Mojaro hal

eng mojarolarda, ularni hal qilish uchun bir yo'l topish uchun muhim ahamiyatga ega. Bu bayonot ravshan ko'rinishi mumkin, lekin ko'p odamlar o'z g'azablarini bostirish yoki oddiygina "birga bo'lsin." biror narsa bilan norozi bo'lsa, shuning uchun faqat, jim, boshqa yaratish uchun bir usul - Ular nizo qaror, deb o'ylayman. Afsuski, u nosog'lom uzoq muddatli strategiya. Bir tomondan, jur'atsiz mojaro munosabatlarga buzilish va qo'shimcha mojarolar sabab bo'lishi mumkin. Boshqa tomondan, bundan ham muhimi, davom etayotgan nizo aslida inson salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Afsuski, mojaro qaror, ba'zan juda qiyin. Noto'g'ri urinishlar aslida vaziyat yomon mumkin.

Buni oldini olish uchun, siz nizolarni hal asosiy yo'llarini bilish kerak.

ularning his-tuyg'ulari bilan aloqada qiling

hal qilish uchun yordam berish muhim tarkibiy qismi mojaro vaziyatlarni, his-tuyg'ular va sezgilar xabardorlik hisoblanadi. Bu sizning tuyg'ular sizga ochiq-oydin bo'lishi kerak, deb tuyulishi mumkin, lekin bu har doim ham shunday emas. Ba'zan biz g'azab va umidsizlikdan his, lekin nega bilmayman. Boshqa hollarda, biz boshqa shaxs u, lekin biz undan nima kerakligini aniq bilmayman "kerak" nima emas, deb ishonaman. Shuning uchun, samarali, o'z his-tuyg'ulari, fikrlari va umidlari bilan aloqada olish mumkin.

Sizning tinglash ko'nikmalarini bilmayman

u nizolarni hal samaradorligini kelganda, u boshqa shaxsga diqqat bilan tinglash qobiliyati muhim ahamiyatga ega. Biz ularning his-tuyg'ularini va tuyg'ularini tushunish kabi kabi foydali, albatta, mumkin, qanday qilib bilaman. Biz o'zaro kelishuvga kelish bo'lsangiz, faqat o'z emas, boshqa shaxsga nuqtai nazaridan mojaroni tushunish uchun muhim ahamiyatga ega. Aslida, siz eshitish va tushunish, nima, bir oddiy tushunish - bu muammoni hal qilish uchun to'g'ri yo'ldir », nizolarni tez hal."

Afsuski, faol tinglash - har bir kishi ega bo'lgan san'at. Umumiy anglashilmovchilik odamlar tinglab, deb o'ylayman, va ularning ongida aslida qanday noto'g'ri boshqa shaxs, boshqalar haqida quyidagi javob, o'zingiz haqida qattiq qaynab fikrlarini shakllantirish, deb

Amaliyot tasdiqlaydigan aloqa

Har kim noto'g'ri, qo'pol Izohlar o't yoqilg'i otish va nizolar avj oldirish mumkin, deb biladi. Bu boshqa shaxs mudofaa qilish uchun emas, balki, zarur aniq va talabchan, lekin tajovuzkor bo'lmagan narsani aytish imkoniyatiga ega bo'lish uchun muhim ahamiyatga ega. Bu borada mojaro hal uchun eng samarali usullaridan biri (ishonch, tinch, va hokazo)) "Men ... his", o'z-o'zini gipnoz strategiyasining foydalanish hisoblanadi.

bir yechim qidirish

Agar boshqa kishining nuqtai nuqtasi tushunish va u seniki tushunish bir marta, bu ikkala tomonning tegishli bo'ladi nizolarni hal qilish yo'llarini topish vaqti keldi. Ba'zan suhbatdoshi nuqtai nuqtasi tushunish uchun yaxshidir. yaqinroq odamlarni olib - bu holda, oddiy uzr mo''jizalar va ochiq muhokama ishlashi mumkin. Agar bir-biri bilan rozi bo'lmaydi, lekin u murosaga yoki o'rta zamin topish mumkin: farqlar bor bo'lgan masala bo'yicha bir mojaro bor hollarda, u erda bir necha variantlar bor. Yoki masalada ko'proq ishonch his va o'z qilish mumkin, lekin u keyingi safar siz yo'l berish kerak, deb tushunish kerak bo'lsa.

hal qilish imkonsiz

ziddiyat juda uzoq davom etadigan bo'lsa, u doimiy ravishda vaqt yoki ma'lum bir davr uchun raqib bilan har qanday munosabatni bekor qilish ba'zan maqsadga muvofiqdir. suiiste'mol hollarda, masalan, jismoniy zo'ravonlik tahdid - shaxsiy xavfsizligi ustuvor bo'lishi kerak. bir oila a'zosi bilan duch kelganda, keyin ba'zi cheklovlar kiritish, u tinchlik erishish mumkin. Bu muloqot to'xtatish uchun oqilona bo'ladi (mojaro qaror mumkin emas holda) do'stona munosabatlar. Har qanday holatda ham, faqat siz munosabatni yaxshilandi yoki hali ham ularni to'xtatish kerak bo'lishi qaror mumkin.