Oshqozon ustida teri torting qanday

, Yumshoq bo'ladi va yoqimsiz ko'rinadi oshqozon, teri, keyinchalik keskin vazn yo'qotish bola tug'ilgandan keyin, yoki egiluvchanligi yo'qotadi, shuning uchun u sodir bo'ladi. Bu maslahatlar foydalanib, siz ko'p xarajat va sog'liqni saqlash va go'zallik uchun uni qaytib, va bilib olamiz harakat qilmasdan bo'lgan torting qanday qorin ustida teri.
doimiy jismoniy mashqlar - uning apellyatsiya uchun kurashda, ehtimol, eng muhim. u silliq va yosh qilib vazn yo'qotish keyin terisini torting yordam, faqat qon bilan to'lgan muntazam sport kichik kemalar, u bir mashqlar dasturi tanlash va muntazamligi erishish uchun juda muhim ahamiyatga ega, u, aerobik, uchqur suzish, arqon, yoga va qorin mashqlar sakrash bo'lsin . bir oy uchun bir marta ziyorat to'lab esa yaxshiroq, albatta, fitnes markazi yoki klubni foydalanish boshlaydi. juda yaxshi rag'bat va tanballik uchun katta davolash - Pul, ayniqsa, allaqachon klub uchun tashrif o'tkazdi.
Biz eb ham muhim ahamiyatga ega - ovqat muvozanatli va sog'lom bo'lishi kerak. Kofein va un arzimas oziq-ovqat, teri holati va rangi oshirish emas. salatlar, pishirilgan go'sht va yangi sharbatlar turli afzal. o'simlik mevalaridagi topilgan antioksidantlar katta miqdorda foydali, lekin bundan ham muhimi mazali meva va sabzavotlar, deb. Bundan tashqari, ular muhim vitaminlar teri buyuk o'z ichiga oladi. uzoq uzoq uchun ko'p suv ichadi, bir kishi yosh qoladi, deb isbotlangan kabi, suv ichish unutmang. Shuning uchun, teri torting qanday bilmaydi, har kim, ularning oziq-ovqat afzalliklariga qayta tavsiya etiladi.

qorin terisi ustida katta ta'sir bo'lgan bir dush, ayniqsa, ertalab va kechqurun. Bunday dush yaxshi bir qattiq cho'tkasi yoki muammo maydoni qobiq keyin tabiiy shimgichni yordamida olingan. ajoyib ta'siri - Plus kontrastli dush u natijasida, qon aylanishini yaxshilaydi, deb.
namlaydi va ukol keyin jildi oziqlantirib uchun, regenerating xususiyatlari bilan krem yordamida eng samarali bo'lishi mumkin qorin ustiga teri torting, deb krem foydalaning. Bu uyda amalga oshirilishi mumkin. Bu qalin va har qanday hissa moddasi holda bo'lsa, taxminan 4 osh qoshiq siqish toza bankaga, u yaxshi bo'lgan normal bola yog'upa oling va siz har qanday Dorixonada sotib olishingiz mumkin ma'lumotni kiritish - yashil choy ekstrakti (Guarana, o'tlar, kakao, ananas), apelsin 6 tomchi neft, vitamin a va E kapsula (5 kapsulalar) va o'simlik yog'i, 1 osh qoshiq. Yoshartiruvchi krem mukammal terini namlaydi va uning xususiyatlarini tiklash tez yordam beradi.
kontrastli dush uchun juda foydali Kiritilgan kamida haftasiga bir marta banyoları ziyorat qilish. hammomi teri faol kislorod bor, supurgi muammo sohalarda eng yaxshi Ishlatilgan hisoblanadi.

teri so'lishi uchun ajoyib vosita - massaj, u krem bilan birlashtirish uchun eng yaxshi hisoblanadi. mushaklari ohangda kelib massaj davomida yaxshi, normal axlat his. Massaj juda qisqa muddatlarda qorin terisini so'lishi qarshi kurashda sezilarli ta'sir beradi.

Bosh sahifa niqob qilish foydali va qorin terisining elastikligi va pürüzsüzlük o'rar. Yildan uyda qornidagi teri torting? Albatta, murakkab foydalanib ham. Mana, ulardan ba'zilari:
qichitqi o't 2 osh qoshiq niqob qichitqi o't qaynoq suv 1 stakan 10 daqiqa davomida o'rta olovda qaynatish uchun quyinglar quritilgan. salqin bulondan so'ng, doka bir qatlamini ıslatabilir va qorin ta'minlanadigan yopishib film. murakkab 45-60 daqiqa chiqarib olmang.
Sirka wrap: oshqozon, oziq-ovqat qadoqlash filmi kiyib doka, ho'llash eritmasiga qaynatilgan suv shisha aralashtirish 1 osh qoshiq sirka (9%) bilan. 30-40 daqiqa bo'lishi kerak, bu niqob saqlang.
xamirturush niqobi: krem va asal 5 choy qoshiq, xamirturush va aralash 20 gramm oling. 45-60 daqiqa davomida qorin terisi uchun qo'llaniladi.
yaxshi natija uchun yuqorida barcha eng yaxshi, faqat bu muammoni keng qamrovli yondashuv bo'lishi mumkin qorin ustida teri torting, deb to'g'ri ovqatlanish, jismoniy mashqlar, massaj, krem va Douches birlashtirib, bir kompleksi amalga oshiriladi.