Isitish malham

Bugungi kunda dorixonalar mashq qilish malhami turli bor, va qanday qilib nima qilish kerak aynan tanlash kerak?

Isitish malham asosiy qiymatini oshirish - behushlik. Ular og'riq engillashtirish, qon oqimini ko'paytirish, shish kamaytiradi. Shuning uchun, masalan, siyatik, myositis, nevrit, paylarini va paylarni bilan muammolar sifatida yallig'lanish kasalliklari, uchun munosib malham.

Shuningdek isitish malhami keng jarohati barcha turdagi ishlatiladi. Lekin siz zarar maydoni malham amal oldin, bu salqin bo'lishi kerak, siz sovuq kompres yoki oddiy suv murojaat qilishingiz mumkin. Bu harakatlar tufayli, siz ta'sir maydonini kamaytiradi, va faqat bir necha kun jarohat olganidan so'ng, siz malham issiqlik foydalanishingiz mumkin. Ular kirib artdi tavsiya qilinmaydi ta'sir sohasida, qo'shimcha zarar olib kelishi mumkin. Malhami tatbiq qilinishi kerak bo'lgan yupqa teri qatlami va uning to'liq so'riladi kutib turing. to'g'ri foydalanish faqat u, foyda mumkin, boshqa hollarda bo'ladi a isrof harakat, va hatto asoratlarni olib kelishi mumkin.

Bunday uslublar jarohatlari teri ichiga silamoq uchun yaxshi yo'l oldini olish uchun. Bu jismoniy mashqlar miqdori uchun juda yaxshi. Bugungi kunda mushak charchoqni bartaraf qilish uchun yordam sportchilar uchun maxsus isitish malham bor.

Avvalroq, mashq qilish malhami asosiy qismi skipidar edi, va u hozir malhami ayrim turlarini ishlab chiqarishda ishlatiladi. Ammo hozir keng paprika asoslangan liniments ishlatiladi. Ushbu komponent malham bo'ladi, nima uchun juda terini dumli deb taniqli Cayenne qalampir, bir qismidir. paprika tomonidan eng keng tarqalgan vositalari Nikofleks hisoblanadi.

qo'shma kasallik dori dastlabki uch kun davomida qo'llanilishi kerak bo'lsa, kuniga 1 marta. shikastlangan maydoni ishqalab so'ng u bandaj qamrab kerak. Davolash o'rtacha kursi 10 kun o'tishi mumkin. Malhami homilador yoki ko'krak suti bilan boqish kontrendikedir. Bu, shuningdek, ba'zi allergik reaktsiyaga sabab, shuning uchun siz komponentlariga allergiya bor yoki yo'qligini aniqlaydi bir oz test suring qo'llash oldin mumkin. teri qizil o'girsa, krem oz miqdorda teri va bir necha soat kutishga Qo'llash, siz xavfsiz dori foydalanishingiz mumkin, qichima, yoki kuchaya boshlaydi emas.

mushaklarning-ligamentöz apparati va oldini olish kasalliklari ishlatiladigan mushak uchun malham isitish. eng keng tarqalgan va arzon malham - finalgon, mellivenon, gimnastogal. Ular, asosan, ishlatiladi keskinlik bilan paylar, mushak va ligaments va boshqa sport kasalliklar. o'z ichiga oladi tarkibda malham, mumi, bir oz isitish ta'sir (virapin, Apizartron) bor. Ular, shuningdek, ko'karishlar, jarohat, siyatik, myositis uchun foydalanish mumkin. Isitish malhami, odatda, to'qimalarda tez qon aylanishini sabab va ilova darhol keyin, biz bir oz ko'rish teri qizarishi, biz bir yonish hissi his. teri muammo sohalarida yaxshilandi aylanish oziq-ovqat va mushak og'riq qoldiruvchi almashishni qilishga jadal modda almashinuvi, olib keladi.

Shuningdek sport xos iliq-up vositalari faol ishlatiladi davolash uchun ishlatiladi (Miauton-C Miauton-B), sport massaj, sportchi jarohat olish emas, shuning uchun mushaklari, ta'lim yoki raqobat uchun tayyorlangan bo'lgan rahmat.

Cream "Sibir" - sovuq yoki bronxit issiqlik sifatida ishlatiladi hamyonbop vositasi foydalanish. Shuningdek, hatto muzlashdan radikulit, podagra, revmatizm va juda samarali hisoblanadi. Cream o'zini va uzilishlar, jarohatlarda, kuygan, fistula yoki yiringli uchun shifo agenti sifatida isbotladi.