Homiladorlik davrida Foydali va mazali klyukva - vitaminlar va minerallarning bir ombor

Klyukva oila xil klyukva o'simliklar xosdir, va ko'pincha kichik dag'al yaproqlar va ingichka borib taqaladi bilan buta o'rmalab dökmeyen hisoblanadi. Klyukva gullar qizg'ish-pushti rang va to'q qizil meva hisoblanadi. Bu ba'zan keng chakalakzorlar hosil, hijob mox va hijob botqoqlaridan o'sadi.

Ular foydali vitamin va minerallar ko'p o'z ichiga chunki Brusnika, juda qimmatli oziq-ovqat mahsuloti hisoblanadi. Klyukva boy limon va benzoic kislotalar, pectic moddalar, vitaminlar C va P. Reza mevalar keng spirtli ichimliklar va oziq-ovqat sanoati sohasida ishlatiladigan uzoq vaqt davomida saqlanishi mumkin. Bundan tashqari, klyukva ekstrakti ham gastrit davolash uchun Homiladorlik davrida kızılcık ishlatiladi, sulfanilamid, antibiotiklar va oshqozon-ichak yuqumli bezlar harakat rivojlantirish uchun singa kasalligiga qarshi, isitma tushiruvchi va tasalliga vositasi sifatida ishlatiladi.

Homiladorlik paytida, vitamin boy oziq-ovqat eyishga kerak, lekin juda ko'p ekzotik mevalar og'ir allergiya olib kelishi mumkin, deb u, ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi lozim. Ko'pchilik homilador onalar homilador kızılcık savol? Ular tez-tez siydik yo'llarining kasalliklar aziyat chunki Brusnika, ayniqsa, homilador ayollar uchun, hamma uchun foydali antibakterial xususiyatlarga ega. üreterde, buyrak tos bo'shlig'i va siydik pufagi gipotenziya bir fiziologik holati joriy bu gormon progesteron, aybdor. Va buning natijasida pielonefrit, tsistit va siydik ichiga o'sib, turli turg'unlikka rivojlantirish.

Homiladorlik davrida vitaminlar va minerallarning ajralmas bir manba klyukva hisoblanadi. Bu kabi vitaminlar, mo'l mavjud PP vitaminlar, B1, B2, B6, B9, C, E. yanada klyukva mikro o'z ichiga oladi va kaltsiy, natriy, magniy, fosfor, kaliy va temir makrooziqaviy moddalar. Issiqlik klyukva mahsulot faqat 28 kkal 100 ta gramm bo'ladi. Kızılcık va shakar, hech bo'lmaganda, bu rezavorlar asosan glyukoza va fruktoza, saxaroza boy.

kızılcık foydalanish yuqori bosim, keng tomirlarida va polyvitaminic vositalari da tavsiya etilgan. Klyukva barglari va mevalari oleanolic va o'z ichiga ursolic kislotalar yallig'lanishga qarshi va yara-shifo ta'siri bor.

Homiladorlik davrida klyukva tufayli bakterial faoliyati, og'iz yashaydigan izchil rivojlanib bormoqda milklarini qon ketishi kabi yoqimsiz va tez-tez muammo homiladorlik bilan engish uchun yordam berishi mumkin. ajoyib tabiiy antibiotik sifatida klyukva, og'iz bo'shlig'ini o'chirish. Brusnika aniq bir antimikrobik chora bor, biz jadallashtirish, klyukva va klyukva sharbatini va postnatal davrda foydalanishni tavsiya yara va kuygan.

Homiladorlik davrida klyukva, xotirani yaxshilaydi asab tizimi yordam beradi va bola tug'ilgandan keyin, ruhiy tushkunlik xavfini kamaytirish. to'qimalarda metabolik kasalliklar bir imkoniyat bo'ladi kattalashishi va shishi, xalos, Brusnika ham sharbati shaklida Homiladorlik davrida yordam beradi. Bundan tashqari, klyukva sharbati va sharbati yuqori harorat va isitmani tushiruvchi agentlari sifatida febril sharoitlarda ishlatiladi.

Biroq, u muayyan kasalliklar kızılcık foydalanish mavjudligini cheklash arziydi. Shunday qilib, u kızılcık kontrendikedir o'tkir yallig'lanish ichak kasalliklari, oshqozon jigar, shuningdek, oshqozon yarasi va boshqa oshqozon-ichak tizimi bir şiddetlenmesini borlar.

Bas, modomiki uning foydali fazilatlarni saqlab qolish uchun imkon qadar toza yoki qimmatli shaxsan to'plangan rezavorlar kızılcık sotib sovuq uchun etarli. Birinchidan, ular quritilgan va sovuqni ham quyma kengaytirilgan, keyin saqlash qoplarga buklangan, yuvib kerak. Bu kızılcık quruq yoki uning bir mazali va dorivor jam qilish ham mumkin.