Maslahatlar va asboblar - orqangizga oyoqlari to'g'ri saqlash

Uchun go'zal qarash, siz yil davomida tananing barcha qismlari g'amxo'rlik qilish kerak. ayollar har kuni ulardan g'amxo'rlik shunday yuzi va qo'llari, ochiq-oydin huzurida bo'ladi. Lekin heels ko'pincha e'tibordan chetda qilingan. Care heels ham har kuni sarflash kerak. Bu ular har doim tekis va chiroyli edi ishonch hosil qilish uchun bo'ladi.

Sabablari pürüzlülüğü heels

Juda tez-tez, to'pig'i qo'pol bo'ladi. Bu bir necha tushuntirishlar mavjud:

• oyoq, quruq teri;
• oyoqlaringiz qolish uzaytiriladi;
• Bad noqulay poyabzal;
• tovoni tomonidan parvarishlash etishmasligi;
• paypoq doimiy yashash oyoqlari.

Shuningdek heels tufayli vitaminlar va minerallarning etishmasligi uchun qo'pol bo'lib. Oyoqlari har doim chiroyli edi uchun, kundalik Terini parvarishlash poshnali amalga oshirish kerak bo'ladi. Bu erda umumxalq yordamga keladi, chunki, qimmat vositalarini pul sarflash kerak emas. Ular yordam bo'lmasa, lekin, siz tabiat yoriq yoki qo'pol poshnali kashf uchun shifokor bilan maslahatlashing kerak.

orqangizga to'g'ri saqlash

Bir necha muhim qoidalari bor:

1. issiq havoda chiqib ketishdan oldin teri oziqlantiruvchi krem stop soqol zarur.
2. Nima besh bo'lsa kambag'al muomalaga? nemlendirici bilan maxsus massaj talab qiladi. Bundan tashqari, maxsus pastalari sotib olish yoki uyda ularni o'zingiz qilishingiz mumkin.
3. muntazam Oyoq hammom Doing va niqob tozalash.
4. heels chaqaloq kabi edi, siz odatiy pomza foydalanishingiz mumkin.
5. qo'pol teri poshnali olib tashlash uchun har qanday o'tkir vositalari foydalanmang.

tovoqlar

Endi uyda poshnali g'amxo'rlik bo'lishi kerak, nima, aytib.

oyoq hammom, bir turli yordam berish uchun yumshoq poshnali erishish uchun. tayyorlash, ularni teri hisob xususiyatlari hisobga olish kerak, va shu asosda to'g'ri vositalari tanlash uchun.

Endi poshna uchun bir necha foydali bo'lgan tovoqlar ko'rib chiqaylik.

1. O'simlik. Moychechak, adaçayı va Avliyo Ioann wort oling. qaynoq suv bilan aralashmasi tushiring va 10 daqiqa o'zlarini moslashingiz kutib turing. Shundan so'ng bulyon olish uchun bir abuse orqali o'tadi. yarim soat davomida ushlab turing, bir idish va pastki oyog'i quying.
2. oq vino Vanna. Albatta, xamr, sharchalar qadar isinish ohak rangini, qopqoq va tiklanish qo'shing. So'ngra natijasida infuzion bir oz salqin va quyi oyoqlari keladi. o'n daqiqa davomida ularni ushlab turing, so'ngra muloyimlik shimgichni silamoq va hal kirib yana qo'ydi. Bu laganda oylik amalga oshirilishi lozim.
3. sut bilan. Birinchi suv qaynatish va sut, tuz va sovun eritmasi qo'shish kerak bo'ladi. Vannada tuz to'liq parchalanganidan keyin oyoqlarini pasaytirish va 30 daqiqa davomida ushlab turing. Suv soviydi, u qaynatilgan issiq suv kiritish kerak bo'ladi.
4. sirka bilan. birinchi suv isitadi va 9% sirka bir necha tomchi qo'shing kerak. oyoq oling va 15 daqiqa (hech) uchun saqlab. qo'pol teri uchun bir ko'piktosh toshni foydalanish. Bu vanna so'ng oyoqlari salqin suv bilan chayqadilar va yog ', krem surtib lozim.
5. soda bilan. iliq suv, qoshiq soda va sovun eritmasi qoshiq bir juft qo'shing. 10 daqiqa davomida hammom ichida oyoqlarini ushlab qolish bir jilvirtosh tosh va neft krem bilan ularni silamoq.

Bu tovoqlar muntazam foydalanish kerak, keyin oyoqlari go'zal va ravon bo'ladi.

niqoblar

Nima poshna Bosh sahifa parvarishlash kiritilgan? vannalar tashqari, siz maskalari turli xil foydalanishingiz mumkin. Dag'alligi va oyoq qismini butunlay quyidagi yo'llar bilan, tuzatadi:

• kırlangıçotu bilan niqob. yangi jarohatlaydi va kırlangıçotu barglari bir pyure tayyorlash blender yoki go'sht silliqlash mashinasini foydalanib. Sizning poshna bu niqob Qo'llash va bir kechada tark. Ertalab salqin suv bilan yuvib tashlang.
• limon bilan qon to'kilishiga. Panjara limon sharbati va to'pig'i 10 daqiqa davomida, keyin suv bilan yuvib ushlab turing.

Bu poshna uchun yangi karam barglarini qo'llash ham mumkin. Ular 20 daqiqa davomida saqlanishi kerak.

kartoshka niqob yordamida Nosir va hisobida beriladi oling.

scrubs

yana nima orqangizga oyoqlari to'liq parvarishlash kiritilgan bo'lishi kerak? Uyda, siz uqalashni foydalanishingiz mumkin. Bunday mablag'lar asosiy sharti - ular hali tayyor bo'lishi kerak. Mana, ulardan bir necha bor.

1. apelsin peels maqtang. Peel quritilgan va uning kukun pishirilgan bo'lishi kerak. Olingan massa zaytun yog'i qo'shing va teri poshna amal qilish zarur. So'ngra 5-10 daqiqa massaj.
2. Jo'xori uni ishqorga. Don asal va smetana va massaj tovoni bilan aralashtirib. Bu ishqorga poshna dan stress olib tashlash yordam beradi.
3. Piyoz pulni. piyoz ustidan qaynoq suv quying. So'ngra ikki qismga kesib. Ular qo'pol teri silamoq kerak. Shundan so'ng, tovoni bir ta'zim qilish plastik to'rva qo'shishingiz va bir kechada tark. Ertalab olib tashlash va pomza bilan silamoq.

pedikyur

Agar orqasiga g'amxo'rlik qilinishi haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, u bir pedikür haqida emas, balki so'z mumkin emas. House tartibi uchun kerak bo'lgan hamma narsani bor bo'lsa, ishlatish uchun boshlashingiz mumkin. pedikür boshlab bo'lishi kerak oldin yaxshilab oyoqlarini olib bug '. Bu muattar neft yoki soda bilan oddiy suv ishlatish mumkin. 15-20 daqiqa davomida ushlab turing. infektsiyani oshirish uchun emas, balki, shuning uchun barcha vositalari, spirtli ichimliklar bilan davolash lozim. Heels maxsus qurilma yoki oddiy pichoqni sopi boshlaydi. Lekin bir juda ehtiyot bo'lish kerak. Keyingi Biz bir jilvirtosh tosh bilan poshnasini davolash. ularning tartib oxirida yog'sizlantirish massaj qilishingiz mumkin. Agar siz o'z pedikyur ishlamasa nima bo'lsa, u holda ustaga murojaat qilishingiz mumkin.

peroksid bilan

Nima hali saqlash poshnali kerak? Bu vodorod peroksid uy davolash uchun foydalanish mumkin. Bu orqangizga oyoqlari parvarishlash uchun eng isbotlangan va ishonchli vositasi hisoblanadi. Bu yoriqlar qutulish yordam beradi. Bu erda peroksid foydalanish bo'yicha rioya asta-sekin bo'ladi:

1. Bu butunlay oyoqlarini yuvish kerak.
2. vodorod peroksid issiq suv + 4 osh qoshiq 1,5 litr eritma tayyorlash.
3. eritmasiga oyoqlaringizni qo'yish va sovishini emas, shuning uchun, bir sochiq bilan qoplash.
4. pürüzlülüğüne qarab 10-30 daqiqa davomida ushlab turing.

Yana bir mashhur yo'li peroksiddan uchun:

1. Birinchidan, siz bemalol oyoqlarini yuvish kerak.
2. tuz suv + 2 osh qoshiq 4 litr eritma tayyorlash.
3. So'ngra u 7 daqiqa hal ichiga oyoqlarini pasaytirish va vodorod peroksid ikki planshetlari qo'shish kerak bo'ladi.
4. qo'shimcha 7 daqiqa saqlang.
5. a jilvirtosh tosh yoki cho'tka bilan oppoq oqarib ketgan teri oling.
6. to'pig'i, krem va malham soqol.

Glitserin + sirka

Shuningdek, poshna parvarishlash siz glitserin foydalanishingiz mumkin. Bu sirka aralashtirgach tomchilariga bir necha kiritish kerak bo'lgan, bir shisha kerak bo'ladi. Mark vatku eritmasiga xo'llamoq va barcha yoriqlar uchun qo'llaniladi. Mustahkamlash va paypoq kiyib. Bunday vositasi kun davomida ishlatilgan bo'lsa, 40 daqiqa davomida uni tark kerak, va u butun kecha mumkin. So'ngra jilvirtosh tovoni bilan band qiling.

poshnalari bilan katta muammolar. Nima qilish kerak?

ishi boshlangan bo'lsa, oddiy xizmat qiladi, albatta, etarli emas. Siz birinchi tartibda tovonini olib, va faqat undan keyin qarash boshlash kerak. Bu yerda buni qanday qilib, bir necha maslahatlar.

1. eng keng tarqalgan va eng oson yo'li go'zallik saloniga bir mutaxassis tashrif o'ylab.
2. Endi do'konda, tozalash poshna uchun vositalarini turli bor. Yaqinda ulkan shuhrat siz oyoq terisi barcha pürüzlülüğünü olib tashlash imkonini beradi maxsus paypoq bo'ldi.
3. Yuqorida zikr qilingan vannalar, kundalik foydalanish bilan Shoe heels.
4. tez tartibda teri olib yordam krem turli bor.

Ushbu oddiy chora-tadbirlar bilan, tezlik majmuasida amalga bo'lsa yanada yaxshi bo'ladi, tartibda oyoqlarini olib kelishi mumkin.

qarovsiz qoldirmaslik kerak Kengashi,

Va oxirida men sizga ba'zi qimmatli maslahat berish istayman.

1. Bu poshnali ekan, ayniqsa, agar, barcha yaqin va tor poyabzal xalos. Poyafzal qulay bo'lishi kerak.
2. Bu UV nurlari bilan aloqani oldini olish uchun kerak bo'ladi.
3. vitaminlar ichish.
4. Kam o'rnidan turib.
5. Har kuni davolash vannalar, niqob va uqalashni qilish. Bu vaqt ruxsatnomalar agar, avval va undan keyin buni tavsiya etiladi.
6. faqat tabiiy materiallar yordamida, sintetik paypoq saqlaning.
7. suv ichish.

poshna g'amxo'rlik: tartiblarini sharhlar oyoqlaring

Bu protsedura afzalligi olgan odamlar, heels ko'p yumshoq va toza bo'lib da'vo.

1. Birinchi Agar u poshna uchun maxsus bo'ladi, agar u yaxshi bo'ladi, bir oziqlantiruvchi krem amal qilish kerak.
2. Besh daqiqadan so'ng, sekin doira shaklida, rotasyonlar bilan qo'pol teri olib tashlash uchun suv va bir jilvirtosh tosh bilan nemlendirin.
3. So'ngra, bir necha soniya yumshoq cho'tka massaj. So'ngra yana bir jilvirtosh tosh bilan borish.
4. , Suv bilan ıslatın, poshnali silliqlash uchun maxsus asbob uch daqiqa har to'pig'i uchun bir xil joylarga amalga oshirish.
5. Keyin siz paypoq oyoq Shu yog'upa soqol va yashirish kerak.

ideal natijasida uchun bir hafta hayotda ichida amalga oshirilishi lozim.

har kuni foydalanish Qizlar massaj oyoq hammom Vitek egalari qo'llanma, dedi u yaxshi natija keyin.

Shuningdek, ko'pchilik ayollar scrubs orqangizga g'amho'rlik juda samarali, deb, va juda yaxshi yo'lidir yoriqlar sirka va gliserin iborat vositasi hisoblanadi qutilish uchun. Bu aralashmasi bir dush olib, keyin har kuni poshnali yog'langan lozim. hidi va juda yoqimli emas, balki samarali vositasi bo'lsa-da.

xulosa

Sizning oyoqlari faxrlanish uchun, siz poshnali va g'amxo'rlik uchun to'liq ehtiyotkorlik bilan ta'minlash kerak bo'ladi. Bizning maslahatlar bu masalada sizga yordam beradi.