Homiladorlik davrida G'azo: qanday qilib ular bilan engish uchun?

har bir ayol xavotirda hayajon nur bir ma'noda, balki ba'zi noqulayliklar nafaqat bilan to'la bir chaqaloq uchun kutish davri. Homiladorlik davrida G'azo bo'lg'usi onalar ko'pchilik uchraydi keng tarqalgan muammo, deb qabul qilinadi.

ichak mushaklar tinch davlat tufayli oshqozon-ichak trakti har qanday noto'g'ri ishlash. haqiqat ayollarda homiladorlikning birinchi kunlaridan boshlab bir jiddiy gormonal o'zgarishlar sodir bo'ladi, deb. normal rivojlanishi mumkin Homila u kesadi kabi, bachadonga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi gormon progesteron ishlab chiqaradi uchun ortiqcha kam sabab bo'lishi mumkin. Lekin bir-biridan bachadondan, progesteron ham ichak mushaklarni bo'shashtiradi. Bu, chunki ovqat hazm qilish jarayoni uzunligi ortadi, va oziq-ovqat qolgan burdalarni terib "yuraveradilar» boshlaydi.

A og'ir homilador holati bachadon va homila o'sish ortishi tufayli yanada yomonlashib ketishi mumkin. Bundan tashqari, xid qadar yoki yo'q aniq, namoyon yoki yomon bildirdi, deb har qanday patologiya ayniqsa o't pufagi va oshqozon osti bezi ham, his etilmoqda. Odatda bunday vaziyatda tabib kelajakda chaqaloqni zarar emas, balki, noqulayliklarni bartaraf mumkin dorilar Ortga nazar tashlab.

G'azo davomida homiladorlik Can Controlled tomonidan joriy bir kasr elektr, ya'ni, kichik bo'limlari, lekin oshirish The soni ovqat. Ayollar OQILONA kunlik xun baholash, va, ehtimol, ayrim mahsulotlarni istisno kerak. U individual xususiyatlariga boshlab, sog'lom ovqatlar ro'yxatini belgilangan kabi, bir mutaxassisga murojaat qilish tavsiya etiladi.

Homiladorlik davrida G'azo tufayli gazli suv ortiqcha iste'mol qilish mumkin. Bu ham, achchiq shirin yoki sho'r ovqatlar bartaraf to'g'ri ovqatlanish rioya qilish uchun eng yaxshi hisoblanadi. Bu, masalan, karam, uzum va dukkakli kabi mahsulotlar, barcha fermentatsiya jarayoni oshirish, shuning uchun oziq-ovqat, ularning mavjudligi parhez cheklangan bo'lishi kerak meteorizm, deb ma'lum.

Agar bir qattiq parhez homiladorlik gazlar bartaraf yordam emas, bunday yaxshi isbotlangan deb, odatdagidek choy o't o'rniga zarur Moychechak choy, va uning o'rniga oq non, qora englar. Bundan tashqari, bir oz trik murojaat qilishingiz mumkin: tez-tez uchun ishlatiladi dorixona carminative choy, sotib chaqaloqlarda sanchig'i. ekstremal holatlarda, masalan, "Espumizan" uchun, dori qabul bo'lishi mumkin. Bu dori ona va homila uchun, lekin hali homilador va umumiy klinik rasm baholash mumkin shifokor bilan maslahatlashing kerak foydalanishdan oldin har ikkala bir beozor tegishli.

tananing normal faoliyat ko'rsatishi uchun katta ahamiyatga ega harakat qilmoqda. Albatta, holatiga u bir ayol sport zali ichiga kuchli ishlatish uchun zarur emas, lekin toza havoda yurish sizga haqiqatni unutib qiladi oshqozon bunday gazlar. Homiladorlik davomida ichak harakatlari kam bo'lmagan, tez-tez, har ikki kundan ortiq sodir kerak.

Bundan tashqari, homiladorlik gazlar infektsiya asorati sifatida harakat qilishi mumkin. Axir, bu kasallik ichak mikroflorasini buzishi antibiotiklar bilan davolash qilinadi. Bu holda u bifidobakteriyalar bilan boyitilgan sut mahsulotlari, ayniqsa, qatiq, tayanishdan zarur.

Va sizning holati Homilaning rivojlanishini ta'sir qiladi, deb eslayman, va vaqt kasallik bo'lishi mumkin kashf emas va o'z-o'zidan abort sabab bermaydi. Shuning uchun, zamonaviy shifokorlar jiddiy bir bolani homilador bo'lish masalasini oladi juftning xush kelibsiz. Agar shifokor bilan dastlabki maslahat ushlab Misol uchun, siz ko'plab kasalliklar qutilish Mustahkamlash mumkin, shuningdek, tana, yangi sharoitga tezroq moslashtirish yordam beradi xun hal qilish uchun. Agar to'g'ri ovqatlanish yopishib, barcha so'ng, boshqa sabablarga ko'ra yo'qligida, homiladorlik davrida gazlar sodir bo'lmaydi.