Salat "Yo'l Light" - bir, mazali, yorqin foydali! Biz bu nozik uchun retseptlar o'rganayotgan

Har bir taom mazali, balki go'zal nafaqat bo'lishi kerak. "Yo'l Light" salat hisoblanadi eng og'iz-sug'orish E'lonni qo'shish biri. Bu, chunki uning tarkibiga kiritilgan moddalar rangi uning nomini oldi. Bu taom, yashil, sariq va qizil rangli mahsulot qilingan. uni tayyorlash uchun Options, ko'p bor. retseptlar ba'zilari siz bu maqolada o'qishingiz mumkin. Salatlar, hozirgi xususiyatlariga ko'ra tayyorlangan, ajoyib ta'mi, yoqimli hid va ishtahani ko'rinishga ega.

Salat "Yo'l Light": retsept soni: 1

kivi, Bolgariya qalampir qizil: Bu taom faqat to'rt ingredientlar bo'ladi Konserva makkajo'xori va mayonez. salat amalga oshirish uchun to'g'ridan-to'g'ri davom uchun, biz chuqur kosasini, pichoq, kerak ketish taxta va qoshiq. Endi siz ovqat pishirishni tayyor ekansiz.

Botanik (2 dona), pulni va kichik bo'laklarga kesib. shirin qalampir katta pod yuvib urug'ini olib tashlang. chiziqlar bo'lib, ozor. drenaj avval ustida konserva jo'xori (1 jar). Bu mahsulotlar bir piyola ichiga to'kib tashlang. tuz bilan mavsumda ish qismini tatib. salat mayonez o'rtacha yog'lilik (40-45%) to'ldiring. bir shisha idishning bir aperatif qo'ying va ko'katlar bilan sharaflaymiz.

Recipe 2 №: kolbasa va kraker

Oziq-ovqat mahsulotlari, nafaqat asosiy Mana, styuardessa turli svetoforlar ranglar, balki ularning ranglar. Lekin eng muhimi, u juda mazali bo'ladi! pishirishni bilib oling.

gazaklar ro'yxatida mahsulot kerak amalga oshirish uchun:

• bodring - 1 dona;
• Konserva jo'xori - 1/2 orqasidan;
• yangi pomidor - (katta) 1 qism;
• Pishirilgan kolbasa - 200 gramm;
• mayonez 45% - 4 katta qoshiq;
• kraker, javdar yoki bug'doy - 200 gramm.

Qanday ko'rsatmalarni o'qib, bu mahsulotlar salat "Yo'l yorug'lik» tayyorlash. ingredientlar bir-biriga qilmaydi bilan aralashtiriladi, bu variant yaxna o'ziga xosligi. Ular faqat keng laganda guruhlarda qo'ydi etiladi. Va barcha qismlarining xizmat keyin aralash salat bo'lishi mumkin. Yoki har bir plastinka, u yoqtiradi o'sha oziq-ovqat o'zingizni qo'yish va ularga o'zingizni aralashtiring. Shunday qilib, bodring, pomidor, kolbasa, kub shaklida kesib. piyola chekka preform yoyish uchun. alohida qoziq makkajo'xori ilgari bir filtri uchun erigan quyinglar. Ovqatdan o'rtasida mayonez qo'ydi. Bu salat "Yo'l Light" juda ishtahani va rang-barang bo'lib ko'rinadi.

Recipe № 3: Light sabzavot gazak

Bu salat variant uning tayyorlash mayonez foydalanish emas, deb ham avvalgilaridan ajralib turadi. taom to'ldirish uchun, biz kungaboqar yoki zaytun yog'i Qayta. Undan o'zga, biz bu ma'lumotni kerak bo'ladi:

• Ikki yangi pomidor;
• yarim Lampochka;
• Bir yangi bodring;
• Bir shirin sariq qalampir;
• tuz;
• sirka biri kichik qoshiq.

salat "Yo'l yorug'lik," qilish uchun barcha sabzavot kub shaklida chopish va Alohida piyola har bir qo'yish kerak. tuz bilan aralashtirib topgan, mavjud quyidagicha. So'ngra plitalar quyidagi ketma-ketlikda vertikal guruhlarida keng Preform kiyib: pomidor, qalampir, bodring. erishish uchun bo'lgan transport engil aperatif, juda o'xshash ko'rinishi. Endi har bir o'simlik yog'i sepib.

Albatta, uning barcha qismlari birga aralashtiriladi agar bu salat ta'mi sifatini, talon yo'q. Va aslida, va yana bir holatda, bu taom yorqin va go'zal ko'rinadi. Lekin uning asosiy afzalligi juda foydali, deb hisoblanadi. Bu vitamin muloyimlik sizning xonadoningizni seving.

So'ngso'z

Salat "Yo'l Light" (foto dalil) bayram stol bezatishni iborat. Har bir uy bekasi, uni pishirish uyda mavjud, sariq, qizil va yashil rangli mahsulot, foydalanib o'z versiyasi bilan kelishi mumkin. , Ijodiy bo'ling yaratish va oila a mazali salat boqish.