O'rta guruhda Bolalar gimnastika dam olish

Bu sog'lom organizmda ma'lum - sog'lom aql. jismoniy formasini mustahkamlash va har doim mukammal holatda bo'lishi uchun, sizlar jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish kerak. o'zi tanlaydi uchun kattalar odam, u bo'ladi: suzish, yugurish, o'ynab basketbol yoki tennis. Kichik bola u sog'lom jismoniy holatini saqlash qaratilgan barcha mumkin bo'lgan darslari, joriy etish zarur.

besh yilgacha Yosh to'rt - faol aqliy faoliyat davri. Bu vazifa, albatta, amalga oshirilishi lozim. Jumladan, jismoniy fitness haqida tizimli ta'lim orqali erishish mumkin: bolalar, juda tabiati ularni ko'chib o'tishga tashkil qildi sakrab Va o'tish juda sodda bo'lgan.

o'rta guruhda Atletik faoliyati Bu, ayniqsa, har bir bola individual e'tibor topish bo'lgan bilan, boshlanadi. Emas, balki butun bolalar, hatto oddiy mashqlar, to'liq sport bilan "do'st bo'la" ruxsat bermaydi sog'liqni saqlash muammolari bor yosh bolalar bilan bir necha bilan shug'ullanish uchun teng xursandmiz. Barcha bu hisobga olinishi lozim. Ushbu maqolada biz o'rta guruhda sport bo'sh tushunib yordam berish uchun bir necha yo'llar bilan qarash qiladi. uning skript quyida bo'ladi.

"Kot Leopold va Sichqoncha"

Siz mushuk roli uchun ishtirokchi tanlashingiz lozim. qoida tariqasida, u jon deb uch yuzga Bolalar bo'lishi uchun mehribon, faol rozilik bildirasiz. Ular birgalikda butun yashashni istaydi tinch belgi tasvirlashga mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga xursandmiz. Mushuk kerak From: -, topqirligi, çeviklik, topqirligi qobiliyati (qornini siz naughty qo'lga olish uchun kerak), shuningdek ishlatish uchun. sichqoncha roli to'g'risida ikki farzandi tanlang. Ular, tadbirkor, mobil tez ko'chib o'tishga ega bo'lishi kerak. ijrochilar bir daqiqa hali o'tirib mumkin emas juda shovqinli, faol bolalar, deb hikmatli o'qituvchilar tez-tez tanlanadi. Dedilar ketadi, va uni yaxshi va caregiver-oson. o'rta guruhda Atletik dam olish hikoyalari Agar o'quvchi tomonidan sevib har qanday boshqa bolalar hikoyalar farq qilishi mumkin: "Qizil qalpoqcha", "Wolf va etti Yosh bolalar" hokazo va ..

balli o'yinlar

Nima bola boshlandi, u tananing ustiga yotib, yuqoriga otish mumkin, boshqa kauchuk tamircilik sevmaydi? Ball - bolalar bir muhim xususiyati Ochiq o'yinlari.

u har qanday bir raqobat qila olmaydi holda, u deyarli barcha o'yinlarda ishtirok etadi. o'rta guruhda Atletik faoliyati, Bir yo'l yoki boshqa, har doim to'p bilan bog'liq: Agar "yeyishli o'yin o'tkazish, uni atrofida o'tib mumkin - yeyilmaydigan, yoki har bir g'alaba qozonish uchun ishtirokchilarni rag'batlantirish shug'ullangan bo'ladi tadbirlar tashkil qilish.

gimnastika mashqlar

Bu jismoniy faoliyat, bu turi ko'proq Qizchalar uchun mo'ljallangan, deb tuyulishi mumkin. Lekin tajriba o'g'il va juda zarur, va ba'zi hollarda, va gimnastika qilish qiziqarli ekanini menga aytadi. Bu faoliyat foyda aniq: energiya oshirish, yaxshi suyaklarni rivojlanadi, mushaklari.

Bolalar, ularni nima ta'siri, tuyg'u, kayfiyat aytish mumkin, notanish faoliyati qo'rquvsiz o'rganish, va faqat ta'mi. Ko'pincha, biz kattalar tajriba va xatarlarni qabul qilish, shunday jasorat harakat qilish hayotda qo'rqishadi.

"Quvnoq startlar"

o'rta guruhda Atletik faoliyati u hech qanday aniq chegaralarini ega bo'lishi bilan mashhur. Bolalar ularni o'qituvchilar bilan kelish uchun ular yaxshi ko'raman ko'p korxonasi manfaatdor, yangi bir narsa sinash uchun yaxshi ko'raman. Sport maxsus dasturida dam olish, qoida tariqasida, o'tkazilgan yoki kiritilgan bolalar qiziqish rivojlantirish, mushak faoliyatini hissa, umumiy jismoniy holatini yaxshilash.

bola shuning uchun u kamida ba'zan narsa g'alaba qozonish uchun kerak tashkil etiladi. har kim o'z vaqtida birinchi bo'lishga imkon beradi "Quvnoq startlar" va bola uchun eng yaqin bo'lgan maydon joylashgan. Siz bola o'z yutuqlaridan faxrlanaman bo'ladi ko'rasiz! u hali bu medal bilan taqdirlandi bo'lsa, sevinch cheklash emas!

"Sleeping Bear"

Ehtimol, bu mashhur bolalar fikrni bilaman: "? O'rmon qo'ziqorin ham ayiq, rezavorlar olish" Hatto o'n yillar o'tgach, kattalar kabi, ko'p yod deyarli butunlay eslang shunday yorqin va ijobiy bo'ladi. o'rta guruhda Atletik faoliyati berilgan mobil o'yin oson farq qilishi mumkin. Men nima qilishim kerak? ayiq bo'lishi bir kishini tanlash, boshqalar uni yaqinlashishga harakat qiladi. ayiq uyg'onib, u bolalar qochib, o'rnidan turib irillashga aylanib borardi. o'yin juda eski bo'lishiga qaramay, bugungi bolalar unda ishtirok etish uchun rozilik xursandmiz: ajablanib element, imkoniyat, harakatda bo'lishi guruhda ishlatish uchun bor.

Sog'lom turmush tarzi

Bu sport bolalarda bir sevgi daxshatlar erta yoshdan boshlab juda muhim ahamiyatga ega. ushbu sohada erishilgan mumkin G'alaba, juda katta: figurali uchish, voleybol, basketbol, suzish, tosh. Barcha bu kelajakda, lekin hozir uchun, har bir narsa barpo etilgan mustahkam poydevor yaratish kerak. Sport va dam olish faoliyati - jismoniy faoliyat saqlashga qaratilgan o'quv dasturi hisoblanadi. Sog'lom turmush tarzi va sog'lom bo'lishi istagi bilan boshlanadi. Bu yaxshi kursi o'z salomatligini saqlab qolish uchun bolalarga ko'nikmalarini o'rgatish zarur.

Shunday qilib, o'rta guruhda sport dam olish bolalarni jismoniy tarbiya vazifalarini amalga oshirishga oshirishga qaratilgan, o'zaro muvofiqlashtirilgan harakatlar majmui hisoblanadi.