Go'zal qarash, siz besh qoidalariga rioya qilish kerak

Har bir ayol yoshi qat'iy nazar, buyuk ko'ring. Bu harakat, deb bir poda uchun qilish kerak degani emas, va Ertalabdan kechgacha go'zallik salonlari, zallari, Sog'liqni saqlash to'garaklar, shaxsiy stilist bor, visajist, boshqalar ziyorat qilish Bu go'zal qarash uchun davlat millioner eri sarflash shart emas. eng oddiy qiz va eng past daromadlari bilan ayol uni oddiy qoidalarga rioya qilish bo'lsa, yaxshi qarash, lekin har kuni qilishi mumkin.

charm

Qoida bir - Terini parvarishlash. Bu kundalik tozalash, namlovchi va oziqlanishi talab qiladi. parvarishlash muhtoj yuz teri, balki butun tanasi emas, balki faqat! Faqat balog'atga so'ng u o'z teri uchun g'amxo'rlik qilish boshlash kerak. Bu xotin-qizlar salomatligini bir ko'rsatkich hisoblanadi. Shuning uchun, biz, bu teri parvarishi uchun kosmetika, ayollar juda ko'p umid eslayman, lekin uni qo'llab-quvvatlaydi kerak. Yaxshi makeup berkitgan yordam beradi yoki biroz kamchiliklarni tuzatish: ko'k doiralari, sumkalar , ko'zlari, ajinlar, ostida yoshi dog'lar, akne. Lekin bir ayol hech bo'yanish unga yordam bermaydi, deb, yetarli suv ichish emas, balki, ularning sog'liqni saqlash, ovqatlanish kuzatib qilmasa. bir ayol hech yomon odatlardan ega bo'lsa aksincha, bir hafta to'kilishiga amal marta, (uyda pishirilgan mumkin) kunlik namlovchi va terini oziqlantiruvchi unutmang, etarli uyqu, muntazam shaxsiy gigiena olish, uni yangi meva va sabzavot mo'l eb Bu buyuk qarash qiladi! Bu yuqori sifatli pardoz go'zal ta'kidlashni ko'tarib arziydi xususiyatlarini zarur bo'lsa, ko'rish, yosh qilish, va.

Soch va tirnoqlar

Qoida, ikki - Soch xizmati va Tirnoqlarni parvarishlash. Go'zal soch va tirnoqlarning ham kuch bog'liq. Lekin ular tabiatan, ingichka mo'rt va zerikarli, deb sodir bo'ladi. Har qanday holatda ham, tushkunlikka tushmang. Sizning soch hajmini beradi o'ng soch, topishga harakat qilib ko'ring, foydali sizning go'zal yuz xususiyatlarini ta'kidlashni: ko'zlari, burni yoki iyagini. Nails uzaytirilishi mumkin. Shuningdek, xun kiritish uchun foydalidir kaltsiyga boy oziq-ovqat vaqt tirnoq Plitalar kuchliroq bo'lib bilan - va yod. Asosiy narsa - toza, shuningdek, uning soch, ularni saqlab qolish uchun. Agar bo'lsa soch bo'yoq, siz ortiq 2 sm ildizlarning qayta o'sishini oldini olish mumkin emas, yoki to'q ildizlari sizga ehtiyotkor ko'rinishi beradi. fotosini-ildizlari bilan nazar qilsa - kal boshini ko'rinadi. sog'lom soch uchun stilistlar, keskin rangini o'zgartirish uchun emas, balki faqat bir 1-2 maydonni tavsiya. rangli soch uchun ildizlaridan silliq o'tish deyarli sezilmaydigan, chunki keyin siz, shuning uchun tez-tez bo'yalgan bo'lishi mumkin emas. soch uslub va ular ham yumshoq nazar, agar yaxshi kosmetika mahsulotlari ko'tarib o'rganish ishonch hosil qiling.

shakl

Uchtasi qoida - harakat va shakl qo'llab-quvvatlaydi. emas, balki bizning erkaklar yakuniy orzusi - ozg'in Top Model Ishoning menga. Shuning uchun u har kuni ertalab o'zingizni 10 kilometrlik jogs qiynoqqa va zalida soat o'tirib kerak emas. Siz faqat bir kun kamida 40 daqiqa jismoniy mashqlar qilish uchun harakat va yurish kerak. Bu gazak pirojnoe stress, shuningdek, kechalari Qo'shimcha ovqat va bolalarni yeb uchun zarur emas - va ko'rsatkich katta qarash qiladi! eng muhim narsa - yaxshi his qilaman va oilasiga energiya bor va, albatta, yaxshi ko'raman, va parhez va taqiqlari oz hissa deb.

garderob

Ko'pincha, yosh qizlar, zo'rg'a maktabni tugatdi, va faqat moda qarash haqida o'ylayman. Negadir, ular yoshlar, yangi tendentsiyalarni kuzatib borish va oxirgi moda kiygan qizlarni afzal, deb ishonaman. Aslida, bolalar faqat (nodir istisnolardan) bu tushunish narsa yo'q, deb ko'rsatish uchun harakat qilmoqda. Ular faqat u sizning arbobi afzalliklarini ochib sifatida libosi sizga o'tiradi qanday go'zal qarash. Shuning uchun, kiyim-kechak tanlash, biz birinchi siz alohida ko'ylakda olish tasvir qanday tushunish kerak.

kayfiyat

Nihoyat, eng muhim qoida - yaxshi kayfiyat. Ayol har qanday yoshda go'zal qarash, uni ichidan yonmoq uchun etarli bo'ladi. Qanchadan-qancha mehribon, muloyim, samimiy tabassum mo''jizalar qiladi, va har qanday eshikni ochadi. Va bu tabassum faqat turdagi, saxiy qiziqarli va zehni o'tkir shaxs hisoblanadi. Bu yerda quyosh kabi unga chiziladi.