Muammo yuz terisi

Har bir erkakning orzusi istagi bo'lgan , go'zal qarash bo'lmasdan teri bilan bog'liq muammolar. Bu tez-tez muvaffaqiyat kaliti hisoblanadi ko'rinishi, uchrashadi hech kimga sir emas. Va kim sivilce, qora dog'lar va muammo teri teriga ega boshqa belgilari bilan "o'smirlik" ko'zguda ko'rishni istaydi?

Muammo yog'li va kombinatsiya deb atash mumkin teri turlari, toshmalarigacha akne va qora shaklida o'z egalariga va egalariga muammolar juda ko'p keltirish.

Muammo yuz terisi davolash amalga oshiriladi uzaytiriladi yoki emas, u noqulayliklar ko'p keltiradi. To'g'ri davolash va yaxshi parvarish ushlab bo'lsa, muammo unutiladi.

to'g'ri davolash amalga oshirish uchun u, yaxshilab teri tekshirib sabablarini aniqlash va zarur dori-darmonlar, tartib buyurish va siz uchun rioya qilinishi kerak bo'lgan parhez, pick up bo'ladi shifokor, dermatolog, maslahat uchun tavsiya etiladi.

: Agar yuz muammo teri bo'lsa, uning sabablari bo'lishi mumkin yomon odatlari, Ba'zi trigger omillar, biz rad mumkin emas, deb, tabiiy va hokazo noto'g'ri ovqatlanish, atrof-muhit sharoitlari, organizmda vitaminlar va minerallarning etishmasligi, lekin ko'p hali bog'liq. AQSh.

Shubhasiz, davolash turmush tarzi o'zgarishlar bilan boshlash kerak.

Ishning g'alati, lekin ovoz uyqu teri sog'liqni saqlash va sharti bilan to'g'ridan-to'g'ri ta'sir ko'rsatadi. Kechalari uyqu ishonch hosil qiling kam 8 soat emas.

kun ochiq havoda o'tkazish uchun kamida 2:00 bo'lishi kerak. muammoli yuz teri kabi tuman yomg'ir va yurish so'ng, teri ustida juda qulay ta'sir, namlik bilan to'yingan bo'ladi. Lekin yozda, quyoshli cho'qqisi, bu yurish saqlanish tavsiya etiladi. Bu soyada o'tirib va sevimli jurnallar orqali qarash uchun yaxshidir.

Shunday bo'lsa-da, bir UV teri kerak. Shunday qilib, quyosh bu qiymat emas unuting. Qish davrida siz solaryum foydalanishingiz mumkin. 5-6 daqiqa haftasiga Agar etarli bo'ladi. Dermatologlar ularning bemorlarga tartibini tavsiya.

Bu yomon odatlardan voz kerak. ichkilikbozlik, darhol yuziga paydo me'da osti bezi va jigar, ta'sir qiladi. Bu akne toshma va teri rangi bir yomon sabab, chunki Smoking, ham, bu ro'yxatda bilan bog'liq bo'lishi kerak.

xun kelsak, muammo yuz teri kabi mahsulotlar faqat kerak:

• shirinliklar barcha turlari. kerak faqat yong'oq va quritilgan meva qoldiring;
• achchiq va sho'r ovqatlar, dudlangan;
• gazli ichimliklar, kafeinli ichimliklar va kuchli qora choy;
• bo'yoqlar va oziq-ovqat hissa, har xil bo'lgan mahsulotlar;
• xamirturushsiz xamir tashqari Yog' pirojnoe.

, Aksincha, teri ustida bir foydali ta'sir ega mahsulotlar mavjud:

• yashil choy va non-gazli shisha suv şekersizlikten meva ichimliklar va meva ichimliklar;
• vitaminlar bilan tanani to'ldirish maksimal iste'mol qilinishi kerak meva va sabzavot, barcha turlari;
• suli, grechka va bug'doy don. Qolgan yorma turlari yuzining muammo teri borlar uchun oziq-ovqat foydalanish uchun tavsiya qilinmaydi;
• bo'yoqlar va konservantlar o'z ichiga bo'lmagan sut mahsulotlari Fermentlar.

maslahati quyidagi bir dermatolog (kosmetolog) va teri g'amxo'rlik qilish, muammo haqida unutish qiladi va hayotini va oynaga o'z ifodasini bahramand bo'lishingiz mumkin bo'ladi.