Eicosapentaenoic kislotasi - bu nima?

biologik faol oziq-ovqat hissa murakkab tarkibi ko'pincha "eicosapentaenoic kislotasi" deb nomlangan bir kompleksi bilan shifrlangan komponentini topish mumkin. Bu nima? Bu Tiramisu, seld, tonna baliq, halibut, losos va cod jigar yog ', kit va shu jumladan, sovuq suv baliq tarkibvda bo'lgan omega-3 yog' kislotalari, bir yog'i muhr.

Qo'llanilishi

Ko'rib chiqilgan butlovchi Homiladorlik davrida beqaror qon bosimini nazorat qilish uchun foydalaniladigan, shuningdek, ko'z shox pardasi bilan yoshi bilan bog'liq o'zgarishlar, yurak etishmovchiligi, shizofreniya, shaxs buzilishi, Mukovistsidozni fibroz, Altsgeymer kasalligi, ruhiy tushkunlik va diabet davolash uchun, eklampsisi bir xavfi bilan xarakterlanadi.

Eicosapentaenoic kislotasi kasalliklar turli davolash uchun baliq yog'i tayyorgarlikka dokosaheksaenoik kislota bilan birga ishlatiladi. keng ro'yxati yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, astma, saraton, hayz tartibbuzarliklar, issiq yonib, pichan isitmasi, o'pka kasalliklari, eritemli (qizil), sil va buyrak etishmovchiligi o'z ichiga oladi. muhim omega-3 yog 'kislotalari uyg'unligi ham o'smirlar, teri infektsiyalari, Behchet sindromi, yuqori xolesterin, yuqori qon bosimi, psoriaz, ham bosh og'rig'i oldini olish hissa qo'shadi Raynaud sindromi, revmatoid artrit, granülomatöz enterit va kolit ülseratif.

ribonuklein kislota va L-arginin bilan birga, jarrohlik o'tkazgan keyin infektsiyani oldini olish qodir, bu mo''jizaviy modda, yara bitishi jadallashtirish va operatsiyadan keyingi tiklanish muddatini kamaytirish uchun.

Yuqoridagi moddalarning o'z ichiga olgan eicosapentaenoic kislotasi va dokosaheksaenoik kislota baliq moyi tayyorgarlik bilan adashtirmaslik kerak emas. analit dori asosiy vazifasi tez qonning quyulib qolishini, shuningdek ozod og'riq va shishib oldini olish uchun emas.

eng yuqori samaradorligi

eicosapentaenoic kislotasi va uning xususiyatlari hali to'liq tushunib bo'lmaydi-da, mutaxassislar quyidagi kasalliklar va holatlar davolash uchun dori foydalanish tavsiya:

• Depressiya (an'anaviy antidepresanlara foydalanish paytida).
• Ochiq faoliyat yaralar.
• Toshbaqa kasalligi.
• Hissiy beqaror tartibsizlik chegara kishilik turi, hissiy o'zgarishlar. Preparatlar va pastki tajovuz eicosapentaenoic kislotasi mazmun bilan biologik faol oziq-ovqat hissa moddalar va ko'rsatilgan tashxisni ayollarda depressiya simptomlarini yengillashtirish.
• Koronar yurak kasalligi. omega-3 yog 'kislotalari foydalanish, bu kasallik yurak xuruji, falaj va o'lim xavfini kamaytirish mumkin. Oldini olish yurak arteriya to'siq yuqori qon xolesterin bilan murakkablashgan hollarda, ayniqsa samarali hisoblanadi. Biroq, bu turdagi dori foydalanish tanasining elektr faoliyati buzilishi natijasida sodir keskin yurak, xavfini ta'sir qilmaydi xabardor bo'lishi.
• kızarmalar (issiq band bo'ladi), shu jumladan, menopausal alomatlar.

salohiyati samaradorligi

so'nggi izlanishlarga ko'ra xulosa mumkin eicosapentaenoic kislotasi, deb - bir "vitamini", rivojlangan mamlakatlarda keng tarqalgan ko'p kasalliklar bilan shug'ullanish imkoniga ega. ro'yxati o'z ichiga oladi:

1. Prostatit saraton. Olimlar qondagi eicosapentaenoic kislota yuqori darajalari bevosita prostata saratoni xavfini kamaytirish bilan bog'liq, degan xulosaga kelgan.
2. hiperaktivite buzilishi diqqat etishmasligi. Bu omega-3 yog 'kislotalari kam darajasi haddan tashqari harakat va e'tibor taqchilligi bolalarda kuzatiladi, deb ma'lum. Biroq, bugungi kunda bu patologiyaning davolash uchun eicosapentaenoic kislotasi dori qodir bo'lsin, ma'lum emas.
3. Shizofreniya.
4. Alzgeymer kasalligi.
5. Hayz buzilishi, menopausal sindromi.
6. o'pka kasalligi.
7. Qizil.
8. Boshqa kasalliklar va patologik holatlar.

Bugungi kunda keng tadqiqot, ob'ekti nafaqat omega-3 yog 'kislotalari majmuasida, balki to'g'ridan-to'g'ri eicosapentaenoic kislota hisoblanadi. Nima "vitamini" baliq moylarida topiladigan va qanday dori va inson farovonligi manfaati uchun foydalaniladi? Bu savollar butun dunyoda yuqori malakali shifokor va olimlar javob izlaymiz.

yon ta'siri

Ko'p odamlar uchun, omega-3 yog 'kislotalari juda zararsizdir. Shunday bo'lsa-da, har bir noyob inson tanasi, o'z navbatida, ayrim bemorlar eicosapentaenoic kislota tayyorgarlik foydalanish natijasida yon-ta'siridan azob mumkin. davolash Bu noqulay ta'siri o'z ichiga oladi:

• ko'ngil aynishi;
• ichak buzilishi;
• zarda;
• teri toshmasi;
• qichishish;
• osonlikcha burun qonashiga;
• orqaga og'riq;
• mushaklar va bo'g'imlarda og'riq.

Agar neft eicosapentaenoic kislota o'z ichiga olgan, u kuzatish mumkin baliq ishlatiladigan dorilar va boshqa yon ta'sir qiladi, shu jumladan:

• bir baliq og'ziga ko'rinishi ta'mi;
• Ich;
• diareya;
• dispensiya.

yumshatish va yon oqibatlarini bartaraf qilish uchun, mutaxassislar ovqatdan davomida omega-3 yog 'kislotalari iste'mol qilish tavsiya.

xatarlilik

sabr vrachlik ko'rsatmalarga beparvo va dori foydalanish, doza buzish qoidalari va eicosapentaenoic kislota ortiq uch gramm har kuni iste'mol uchun ko'rsatmalariga rioya qilmasa, bu moddaning foydalanish mumkin zararli bo'lishi mumkin. dozasi bir sabab bo'lishi mumkin, deb qonini ortiq-siyraklasha va qon ketish xavfini oshiradi.

ogohlantirishlari

Risklar hali o'rganilmagan qilinmagan homiladorlik va laktatsiya davrida oziq-ovqat qo'shimchalar shaklida omega-3 yog 'kislotalari foydalaning. Ginekolog, neonatolog va pediator kuchli xomilalik anomaliya rivojlanishiga va homiladorlik paytida asoratlar paydo bo'lishining oldini olish uchun eicosapentaenoic kislota ortiqcha eb saqlanish uchun tavsiya etiladi.

Agar atsetilsalitsil kislota murosasizlik bilan birga bo'lib, ekstremal ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak savol modda aspirin qabul sezgir bo'lsa, u qiyinchiliklar nafas olib kelishi mumkin.

yuqori qon bosimi bo'lishi ma'lum bo'lsa tez-tez eicosapentaenoic kislota ishlatiladi. bu dori foydalanish bilan birga, biz u qon bosimi pasayishi hissa, dorilar edi baribir bilan birgalikda foydalanish uchun tavsiya qilinmaydi unutmaslik kerak, shubha yo'q. Aks holda bosim juda tez tushish va bexushlik holati tuyg'usining shakllanishi olib kelishi mumkin.

doza

Depressiya qarshi "vitamini" - - eicosapentaenoic kislota eng yildan baliq yog'i tarkibida uchraydi, tipik doza bir kattalar uchun kuniga dori besh gramm bo'ladi. a 169-563 mg doza eicosapentaenoic kislota va (xususan agenti va uning maqsadiga qarab) dokosaheksaenoik kislota 72-312 mg o'z ichiga oladi.