgilari namoyon bo'ladi. 40 yil ichida simptomatik ko'rinishlaridan o'z vaqtida menopoz belgilari deyarli hech farq qiladi.

Menopoz asosiy alomatlar:

hayz sikli yoki amenore 1) Disruption. jinsiy gormoni darajasini pasaytirish hisobiga juda tuxumdon ovulatuar jarayonini qayta qobiliyatini kamayadi. Bu reproduktiv funktsiya yo'qotadi olib keladi.

2) Hot Yoritgichlar - to'satdan yonish hissi butun tanaga tarqaladi ko'kragiga uchraydi. sovuq titroq - Hot Yoritgichlar ko'pincha keyinchalik ortiqcha terlash va titroq, va bilan birga etiladi. Davriyligi fasllari - 1-2 soat, 3 dan 10 daqiqa muddati 1 marta.

3) asabiylashish, uyqusizlik va depressiya tanadagi gormonal o'zgarishlar natijasidir.

vagina 4) kuruluğu. tufayli etishmasligi gormoni estrogen qin shilliq dry, natijada kam yog 'sekretsiyasini ishlab chiqaradi.

hamkor bilan jinsiy istak va qiziqish 5) Loss. Vaginal o'rnatish jinsiy aloqa paytida noqulay his, ayol zavq olmaydi, shuning uchun, qiynoqlar bilan jinsiy aloqa sherik boshlaydi. Bu insonning tashabbusi bilan jinsiy faol va achchig'ini javob bo'lishdan chiqadi.

6) Siydik o'g'irlab ketish tufayli Ürogenital tizimining mushak ohangda keskin pasayishi sodir bo'ladi. Juda tez-tez bu kabi jarayonlar, yo'tal hapşırma, kulib va ayollarga ma'naviy noqulay his boshqa to'satdan stress davomida sodir.

7) yo'qligi yoki ortdi ishtaha. beqaror gormon sathi tufayli ta'mi afzalliklarini va oziq-ovqat talab dozalash o'zgarayapti mumkin. Ba'zan bir ayol ba'zan arzimaydi bir behisob ochlik, ishtaha hissi va ega.

tana og'irligi 8) muhim o'zgarish.

menopozal sindromi - bu bosqichi o'tishi deyarli barcha ayollarni surunkali charchoq xarakterli 9) tuyg'u. bu holatda Yoshi katta ahamiyat kasb emas.

10) Agar qon bosimi dalgalanması.

Bu alomatlar borligi aniq bir narsa dalolat mumkin - menopozal sindromi keladi. bu holatda Yosh aniq chegaralarini yo'q, va 40 55 yilgacha farq qilishi mumkin.

Bu menopozal sindrom yarim menopoz birinchi belgilari oldin uzoq paydo boshladi farq qilinadi: ega muammolar homilador bo'lish, keyin bolani ko'tarib, tez-tez hayz kasalliklar bor, jinsiy istak xiralashgan bo'ladi.

menopoz asoratlari: qon va komorbiditeler

Bu ayol tanasi uchun estrogen ahamiyatini mubolag'a qilish qiyin. U nafaqat ayollarning reproduktiv funktsiya uchun javobgar emas, lekin, shuningdek, hayotiy faoliyatning barcha tizimlar faoliyatini ta'sir qiladi.

Menopoz, internet, tana, yangi sharoitga mos tushadi davomida bir sinov davri haddan tashqari simptomatik namoyon o'tilganlik.

Bu davrda ostrogen etishmasligi kasal to'qima va organlari nafaqat, balki vegetativ-asabiy kasalliklar tufayli psixologik kasalliklar olib keladi. Bu ateroskleroz, qon tomir, yurak arteriya tomirlari xastaligi va gipertoniya rivojlantirish uchun hissa mumkin.

menopoz davomida, tana ayollarning immun himoya kamayishi. Bu autoimmun va yuqumli kasalliklar rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

menopoz so'ng qon ketishi normal emas, balki ayollarning qariyb 40 foizi hech bu patologik namoyon yashagan.

erta menopoz bilan tabiiy asosan ayollar qon ketishi menopozlu. Ular gormon ishlab chiqarish va ovulyatsiya kasalliklar keskin tebranishlar tomonidan chaqiriladi. Agar zo'ravonlik o'zgaruvchan qonash yashashingiz mumkin, shunday qilib, bachadon endometrium, patologik o'zgarishlar bo'ysunadi.

Bu davrda, qon buyon ehtiyot ekspertiza va doimiy tibbiy nazorat ehtiyoj, bachadon ichida xavfli o'simtalarning rivojlantirish ko'rsatadi mumkin.

qattiq qon menopazualnyh yilda gormonal davolash bilan doimiy davolash bo'lib o'tdi.

Menopoz et

menopoz simptomatik namoyish organizmning xususiyatlariga qarab, alohida-alohida har bir ayol bo'lib o'tdi.

hayz tsikli, bosh og'rig'i, issiq band bo'ladi, haddan tashqari asabiylashish, kayfiyat o'zgarishi yuzaga joizki va jinsiy faoliyat kamaydi tashqi xususiyatlari orasida.

menopoz Laboratoriya belgilari - estrogenlar kamayishi va follikullar-rag'batlantirish gormonning ortishi.

davr boshlanishi tasdiqlash uchun, ginekolog va endokrinolog murojaat va laboratoriya tadqiqotlar o'tkazish zarur.

menopoz laboratoriya aniqlash oddiy usuli - menopauza test. ko'rinishi va foydalanish usuli bu bir Homiladorlik mesh o'xshaydi.

xulq-atvori uchun gormonlar eng yuqori darajasini o'z ichiga olgan bo'lib, ertalab birinchi siydik foydalanish kerak bo'ladi. siydikda mavjudligi follikullar rag'batlantirish gormonning Menopoz boshlanishini bilsa bo'ladi.

test Menopoz birinchi tashqi oyatlari amalga oshirilishi lozim. muntazam tsikli bo'lsa, tsikl birinchi kunlarida test qilish va bir hafta ichida amaliyoti takrorlang zarur. sinov tartibsizlik davr muddati bilan muhim emas.
2-3 sinov ijobiy natija bilan qo'shimcha diagnostika o'tkazadi va tegishli uchrashuvlarni qilish uchun shifokor bilan maslahatlashing kerak.

Menopausal sindromi: Therapy

Alomatlar menopoz og'irligiga o'zgaruvchan darajalilardan ifodalanishi mumkin, binobarin, dori menopausal ularning tarkibi va organizmiga ta'siri farq qiladi.

gormonal normal jadvaliga va paydo bo'lmagan kasallik ko'ra jarayon tushgan o'zgartiradi bo'lsangiz ham, tana qo'shimcha qo'llab-quvvatlash talab qiladi. Bu holda, vitamin va mineral komplekslari zarur iste'mol qilish organizmdagi metabolik jarayonlarni normallashtiradi qaysi.

Xo'sh, bunday "Menopozda" va "Menopace" deb vitamin komplekslarini tashkil etildi. Ular, suyak va nerv tizimini mustahkamlash tuxumdonlar hayotini uzaytirish, tana uchun energiya manbalari mikro va so'l elementlar bilan bir polivitaminlar o'z ichiga oladi.

menopoz davomida, shuningdek, (qon bosimi pasaytirish sedatif, hypnotics,) tashqi alomatlarini osonlashtirish qabul simptomatik dori zarur.

Menopoz asosiy ko'rinishlaridan harakat kompleks phytoestrogens, vitaminlar va mikroelementlar, butlovchi buyumlar - bunday biologik faol qo'shimcha oziq-ovqat ESTROVEL® kapsüller kabi sabzavot komponentlarini asoslangan gormonal agenti yordamida yumshoq kamaytirish menopausal belgilari uchun. ESTROVEL® o'z ichiga olgan vitamin K1 osteoporoz xavfini kamaytirish va Bor.

bir dori ijobiy organi tomonidan idrok etiladi taqdirda, menopauza orqaga suriladi va vaqt bartaraf etiladi uchun barcha alomatlar, menopoz bilan bog'liq.

Bunday estrogena.Eto "Hormopleks", "Proginova", "Premarin" va "estrofem" o'z ichiga olgan formulalar bilan dori ma'muriyatiga o'z ichiga olgan gormon almashtirish davolash belgilangan menopazualnogo davrida (semizlik, yurak-qon tomir kasallik kuchayganida, osteoporoz) davomida qattiq tug'ruq.

Bundan tashqari, menopoz dastlabki bosqichida noqulayliklarni bartaraf etish va hayz tsikli barqarorlashtirish uchun mo'ljallangan birikma davolash uchun ishlatiladigan moddalar mavjud. Bu vositalar orasida, siz dorilar aniqlash mumkin "klimonorma", "Klim", "Femoston" va "Divitren".

bir ayol menopoza, planshetlar va dori boshqa turlari bor bo'lsa, faqat shifokor bilan maslahatlashgan so'ng qabul qilish tavsiya. Self-dori alomatlarini yomonlashib va organizmda qat'iy o'zgarishlar olib kelishi mumkin.

postmenopozal jinsiy vazifasini qayta tiklash Xalq dorilar

Gormonal davolash shubhasiz samarali, lekin bir kontraendıkasyonlar sonini va har bir kishi uchun mavjud emas bor. Bu holda, fitobar yordam berish uchun keladi. jamoamizga siz ancha yumshatish mumkin an'anaviy tibbiyot retseptlar damlamalar va damlamalar mavjud topishingiz mumkin menopoz alomatlarini. ularning qiymati an'anaviy tibbiyot tayyorgarlik ko'ra ancha past bo'ladi o'zga oson komponentlar, har qanday dorixona topish uchun.

mavrak yaproqlar, valeriana ildiz va o'simlik atkuyrugu: Menopoz uchun eng mashhur xalq chora, har uch buzilishiga asoslangan, kızarmalar engillashtiradi. bulyon 2 soat olinishi kerak tayyorlash uchun. L. Har bir topgan 3 osh qoshiq quying. qaynoq suv va ikki soat quymoq. 1/3 chempionatni kuniga uch marta olib boring.

Yana bir xalq chora Menopoz uchun, uning patologik alomatlar kamaytirish yordam beradi - tog 'kul bir damlamasini. uni tayyorlash uchun, keyin, yangi rezavorlar 200 g ozor konyak 1 litr bilan ularni to'ldirish zarur. infuzion davri - 2 hafta. Qabul 1 soat uchun zarur, degan ma'noni anglatadi. L. 3-4 marta bir kun. chetan damlamasi energiya va oziqalar qabul butun organizmga ijobiy ta'sir tabiiy ombor bo'lgani.

menopoz gormonlarni ichiga ruhimdan ajoyib vositasi qizil cho'tka ildizi bir damlamasi hisoblanadi. dori tayyorlash uchun rizomlar 50 gramm olish va aroq 1 litr quyinglar kerak. infuzion bir hafta keyin 1 osh qoshiq olib boring. l. Kuniga 3 marta.

menopoz davomida Diet va turmush tarzi

Bugungi dunyoning ko'plab ayollar juda erta menopausal sindromi poylab o'tirishibdi. Birinchi oyat-belgilar hayoti, ovqatlanish, jismoniy va hissiy stress ritmi bog'liq.

Ko'pincha menopoz sabab chekish va ichish, yomon ovqatlanish, qattiq parhez va harakatsiz hayot tarzi kabi zararli odatlardan hisoblanadi.

menopoz organizmdagi o'zgarishlar bir qator tashkil etadi va uning ohang saqlab qolish uchun, ma'lum bir xun va hayot tarzi o'zgarishlar rioya qilish zarur.

Birinchidan, biz hokimiyatni normallashtirish kerak. Bu, chunki, bu davrda tez ortiqcha kilogramm mumkin ayol davomida, yog 'olimining kamaytirish uchun, ayniqsa, muhim ahamiyatga ega.
xun tashqari lozim "yashirin yog'larini" o'z ichiga olgan oziq-ovqat bor. Bundan tashqari, tez oziq-ovqat voz kerak. Oziq-ovqat bir ideal, qovurilgan yoki qaynatilgan eb afzal - dimlangan.

bir ayolning kaltsiy ostrogen kamaytirish osteoporoz olib keladi, bu esa, kamayadi. Shuning uchun, bu davrda ayol baliq, tuxum, kam yog'li sut mahsulotlari yeyish kerak.

Menopausal va menopozlu ayol magniy tanqisligi sababli asabiylashish va uyqusizlik olishingiz mumkin. Shuning uchun, bir ayol grechka, arpa omuhta dengiz karam, findiq, pista, eman, cashews, yong'oq va qarag'ay yong'oq va bodom eb kerak.

menopoz Vitaminlar ayollar xun ajralmas qismi hisoblanadi. Ular organizmning qarshilik va immun himoya oshirish. ratsionida ustuvor meva, sabzavot, don va yong'oqlar ajratilgan bo'lishi kerak. Bu mahsulotlar menopoz davomida ayollar uchun zarur bo'lgan oziq moddalar eng yuqori miqdorini o'z ichiga joylashgan.

oziq-ovqat bilan bir qatorda, u qiyin vaziyatlardan qochish uchun imkon qadar, eng kamida 7 soat uxlab, ochiq havoda ko'proq vaqt o'tkazish uchun turmush tarzini qayta ko'rib chiqish zarur.

menopoz so'ng Homiladorlik

bir ayolning hayotida asosiy rol - bolaning turlari, ya'ni, homiladorlikning va tug'ilgan davomidir. Bu uchun eng qulay shart-davr 20 35 yilgacha oralig'ida. Bu to'liq jismoniy va ma'naviy rivojlangan ayolning bu yosh ichida, barcha uning organlari to'la quvvat bilan ishlayotgan, tana normal rivojlanishi uchun barcha zarur elementlar bilan bir bolaning kelajagini ta'minlash uchun tayyor.

keyinchalik yoshida Homiladorlik g'ayritabiiy xomilalik rivojlanishi xavfini qo'pol mumkin. Shunga qaramay, ko'pchilik ayollar ham menopoz, bola tug'ilishi to'g'risidagi qaror.

estrojen va progesteron gormoni tushuncha va homilasi rivojlanishining jarayonlar uchun mas'ul ekan, konsepsiya avlod ehtimoli kamaytirish kamayadi. Lekin bu unumdorligini to'liq zarar degani emas. ayollarda menopoz davomida joriy dorilar homilador va menopoz so'ng ikki yil davomida bolani qo'pol imkonini beradi. Lekin bu qiymat xavf hisoblanadi?

bir ayolning organi menopoz boshlanishi bilan homila rivojiga zararli bo'lgan o'zgarishlar bir qator qoladi: surunkali kasalliklar kuchaytirmoqda, hissiy davlat oxirida beqaror, ichki zaxiralari hisoblanadi. Bu holda, homiladorlik va bola tug'ilgandan bir jiddiy sinov va bir ayol uchun, va bola bo'ladi.