Ichakni tozalash. Qanday qilib bu tartib amalga oshirish uchun?

Zamonaviy odamlar tez-tez, ich chalingan shishiradi va boshqa noxush narsalar, ichak muammolari aziyat chekmoqda. biz oziq-ovqat, eng sog'lom ovqat hazm targ'ib emas mahsulotlari muvofiqligi va yarim mahsulot sun'iy qo'shimchalarning katta soni, va boshqa mahsulotlar ideal, bir necha monitorlar uzoq haqiqatdir. Yo'q, kam zararli omil past , jismoniy faoliyat , zamonaviy odamlar jismoniy tarbiya yoki bog'da bir yurish uchun tig'iz bir yoki ikki soat topish juda qiyin, chunki.

turmush tarzi ichak natijasidir to'g'ri yo'g'on faoliyat muttasil oziq-ovqat qoldiqlarini to'playdilar chiqadi kabi, jami og'irligi kilogramm o'nlab erishish mumkin. toksinlar Bu yig'ish butun vujudi ta'sir qiladi, shuning uchun u poklik faoliyatini amalga oshirish uchun vaqti-vaqti bilan tavsiya etiladi.

Eng tez-tez, ichak tozalash bir klizma yordamida amalga oshiriladi, o'zingiz va uyda, albatta, mumkin.

tartibi maksimal ta'siri bilan bo'lib o'tdi, deb, u tanani tayyorlash uchun zarur hisoblanadi. Ko'rgan eng yaxshi tayyorgarlik, bu holatda hammomlar, tana isitish va Cürufların va axlat toshlar muloyimlashdi etiladi. Bu jarayonini boshlashdan oldin besh kun davomida odam kundalik tashriflar boshlash uchun tavsiya etiladi. Va har safar ichak tozalash uchun rejalashtirilgan.

Juda samarali tuz va olma sirkasi qo'shilishi bilan qaynatilgan suv klizmalari harakat. suv ikki litr, bu qismlariga tugatilishini tomonidan hal tayyorlash. Proportions: suyuqlik litr - sirka va tuz qoshiq (6%) ikki qoshiq. Sirka bir limon yoki limon kislotasi siqib olingan sharbat o'rniga mumkin. sarimsoq bakteritsid xususiyatlari suv qo'shilgan bo'lishi mumkin agenti berish. uni tayyorlash uchun sarimsoq biri katta chinnigullar ezib va sovuq suv chorak chashka to'kish kerak bo'ladi. besh daqiqa davomida asos, keyin filtrlaydigan va suyuq tayyorlangan lavman quying imkonini beradi.

ichak toksinlarni Tozalash asal lavman yordamida amalga oshirilishi mumkin. iliq bir stakan suv bir limon va asal teng miqdorda siqib olingan suvi, bir osh qoshiq bilan aralashtiramiz kerak. So'ngra, bir klizma kichik hajmi tarkibini terish ichak kiriting va kamida 15 daqiqa ushlab ko'ring. Bunday tartib, ular vaqti-vaqti bilan amalga oshirilishi mumkin, bir kurs qilish kerak emas.

Shu ta'sir qahva lavmanları. tabiiy zamin qahva uch osh qoshiq to'kib suv (200 ml) qaynoq, isitish darajasini kamaytirish va boshqa 12 daqiqa davomida past qaynab da tayyorlash uchun undan keyin, 3 daqiqa uchun yuqori issiqlik haqida qaynatiladi. Shundan so'ng, bulyon qotirmang va asal lavman bir xil tarzda sovutish keyin ishlatiladi.

ichakni tozalash, shuningdek, o'simlik, lavman yordamida amalga oshirilishi mumkin. Bu maqsad uchun romashka choy damlab, civanperçemi, boqich, Avliyo Ioann wort. Bunday tartib ortiqcha gaz, davolash milk bartaraf yordam.

Lekin juda katta ta'siri monitor deb ataladi tartibi uchun imkon beradi Purgation yoki boshqacha qilib aytganda, shioriga. Bu salomatligini davlat qarab, albatta boshiga bu 3 10 mashg'ulotlari tavsiya etiladi. Va kurslari, u bir yilda ikki marta takrorlash maqsadga muvofiqdir.

Bunday tartib bajarishda ichak normal mikroflora uchun qo'rg'oshin yordam o'tlar va maxsus tayyorgarlik, suv kaynatma qo'shiladi.

Kurs suv bilan davolash, tugaganidan so'ng, metabolizm, qabziyat teri holatini yaxshilash, bartaraf normallashtiradi.

emas, balki butun, bunday harakatlarni amalga oshirish imkoniga ega, chunki, hech ichak lavman bilan tozalash. Misol uchun, siz asal suv foydalanishingiz mumkin. issiq suv (harorati 40-41 daraja) bir beherini tayyorlash uchun uch asal suyultiriladi. ovqatdan oldin bir soat uchun bu tarkibdan ichish. Bu usul yuqori qon bosimi va yurak xastaligi bilan odamlar uchun munosib emas.

Samarali toza ichaklar Senna foydalanayotgan bo'lishi mumkin. Albatta - 1 hafta. damlamasi oling o't Senna har oqshom, ikki soat kechki keyin (eb yana quyish hech narsa olgandan so'ng). birinchi kuni sizga bu pul uchinchi piyolasini ichib, keyin to'liq shisha uchun ettinchi kun ortib, dozasini oshirish kerak. Bu toksin tozalash normal hisoblanadi, chunki qorin engil og'riq hissi, sizni qo'rqitish kerak emas.