Immunitetni oshirish va qanday kasallik unutish uchun qanday

savolga to'g'risida immunitetni oshirish uchun qanday, oddiy javob yo'q. Ko'pchilik kasalliklar ortdi daxlsizlik belgisi bo'ladi. Shuning uchun, bir emas, balki tananing immun funktsiyalarni hal haqida gapirish kerak. Va bu yerda ham yondashuv aniq emas.

Kamayadi immunitet ba'zi omillar, odatda tufayli bo'ladi. Bu noto'g'ri hayot tarzi (Spirtli ichimliklar, chekish, jismoniy harakatsizlik) jarrohlik va davolash antibiotiklar, og'ir ruhiy-hissiy holati foydalanish bilan birga edi kasalliklarni bo'lishi mumkin. immun vazifasi pasayishiga sabablari qarab, u immunitetni oshirish yo'llarini izlashi kerak.

Albatta, og'ir hollarda, birinchi navbatda testlar turli, umumiy kasalliklar sabablarini aniqlaydi immunogram o'z ichiga oladi atroflicha o'rganib, holda, albatta, mumkin emas. Lekin immunogram qimmat bo'lishi mumkin. Shunday qilib, biz bir necha umumiy ko'rsatmalarni berishga harakat qiling.

bir vaqtning o'zida barcha siz uyqu istayman vaqt va bosim kamayadi, keyin ginseng yoki Eleutherococcus damlamasi qo'shimcha bilan bir chashka qahva tana qo'shimcha kuchlarni bering. yuqori qon bosimi bilan bir xil alomatlar ostida gipertoniya an'anaviy davolash fonida ekinezya yoki meadowsweet bir kaynatma ichish eng yaxshisidir.

haqida alohida suhbat immunitetni oshirish uchun qanday kasallik paytida yoki operatsiyadan keyin qabul antibiotiklar keyin. organizmda immun hujayralari ishlab chiqarish uchun yana organlar javob. Lekin shifokorlar aksariyati siz ichak bilan boshlash kerak, deb rozilik bildirasiz. oshqozon-ichak trakti noto'g'ri operatsiya juda immunitetni kamaytiradi. Antibiotiklar faoliyat qo'zg'atuvchilari katta maydon uchun ozod, foydali mikroflorasini o'ldirish. Bu yomon bakteriyalar tanani zaharlanish va uning himoya vazifasini kamaytirish, katta miqdorda bir toksin hosil qiladi.

Yaxshi shifokor qanday organning tiklash hissa, narkotik qo'shish uchun, antibiotiklar va aytish yozma keyin immunitetni oshirish uchun tavsiyalar berishi kerak. yumshoq hollarda immunitetni o'z ichiga olgan Bifidobakteriler oshirish, turli vositasidir. jarrohlik antibiotiklar va keyin surunkali ma'muriyati kichik bo'lishi, va keyingi interferon asosida, masalan, yana jiddiy tayyorgarlik talab qilishi mumkin. Har qanday holatda ham, ichaklar "yaxshi" bakteriyalarni yo'qligi juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, chunki, buyurtma qo'yish kerak.

sifatida xavfsiz immunitetni oshirish uchun umumiy ko'rsatmalar vitaminlar (ayniqsa, A, C, E) va mikroelementlar boy to'g'ri parhez, ulanishi mumkin. , Sabzi va yashil piyoz kestirib va qora uzumni ko'tarildi: Bu eng oddiy va arzon uchun foydali bo'lishi uchun eng yaxshi hisoblanadi.

Har bir qattiqlashishi immunitetni ko'taradi, deb biladi, lekin vaziyat faqat noto'g'ri yondashuv bilan yomonlashib mumkin. Shuning uchun, sovuq, har yuvish bilan suv va quyma asta-sekin yaqinlashib lozim. Ba'zi shifokorlar sovuq suv immunitetni kamaytiradi va, aksincha, u tanani qizib kerak oshirish, deb ishonaman. Biroq, xona barcha kasalliklar qutilish uchun yaxshi vositasi har doim edi, shuning uchun bu fikr mavjud huquqiga ega.

Lekin isish gapirib, faqat suiiste'mol zarar etkazadi bir Tan, uni teng qilmanglar. Sun Vanna o'smalari shakllanishi va rivojlanishi boshlashi mumkin, teri immun hujayralarini susaytiradi.

Bu to'xtatish uchun qachon bilish kerak, va normal miqdorda faqat foyda keltiradi jismoniy mashqlar, bajarish mumkin. Lekin ortdi mashqlar tana talaf va immunitet keskin kamayishiga olib kelishi mumkin.

Ichiga uchun, har bir kishi o'z tana va turmush tarzi xarakteristikalariga asoslanib immun tizimini yaxshilash uchun qanday qaror qabul qilish bor.