Homiladorlik paytida anor. Ayniqsa, foydali bo'lganda va undan foydalanishdan qochish yaxshiroq bo'lsa.

Har qanday homilador ayol uchun, chaqaloqni qabul qilish vaqtida hayotdagi asosiy maqsad salomatligingiz haqida g'amxo'rlik qilishdir. Bu davrda organizmga faqat mikroorganizmlar va makro-elementlar kerak, ular vitamin komplekslarida emas, balki sabzavot va mevalarda ham mavjud. Kuz-qish kunlarida anor kabi bunday mevalardan foydalanish ayniqsa muhim ahamiyat kasb etadi. Homilador ayollar uchun bu juda foydali, ammo e'tiborga olinishi kerak bo'lgan ayrim nuances mavjud.

Homiladorlik davrida ayniqsa foydali granatalar, u chaqaloq va onasining moddalari uchun juda ko'p miqdordagi narsalarni o'z ichiga oladi. Bu uglevodlar, oqsillar, aminokislotalar va yog'lar, ko'plab kislotalar va vitaminlar, shuningdek, muhim minerallar. Misol uchun, bitta o'rta grenadada C vitaminining miqdori kunlik koeffitsientning qirq foizidan kam bo'lmasligi kerak. Bu juda ajoyib foydali birikma tufayli homiladorlik davrida anor, restorativ va immunitetga qarshi vosita bo'ladi. Yo'tal va sovuqqonlarga qarshi kurashda samarali hisoblanadi.

Homilador ayollarda eng ko'p ko'rilgan asoratlar temir tanqisligining ko'rinishi hisoblanadi. Homiladorlik davrida granat va anor sharbatidan foydalanib, tanadagi temir etishmasligi to'liq to'ldiriladi. Toksikoz bilan bog'liq jiddiy muammolarga duch kelgan ayollar uchun, bu hazm qilish tizimini normallashtirish, toksinlarni olib tashlash va sog'lom tuyadi berishga yordam beradigan bu ajoyib nordon mevalardan foydalanish kerak. Homiladorlik paytida jiddiy muammolardan biri shish paydo bo'lishi. Anor va undan ham yaxshiroq anor sharbatlari suv bilan suyultiriladi, chanqoqni yaxshilaydi. U engil diuretik ta'sirga ega va barcha shishlar bilan yaxshi ishlaydi.

Ammo homiladorlik paytida anor ayolning ahvoliga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuni unutmangki, bu mevaning juda qizil rangli rangi bor, bu homilador ayollarda, masalan, allergik toshma kabi ba'zi kiruvchi hodisalarga olib kelishi mumkin . Shuning uchun, homiladorlik paytida garnet hali ham oz miqdorda va tananing normal reaktsiyasi bilan boshlanib, dozani asta-sekin oshirib, ehtiyotkorlik bilan qo'llaniladi.

Ma'lumki, bu hosil tarkibida ko'plab kislotalar mavjud: sharob, olma, limon va boshqalar, bu oshqozon-ichak traktining barcha ishlariga ta'sir qiladi. Ko'pincha homilador ayollarda oshqozoni ekstrakte kislotalarni iste'mol qilish bilan yomonlashishi va kuchli yonib ketishiga olib kelishi mumkin bo'lgan yong'oqning yonishi belgilari yoqimlidir. Bundan tashqari, oshqozon yoki gastritning yuqori kislotaliligi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, homiladorlik paytida anor sharbatini ishlatmang.

Shuni esda tutingki, bunday katta miqdordagi kislota tishlarning emalini eritishi mumkin, shuning uchun anorni ishlatishdan oldin tishlarini himoya qilish uchun yetarlicha yupqalashgan ayollar - pishloqni chaynash yoki tishlarini himoya tish Makaron. Ovqatlangandan keyin og'zingizni suv bilan yuving. Bundan tashqari granatada ichak tutilishiga hissa qo'shishi mumkin.

Ushbu mevaning donalarida qon bosimini pasaytiradigan moddalar mavjud, shuning uchun homilador ayollar uchun granat foydali, ammo faqat qoraquldirilgan. Ma'lumki, progesteron gormonining vazodilatatsiya ta'siri tufayli bu holatdagi ayollarning aksariyati bosimning pasayishi kuzatilmoqda. Xo'sh, bosim kuchaygan hollarda, siz qarshilik qilishingiz va don bilan birga eyishingiz kerak.

Har bir narsa har bir ayolning sog'lig'iga bog'liq bo'lib, bu tavsiyalarga asoslanib, siz o'zingiz uchun qaror qabul qilishingiz kerak - anor bor yoki yo'q va qanday miqdorda. Har holda, homiladorlik paytida siz o'zingizni qarorlar qabul qilmasligingiz kerak, ammo shifokor bilan maslahatlashishni afzal biling.